Anvan tout koreksyon rejim alimantè manje: anvan ak apre. Reviews of moun reyèl sou yon rejim alimantè manje kri

Manje san yo pa sèl ak fèy santi bon, pa sijè a tretman chalè, se baz la nan manje foodists anvan tout koreksyon. Sistèm sa a se itilize nan pwodwi enplike nan Lè w ap pran fwi sèk, solèy-sèk, jèrme grenn nan sereyal divès kalite, frèt-bourade lwil oliv legim, legim fre ak nwa. se Agiman prensipal nan favè tout moun ki tankou yon rezèv pou konsidere yo dwe dezi a prezève valè a nitrisyonèl nan konsomasyon manje.

kalite rejim alimantè

Komen nan tout kalite sistèm lan pouvwa se rejè a nan pwosesis tèmik nan manje. Yon varyete de preferans aderan moun bay monte diferan kalite manje anvan tout koreksyon. Se konsa, omnivor di ki kapab nan k ap resevwa vyann, pwason, lèt ak ze, men se sèlman fòm anvan tout koreksyon oswa fin chèch nèt. Vejetaryen gen dwa manje sèlman manje vejetaryen, epi pafwa ze kri ak pwodwi letye. se vejetalyen rejim alimantè manje kri konsidere kòm kalite ki pi komen ak pèmèt pou rejim alimantè a sèlman vejetaryen manje san tretman chalè. Carnivore, oswa syromyasoedenie, ki baze sou itilize nan bèt lanmè, pwason, bèt volay, ze, vyann kri. Fwi ak legim nan rejim alimantè a nan menm tan an grav limite. Epi finalman, kalite ki sot pase a nan manje anvan tout koreksyon - fruitarianism. Nan ka sa a, rejim alimantè a konsiste de bè fre ak fwi. pa sèvi ak legim ki pa fwi, ak sereyal.

Anvan tout koreksyon rejim alimantè manje: anvan ak apre. Chanjman nan aparans

Lè oblije chanje sou rezèv la pouvwa sistèm pou yon kout peryòd de tan se siyifikativman pèdi pwa. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki gen yon mas kò segondè. Depi pèdi pwa ale ak toksin nan kò a, ki mennen, an patikilye, nan yon amelyorasyon nan cheve yo ak zong kondisyon. Anvan tout koreksyon rejim alimantè manje anvan ak apre rekonesans la - li se yon diferans enpòtan nan fòm nan ekstèn nan yon moun ki vin pwòp e ki lis. Refize nan manje a bèt, nan opinyon an nan sistèm nan aderan manje, elimine move souf ak nan kò a.

Devlopman nan sistèm dijestif yo. Santiman nan grangou ak apeti

Kòm pwosesis la nan pwodwi nan kò a afekte rejim alimantè a manje kri? Anvan ak apre tranzisyon an nan rezèv la pouvwa sistèm se yon nivo diferan nan dijèstibiliti nan konsomasyon manje. Pou egzanp, apre yon sèten peryòd tan pòsyon ase nan manje nan dine a pral gen yon bannann kèk oswa pòm.

Kòm pou santi an grangou ak disponiblite a nan apeti, Lè sa a, yon anpil depann sou bezwen pèsonèl moun nan. Nan yon sèl disip yo sanble, paske Aparisyon nan yon sans de "apeti brital" ou pa dwe manje pandan plizyè jou.

Chanje Operasyon nan reseptè gou

Ale sou yon rejim alimantè manje kri bay yon opòtinite yo santi yo gou reyèl la nan chak pwodwi. Se konsa, foodists anvan tout koreksyon nan revize yo sou sistèm nan manje di ke fig la gou tankou desè krèm, ak zaboka ka bay yon seri antye nan gou: soti nan nwa yo epi ki fini ak dyondyon. Li eksplike transfòmasyon sa a pa lefèt ke reseptè foodists anvan tout koreksyon ak lang fè sèvis pou mete nan yon varyete de kondiman ak aditif, konsa moun yo santi yo nèt pwodwi parfen.

aderan yo malad nan sistèm ekipman pou sa a?

