Bodibwilde Dzhey Katler: biyografi, lavi pèsonèl, espò reyalizasyon

Dzhey Katler - Mesye Olympia (4x) ak youn nan planèt la kulturist ki pi popilè. Twa fwa te genyen konpetisyon an prestijye, "Arnold Classic". Okazyonèlman parèt nan fim. Nan atik sa a ou pral prezante yon biyografi kout sou atlèt la.

Abitye avèk kulturism

Dzhey Katler te fèt nan yon fanmi kiltivatè nan 1973. Depi timoun, ti gason an abitye travay di fizik. Jay regilyèman te ede pi gran frè l ', ki moun ki te ap travay nan yon sit konstriksyon. Tankou yon fòm (sante manje ak fè egzèsis) mete nan jèn kò l 'yon fondasyon solid pou devlopman. Nan laj 18, Cutler seryezman angaje nan kulturism ak byen fasil bourade soti nan tete a 140 kilogram. Sepandan, gen ti kras pwogrè te obsève. Rezon ki fè la kouche nan erè a rookie klasik:

• antrennman chak jou;
• anpil nan fè egzèsis;
• apwòch twò anpil;
• èdtan nan fòmasyon.

Mank nan rezilta dirije Jay edike tèt nou. Li li yon anpil nan literati, konsilte ak kòlèg li ansyen ak koute siyal pwòp kò ou. Depi lè sa a pwogrè a nan atlèt la te vin aparan.

Bonè karyè

An 1994, protagonist a nan atik sa a te genyen konpetisyon an amatè nan Los Angeles. Nou ka di ke nan moman sa a te kòmanse espò biyografi de Jay Cutler. Jij yo te note potansyèl menmen li yo ak prevwa yon gwo tan kap vini nan kulturism. Yon jèn gason enspire lwanj nan pwofesyonèl, ak li te deside pran espò a oserye. atlèt tèt yo te fòmasyon nan California, ak Cutler te ale egzakteman la. Li te te espere byento rantre nan foul moun yo lokal la kulturist, men te fè fas ak jalouzi, snobism ak solanité atlèt. Yo pa te ale nan revele sekrè yo nan Jay. Byento, jenn gason an tounen lakay ak deside ki ta eklips tout sou sèn nan pwofesyonèl nan lanne k'ap vini.

PRO-kat

pwochen de ane bodibwilde la Dzhey Katler travay di ak te kapab pou pou genyen chanpyona nasyonal la nan USA a. Sa a pèmèt pou avanse pou pi soti nan amatè yo pwofesyonèl, ki sa li te temwaye bay PRO-kat. Soti nan moman sa atlèt la te kòmanse yo patisipe regilyèman nan tounwa. Nan ka sa a, Cutler konplètman inyore pati yo diferan ak pase tout tan yo sèlman sou fòmasyon, reyabilitasyon ak nitrisyon apwopriye. Nan 90 an yo an reta, Jay te kòmanse ede konsèy Chris aceto. Apre sa, yo yo dwe efikas, depi fòm li yo ak sèlman amelyore chak ane.

travèse

Nan lane 2000, Dzhey Katler (kwasans atlèt la se 175 santimèt) te genyen "Lannwit nan chanpyon" konpetisyon an. Apre sa, li te deside pou yo avanse pou California. Jay chwa tonbe sou vil la ti nan Lake Forest. Isit la Cutler te kòmanse fè bon lajan sou rad piblisite, fòmatè, espò nitrisyon ak kulturism lòt ekipman.

te Jay pwogrè nan kote a nouvo vin menm plis aparan. pwa l 'ogmante de 113 a 120 kilogram. bon jan kalite ekselan ak enpresyonan muskl komèsan te ede l 'genyen twa fwa nan "Arnold Classic la" (2002, 2003, 2004). Men, Trophy prensipal la nan planèt la kulturism tounwa li pa te bay yo.

Mesye Olympia

Cutler te toujou dezyèm lan, ki bay jenetikman entelijan anpil-gifted Ronnie Coleman. Men, mason an pa t 'bay moute epi yo kwè nan viktwa rapid l' yo. Men, fanatik yo te surnome l ' "dènye espwa a blan." Sipòte fanatik te ede kulturist pran yon desizyon enpòtan. Jay deside pou pou genyen "Olympia nan" nan nenpòt pri. Li te siyen yon kontra ak kabinè avoka a "MaslTech" ki pa pral gaspiye sou lòt konpetisyon.

