Wouj groupe: resèt la gen yon foto

Lanmè juchwar wouj, ki resèt ou ka li nan atik sa a, se youn nan espès yo pwason ki pi popilè nan fè manje lakay ou. Li ka bouyi oswa fri, men li se espesyalman bon plat sale.

Kwit nan fou groupe wouj. resèt

Si ou pa konnen ki jan yo sipriz envite bò tab la fèstivite, Lè sa a, peye atansyon sou sa a resèt. Pwason nan sòs fwomaj vire soti bon gou e li gen yon gade trè Apetisan:

• Fè fas twa ROCKFISH kadav - ak anpil atansyon lave yo pwòp nan balans, retire najwar yo ak boulvèse.
• Fè chak pwason yon echankrur kèk ak dousman insert yo sou yon moso sitwon.
• • Fwote zwazo a tout antye ak pwav wouj ak Rosemary.
• Pou fè sòs la, nan yon bòl bat de ze yo poul ak melanje yo ak de gwo kiyè nan krèm tounen. Ajoute nan li 100 gram griye fwomaj rape ak sèl nan gou.
• Thomas kouvèti plat la boulanjri ak papye, bwòs ak lwil oliv ak kote sou anba a nan pwason an prepare. Vide sòs la tranpe epi kouvri yo ak papye.

Kwit pwason nan fou prechofe pou apeprè 45 minit. Lè li se pare, sèvi l 'sou tab la ak yon gani senp oswa fre sòs salad legim.

Griye lanmè bas (wouj)

Recipes multivarka pèmèt pwason an ou kwit manje byen vit ak kenbe ase ak tout kalite itil li yo. Fwa sa a, nou pral di w kouman yo fri trenng juchwar nan frape. Recipe se byen senp:

• Prepare yon REDFISH kadav. Pou fè sa, li dwe netwaye, retire kal yo ak najwar, netwaye zantray yo. Apre sa, koupe pwason an ansanm kolòn vètebral la ak divize an de pati. Retire zo yo ak trenng koupe an moso gwosè a ou vle.
• Pran de bòl, l'a voye farin frans lan nan yon sèl, ak nan dezyèm lan, bat de ze poul.
• Vire multivarku, mete sou li "Boulanjri" mòd ak vide nan bòl la yon ti kras lwil oliv legim.
• Lè l sèvi avèk fouchèt Makaeu chak tranch nan ze a an premye, ak Lè sa a woule nan farin lan. Lè sa a, mete trenng yo nan yon bòl ak kwit jiskaske fè sou tou de bò.

gani nan plat fini ak remèd fèy fre ak sèvi ak nenpòt ki plat bò.

Groupe ak sòs krèm lay

Nou se asire w ke ou pral gen nan gou groupe wouj la. resèt yo nan fou a nan papye yo trè popilè pou sa a ki nan pwason, e konsa nou sijere ou kwit li nan fason sa. Yon deskripsyon an detay nan pwosesis la pou kwit manje, ou ka li pi ba a:

• Trete yon sèl kadav peze sou 800 gram.
• Prepare sòs mwatye tas tounen krèm, yon ti kiyè moutad, ji sitwon soti nan twazyèm youn zongle kale sitwon, sèl la ak pwav (nan gou). Byen melanje tout engredyan ak fwote pwason ki nan melanj la ki kapab lakòz.
• Moulen yon pèsi kouto ak Dill, ak Lè sa a melanje yo ak sold yo nan sòs krèm tounen ak kòmanse juchwar yo.
• Kouvri fèy la boulanjri ak papye, grès li ak lwil oliv legim ak pwason plas. Next mete yon tranch kèk nan sitwon, ak sou mete tèt sou moso nan pwason nan bè, Rosemary sèk ak yon grenn kèk nan moutad.

Kwit nan fou prechofe pou juchwar nan yon kwout bèl.

Bass ak ji zoranj

Si ou renmen pwason, ou pral renmen lide orijinal la pou dine a nan style la Meksiken yo. Se konsa, nou vle di ou ki lòt bagay ap prepare groupe wouj la (resèt). Fri ak zonyon, marinen ak sitwon ak zoranj, li vin èkstrèmeman bon plat ak santi bon. Resèt ki disponib isit la:

• Prepare yon pwason (800 gram) ak koupe l 'an senk pòsyon.
• Chak youn nan yo vide ji a sitwon ak kite li poze pou dis minit pou kont li.
• Zapaniruyte juchwar nan farin ak fri nan chodyè a nan yon lwil oliv legim ak yon zonyon koupe.
• Peze ji a nan kat zoranj, ak lè pwason an pral jwenn yon koulè an lò, vide l 'nan chodyè a.