Anvan ak apre pèp la manje kri gen diferan emotivite enfeksyon, ak chanjman yo se pou pi bon an. Ranfòse sistèm iminitè a se obsève, ki mennen nan yon absans prèske konplè sou rim sèvo, ak maladi viral. Li se tou te note disparisyon nan sentòm alèji, kansè ak maladi po divès kalite. Anpil foodists anvan tout koreksyon di nou sou "kriz la" depi nan konmansman an nan tranzisyon an nan sistèm nan ekipman pou pouvwa. Yo make yon pi grav nan maladi anvan yo. Li rekòmande nan ka sa a kontinye bwa nan chwa yo, ak malèz pral byento.

Mantal ak fizik andirans

Nan sans sa a, li afekte anvan tout koreksyon rejim alimantè manje yon moun nan? Anvan ak apre adopsyon nan sistèm ekipman pou sa a ap diferan andirans, kapasite kenbe tèt avè konsiderab efò fizik. Gen yon anpil nan fidbak sou jan yo ka tranzisyon nan moun ki manje kri diman kouri yon kilomèt, ak Lè sa a te kòmanse djògin chak jou. Natirèlman, amelyorasyon nan kapasite fizik depann prensipalman sou eta inisyal la nan nan misk ak kò ton an.

foodists kri make amelyorasyon nan memwa ak atansyon. Yo se nan revize yo pale sou kreye yon pèsepsyon ki pozitif nan mond lan epi Aparisyon nan dezi a fè eleman kreyatif nan lavi yo.

Avantaj ak enkonvenyan nan sistèm lan ekipman pou pouvwa

Mwen si ke anpil moun ki te tande nan manje anvan tout koreksyon. Sou sistèm sa a se souvan ekri sou sit entènèt yo oswa pale sou televizyon. Anvan ou radikalman chanje rejim ou an, li ap itil yo li revize yo nan moun reyèl sou rejim alimantè a manje anvan tout koreksyon. Ki sa yo ekri débutan ak sipòtè plis ki gen eksperyans? Isit la yo se avantaj ki genyen nan prensipal nan sa a sistèm pouvwa ki baze sou revize itilizatè:

1. Li make transfòmasyon nan lavi, Aparisyon nan santiman nan kè kontan ak antouzyasm.
2. Rawfoodist ouvè a konesans, pike yo eksplore kòm anpil ke posib alantou.
3. Gen yon anpil nan enèji, se konsa ou vle pou avanse pou pi, a plon yon vi aktif.
4. Mank pwoblèm dòmi. Aparans nan byen klere, rèv memorab.
5. maladi ki ra. Absans la prèske nèt sou tout rim sèvo.
6. Sistèm nan ekipman pou pouvwa pèmèt ou sove yon anpil nan lajan ki itilize yo dwe te pase sou acha a nan pwodwi, osi byen ke tan an ki te pase sou pou kwit manje.
7. Pou elimine pou nan dèrmatoz ak alèji.
8. Absans la nan pwa depase.
9. Yon santiman ki ra nan grangou.
10. Pou elimine pou nan sant la nan swe.

Sepandan, dezavantaj yo nan manje anvan tout koreksyon. Revi anvan ak apre tranzisyon an nan sistèm nan pouvwa endike bagay sa yo:

• fayit la tout moun ki tankou yon vi lòt moun. Fanatik tande moun di souvan alantou kesyon tankou: "? Poukisa ou vle l '" "Nan festival la ou kapab," ak sou sa;
• difisil tranzisyon an. Pral gen chanje pa sèlman sistèm nan pouvwa, men tou, abitid la nan panse;
• pandan peryòd inisyal la òganis lan netwayaj fò ki provok yon gratèl po, Splash maladi kwonik;
• ensidan an nan echèk nan sistèm nan pouvwa. Chire, moun ki ka kòmanse gen tout bagay, oswa yo melanje gou diferan. Sa a kondwi a bezwen an yo kòmanse travay sou yon nouvo,
• depandans sou disponiblite a nan manje sèten manje. Nan sans sa a, pafwa li nesesè resort nan tan-jèn nan evènman yo ki pa gen okenn nòmal pou foodists anvan tout koreksyon manje;
• difikilte nan manje nan sezon an sezon fredi, kòm pa gen okenn "reyèl" fwi ak legim.

