Bannann nan chokola

Fig nan chokola - sa a se yon desè ekselan, ki se apwopriye pou tout jou konje. Nou ofri ou de resèt pou kwit manje enteresan, tou de nan yo ki trè senp.

Isit la se premye a nan de resèt popilè pou bannann fri

Nimewo a nan pwodwi ke yo pral oblije prepare sa a plat, nou bay pou chak moun. Si ou bezwen manje plis moun, Lè sa a, ou pral bezwen fè yon rekontaj.

Kouman fè bannann nan chokola: yon resèt

Pou preparasyon an nan bannann fri ou pral bezwen: 1 fig peze apeprè 120 gram, 5 gram nan bè pou fri ak sou 10 gram nan chokola lèt.

Peel bannann, koupe yo nan tranch, fri nan bè. Jis pa sèvi ak oliv ak tounsòl - sa yo kalite lwil pral bay plat la yon gou dezagreyab. Fouye ba a chokola sou yon rap reyin ti ak voye ak bannann chokola chip.

Poukisa bannann fri? Kontrèman ak kwayans popilè, yo menm plis bon gou si yo sibi tretman chalè. Se poutèt sa, fri bannann nan chokola - yon plat ki se trè popilè nan mitan fanatik nan Desè. By wout la, ou ka ranplase chokola bato ak glase chokola nan preparasyon ou.

Espesyalman pou moun ki twò enkyete sou figi yo epi yo kwè ke bannann yo se plezi anpil kalorik pou yo, nou te kalkile konte a kalori nan yon sèl pòsyon. Se konsa, nan yon sèl bannann, 110 kcal. Bè se apeprè 40 kilokalori, ak chokola - 53 kilokalori. Kòm yon rezilta, desè ou a pa pral depase 203 kcal. Mwen dakò, sa a resèt pou bannann nan chokola ka rele yon kalori ki ba. Apre yo tout, sou menm kantite kalori ak nan yon sèl pòsyon nan labouyl, ki ou manje pou manje maten yo.

Fig nan chokola ka prepare nan yon fason diferan. Nan ka sa a, ou pa bezwen Pan ak fou a - nou kwit bannann nan chokola. Pou fè sa a desè pral bezwen: 3 bannann, bè pou fri, farin frans pou breading, glase chokola, Brandy, siwo myèl, nwa (nwa se pi bon). Yon konyak ak siwo myèl pral ase ak yon kwiyere.

Metòd pou preparasyon:

Pou kòmanse ak, nou netwaye bannann, koupe yo nan ti sèk oswa bann, jan ou renmen. Lè sa a, chak moso woule nan farin frans ak fri nan yon chodyè fri nan bè. Ou bezwen fri sou tou de bò yo. Idealman, bannann ta dwe gen yon kwout an lò.

Next, ou bezwen mete bannann fri nan yon plat boulanjri ti, li te gen deja smeared anba a ak bè. Lè sa a, ou bezwen prepare yon melanj ki pral sèvi kòm yon sòs pou plat ou.

Melanj lan prepare jan sa a: melanje yon kwiyere nan siwo myèl ak yon kiyè nan konyak, voye ak nwa. Lè sa a, vide bannann fri ak sòs sa a epi mete fòm lan nan fou a pou 7-10 minit.

Apre bannann yo pare, vide yo krèm chokola. Fig nan chokola ka sèvi ak krèm glase. Li pral doubl savoureuse.

Apre ou fin li resèt yo nan fen a, pwobableman ou vle konnen resèt la pou glase chokola, ki ou bezwen dlo bannann fri. Oke, si ou se parese kwit li tèt ou, Lè sa a, opsyon ki pi bon se achte yon mozayik nan chokola lèt nan magazen an, kraze li epi li fonn li nan dife. Men, glaze a, kwit nan kay, yo pral anpil savoureuse.

Engredyan: 2 gwo kiyè lèt, 4 gwo kiyè sik, 2 ti kiyè luil nan kakawo, bè apeprè 50 g. Melanje tout pwodwi sa yo, fonn, pote nan yon bouyi. Tout, jivraj la, ki se nesesè pou preparasyon an nan plat la "Banan nan chokola," se pare. Li rete sèlman nan vide sou bannann li.

Ki sa ki se remakab sou plat la "bannann Chokola", eksepte ke li trè bon gou? Lefèt ke tou de nan bannann ak nan chokola gen yon anzim nan kontantman - serotonin. Se konsa, ou pa sèlman jwi desè, men tou, aplodi tèt ou moute! Bon appetit!