Vitamin soti nan jaden an: benefis yo ak enkonvenyans nan be

Avèk rive nan cho nan jou vini tan nan kolekte vitamin yo soti nan jaden an, ak be just okipe plas lejitim li yo la. zèb sa a se li te ye pou yon tan long, men nan tan lontan an li te itilize sèlman pou rezon medikal, ak nan peyi nou an li se jeneralman pou anpil ane te konsidere kòm yon raje ki senp. Sepandan, Vakansyè aktyèl vle grandi be sou jaden yo.

Sepandan, yo di, anpil rize be sa a. Benefis ak mal ke li pote, prèske egal-ego. Men, bagay sa premye an premye.

Benefis ak enkonvenyans nan be depann sou yon kantite lajan gwo nan mineral ak lòt sibstans ki ki ka yon move efè sou sante.

Vitamin genyen nan yo nan fèy yo nan be, fè l 'chanpyon an nan mitan vejetasyon an. Li genyen ladan li prèske tout vitamin nan gwoup A, PP, K, E. enfloresans yo espesyalman moun rich nan vitamin C, ak sèlman anpil vitamin B pa ka vante nan nenpòt pèsi.

Sa a se san dout remèd a pi bon pou beriberi, ki nan koupe sezon an-, anpil soufri. Epitou, li gen kalsyòm, fè, tyamin, potasyòm, pwoteyin, Manganèz, lanmidon ak anpil lòt rezin, ak eleman tras, jan sa nesesè pa kò imen an.

Itilize nan be gen efè favorab sou vizyon, se konsa moun ki soufri katarat souvan rekòmande pou li.

Li konnen sa waf la gen yon efè Tonik, epi tou li ede nan tretman an anemi ak artikulasyon maladi, amelyore kondisyon an nan dan yo ak trankilizasyon nè.

Ladies yo nan lakay yo nan fè yon mask ak zèb sa a paske li batay èpès, ekzema a ak psoriasis. Se plant lan rekòmande yo moun ki soufri ki twò gwo, paske li gen yon kalori ki ba ak gen prèske pa gen okenn grès.

Yon zouti ekselan pou prevansyon de dyabèt, tansyon wo ak lòt maladi kè yo pral okenn lòt pase be a. Mwen fè mal l ', nan kou, medikaman pa itilize, men pran avantaj de tout bagay. Syantis Ameriken, pou egzanp, dènyèman te fè yon deklarasyon sansasyonalis: be kapab simonte selil kansè yo. Yo itilize li kòm yon analgesic, ralanti kwasans timè ak amelyore apeti vle di.

Benefis ak enkonvenyans nan be ale ansanm inséparabl. Sa a vèt kategorikman kontr nan ilsè gastric, wòch ren, gout ak doulè. Sa a se tout akòz kontni an wo nan asid oksalik, ki lakòz brûlures ak pwopriyete dyurèz. Kòm se byen li te ye, li se pou pati ki pi yo te jwenn nan tij yo nan plant la, se konsa ou ta dwe sèlman manje manje fèy li yo yo jenn timoun yo.

Sonje byen, benefis yo ak enkonvenyans nan be lajman depann sou bon jan kalite a nan pwodwi a ak metòd nan preparasyon. Premye a tout, achte mache a fin vye granmoun ak pwodwi paresseux, ou ka lakòz konsiderab domaj nan sante a nan moun yo renmen yo. Ak Dezyèmman, li nesesè pran nan kont ke plant lan reyaji ak metal. Asyèt ki gen engredyan sa a, ou pa ka kwit manje nan aliminyòm ak jete istansil fè, oswa be a pral kòmanse bay bay nan iyon aliminyòm toksik.

Benefis ak enkonvenyans nan be yo detèmine, tankou yon règ, doktè a pou chak pasyan endividyèlman, men se yon sèl bagay se pou asire w: se be absoliman kontr pou atrit, maladi ak gout tout bagay.