Anvan ak apre rejim alimantè a manje kri se yon tanperati kò diferan. Kidonk, nan yon sistèm nan fanatik li se redwi a 36 degre. Li eksplike sa a fenomèn pa lefèt ke kò a pa gen okenn ankò pase enèji siplemantè nan dijere manje. Li se te note ke la pèdi pwa pa toujou rive, gen kèk foodists anvan tout koreksyon, Kontrèman, pran pwa. Yo pafwa pote plent sou divès maladi dantè, pou egzanp, destriksyon nan dan emaye. Pou evite sa a, li se nesesè yo modere konsomasyon nan fwi asid ak rense bouch ou apre ou fin manje.

foodists anvan tout koreksyon gen fè kèk kalite vitamin ak mineral akòz mank a nan manje plant. Epitou, youn nan enkonvenyans yo nan sistèm nan ekipman pou pouvwa se negatif enpak li sou nivo kolestewòl san. Yon lòt dezavantaj ta dwe akizisyon a nan po jòn. Sa rive lè yon gwo kantite pwodwi itilize jòn ak zoranj flè, tankou kawòt (Se fenomèn ki rele giperkarotinemiya).

Laj - yon obstak oswa ou pa?

Anvan tout koreksyon manje apre 50 ane petèt kòm anpil aderan reklamasyon se li nesesè. Lekti kòmantè yo nan moun ki te chwazi sou pouvwa sistèm nan nan laj granmoun aje, te fè fas ak mirak sa yo. Ekri, Ki jan yo nòmalize se tansyon ou ale pwa siplemantè a, epi ak sa santi nan lapenn ak repiyans pou avanse pou pi.

Anvan ak apre tranzisyon an nan yon doktè anvan tout koreksyon rejim alimantè manje vizite dwe nesesèman kontinye. Foul moun yo ki gen laj ki gen matirite, apre yo fin adopsyon an nan sistèm nan pouvwa ogmante risk pou yo maladi nan sistèm an mis akòz absans la prèske ranpli nan kalsyòm ak kèk vitamin esansyèl.

foodists kri: anvan ak apre

Baze sou ki revize anpil, nou konkli ke stalwarts yo nan sistèm yo ekipman pou pouvwa se pwòp tèt ou-konfyans, optimis, anfòm kò. Obsève libète konplè soti nan depandans, moun atenn lapè ak trankilite. Siyifikativman amelyore sitiyasyon sante.

foodists kri di nan rejè pa kò a nan kò divès kalite etranje oswa pwodwi chimik. Se konsa, yo ka resevwa koulè nan cheve dwat, li pral pran yon peryòd tan ki pi long. Li nòt ensidan an nan gratèl ak iritasyon nan po figi a lè y ap aplike makiyaj.

Apre sa, yo ekri menm jan an foodists anvan tout koreksyon? Nan faz inisyal la, fanmi ak zanmi tande moun di souvan demand chanje rejim alimantè ou. Apre yon tan, dezi a enpresyone lòt moun gen opinyon yo foodists anvan tout koreksyon ki pèdi, gen yon kalm, aksepte pozitif nan lavi yo.

Se konsa, anvan chanje sistèm ekipman pou pouvwa nòmal li, ou bezwen pli reyèlman evalye kapasite yo ak dezi pou kominike ak foodists anvan tout koreksyon, li revize. Anpil inisyasyon fanatik manje kri atribiye sistèm pouvwa sa a bay konesans nan Esoteric, men li se pa vre. Kle a yon tranzisyon siksè yo pral lapè, san yo pa fanatik ak dekorasyon, relasyon nan manje ak transfòmasyon li yo.