Pote sòs la nan yon bouyi, ajoute sèl nan gou ak pwav, Lè sa a, aplike dirèkteman nan plak la tab.

rejim alimantè resèt

Wouj lanmè juchwar, resèt ki pou kwit manje se trè varye, li vire soti trè bon plat nan nenpòt ki fòm. Men, fwa sa a, nou sijere ou eseye yon vèsyon rejim alimantè:

• Pran yon konje nan bas lanmè, lave li, sèk ak sèvyèt papye, lè sa a fwote ak sèl ak nenpòt odè yo.
• Mete pwason ki nan bòl la nan yon chodyè doub, ak sou tèt li mete yon fèy Bay ak yon bransh nan Dill fre.

Vire sou vapeur a ak kwit pou 20 minit juchwar. Sèvi plat la sou tab la ak yon gani nan legim fre oswa konpòte.

Kokoye soup nan juchwar

Sa a plat bon gou ap enpresyone menm kritik yo ki pi mande gastronomik. Fwa sa a, nou ap prepare yon soup bon gou, engredyan prensipal la nan ki pral wouj groupe. Resèt pou sa a plat se byen senp:

• Pran kadav la nan gwo juchwar, pwosesis li e li te koupe konje a an divès moso ak po a.
• Peel yon zonyon ak yon kawòt, ak Lè sa a koupe yo an bann.
• Fry legim yo nan yon chodyè jouk lò mawon, fre yon ti kras ak drenaj lwil oliv depase.
• Peel ak koupe an kib kat pòmdetè medyòm.
• Ranpli chodyè a dlo, mete nan pòmdetè yo prepare ak mete sou yon chalè medyòm.
• Dis minit pita, tranpe pwason an nan soup la epi ajoute sèl nan gou.
• Lè pwason an se konplètman pare, voye li nan yon chodyè ak vide legim zazharku 400 ml krèm.
• Pepper plat gou ou.

Yon fwa soup la klou, retire nan chalè, vide nan bòl ak voye ak remèd fèy koupe.

Rolls juchwar vlope nan bekonn

Kòm ou ka wè, juchwar lanmè wouj, resèt nan ki nou te sanble nan atik sa a, ka pou yo kwit jiskaske nan diferan fason. Men, fwa sa a, nou sijere ou eseye plat orijinal la, ki combines pwason ak bekonn. Se konsa, ki jan yo kwit bas lanmè wouj? Li resèt la pi ba a:

• Prepare pou pwosesis trenng juchwar, lè sa a koupe nan ke a nan chak moso ak yon pati anwo kay la. Ou ta dwe jwenn vid fòm nan rektangilè. Epitou, yo ta dwe mens ase pou ke nan tan kap vini an yo te kapab woule woulo liv la.
• trenng Voye ak ji sitwon ak segments koupe avèk yon kouto. Melanje moso koupe soti nan yon teren nan bekonn ak yon lay nan lay, te deja te pase nan mitan yon laprès. Konble pou woulo ak pwav ak melanje ak de gwo kiyè nan sòs soya.
• Sou chak konje, mete de gwo kiyè nan ranpli ak pliye woulo yo vid. Si ou pral graje pwason, ou ka pita sèvi ak li kòm yon ranpli pou pi.
• Mare woulo yo pwason nan yon teren nan bekonn ak tache ak kur kapab lakòz estrikti.
• Grès yon plat boulanjri ak lwil oliv, mete l 'woule ak vide yo ak sòs soya (jis yon gwo kiyè).

Kwit plat la pou 20 minit, ak Lè sa a sèvi l 'pou dine ak yon plat bò nan diri, vèt ak legim fre.

boure kalma

Yon fwa ankò, nou envite ou yo prepare yon plat ki ra, epi kòm yon ranpli, nou pral kraze wouj groupe. resèt:

• Dekonjle epi netwaye tout kalma de konplètman fim nan Boa andedan ak deyò.
• Youn trenng kadav juchwar nan koupe e li te koupe kib piti.
• Debarase m de ak koupe yon sèl zonyon, Lè sa a, fri li nan lwil legim.
• Add zonyon yo nan chodyè a bay pwason an prepare, sèl. Lè pwodwi yo se prèske pare, vide yo yon ze anvan tout koreksyon epi melanje byen.
• Fars fre ak melanje ak yon kiyè mayonèz. Ak anpil atansyon ranpli kalma li.
• De ze poul nan yon bòl separe fwe ansanm.
• Chofe yon chodyè fè ak vide l 'nan yon melanj de mwatye yon ze. Lè sa a, mete kalma nan boure ak vire yo yon fwa sezi omlèt.

Mete plat la nan fou a ak kwit pou yon lòt dis minit. Sèvi kalma a ka tou de cho ak frèt.

Nou pral kontan si w ap gen nan gou groupe wouj la. Recipes ak foto kolekte nan atik sa a, pral ede prepare li nan plizyè fason diferan.