An 2005, bodibwilde la Dzhey Katler deside sote "Arnold Classic la", yo nan lòd yo pi byen prepare pou "Olympia la". Kòm yon rezilta, li te fini dezyèm, ankò pèdi Ronnie Coleman. Cutler deside nan tren menm pi rèd pou yon orè trè sevè. Lè sa a, li te rele tèt li nan yon entèvyou ak "bodibwilde ki pi disipline nan mond lan." Jay te fè tout bagay yo nan lòd yo resevwa tit la te sitèlman anvi. Dyabolik disiplin ak Titanic travay te fè fwi - Cutler lage Sandow statuèt nan 2006.

Jay ap resevwa te tit la long dire ki te koze ekspè ak fanatik melanje reyaksyon. Gen kèk te panse ke genyen batay la bodibwilde byen merite. Apre yo tout, li sezi jij separasyon an pwofon ak te montre fòm nan pi bon nan karyè li. Gen lòt ki te diskite ke li bay Cutler moun ki ap sipòte tit. Nan sipò nan ka yo, yo te site yon kantite agiman lou. Premyerman, depi lontan anvan yo kòmanse nan konpetisyon an te gen rimè sou genyen batay la nan Cutler. Dezyèmman, pandan prim lan apre yon twazyèm plas nan yon fwa te deklare 1st. An menm tan an Coleman tou dousman kite sèn nan.

nouvo Randevou

Konfwontasyon Ronnie ak Jay te repete nan 2007. Nan tan sa a, Cutler just te genyen tit la, ak Coleman pa t 'nan fòm gran anpil ak gwo te nan plas katriyèm. Apre tankou yon echèk Ronnie mare ak pèfòmans. Anplis de sa, laj ap pran li yo (46 ane fin vye granmoun). Ak blesi tounen pa t 'bay Coleman rele kondisyon an vle (paske nan li li toujou ap pèdi). Apre sa, Cutler kontinye nan tren difisil ak yo domine "Olympia nan" nan lanne k'ap vini. Se sèlman yon fwa (nan 2008) bodibwilde te konsede tit la onorè Dexter Jackson. Genyen statuèt a pou tan katriyèm lan, ewo nan nan atik sa a te touche trè bon lajan.

Egzèsis Jay Cutler

ka sik atlèt dwe konsidere kòm yon klasik: 2-4 k ap travay jou, ak 2 jou ki vini apre repo. Cutler Fòmasyon volim: sou 20 kouche pou chak gwoup nan misk. Repoze tan an ant aparèy televisyon HD - 45 segonn. Anjeneral Cutler fòmasyon pa gen dwa depase twa èdtan. Jay pa gen yon patnè pèmanan ak pwefere fè fas ak chak tan ak yon lòt moun. Ansanm ak tout paske tan an fòmasyon li se toujou diferan. Yon fwa Cutler l 'detèmine li enregistre zanmi. Si yon moun nan yo se gratis, bodibwilde la patnè yo bay la.

Uprazheniem pi bon pou tounen bodibwilde Dzhey Katler di rale (lajè priz). Kòm pou trisèps yo - li pant. Oke, opsyon an pafè pou pye yo - AKWOUPISMAN. Jay te kontinye ap demanti mit la ke se sèlman aplikasyon an nan kèk chita-ups pral ede yo devlope muskl nan kò antye. Sam Cutler sèvi ak yo sèlman nan travay soti pye yo. Se atansyon espesyal peye bodibwilde pou laprès pa ponpe li 5 fwa yon semèn.

Pouvwa Jay Cutler

Bodibwilde ensiste enpòtans ki genyen nan yon kantite konstan nan kalori nan rejim alimantè a. Vreman vre, nan yon sèl gram nan idrat kabòn yo otank nan yon sèl gram nan pwoteyin. manipilasyon sa yo pèmèt Jay fasil debarase m de grès ak kenbe mas nan misk nan menm tan an. Cutler ap eseye pa rele nan koupe sezon an-kilos plis pase 5-7, kidonk, ou pa gen anpil pil fatra. Ak youn nan fason yo pi byen retabli bodibwilde kwè sona. Apre fòmasyon difisil, li souvan ale nan li nan chofe.

Jay chak jou rejim alimantè konsiste de 4000-6000 kilokalori (yon repa - 600-800 kilokalori). Cutler gen fè manje an avans e pote l 'avèk yo nan resipyan. Pafwa apre fòmasyon, li manje nan yon restoran (sitou idrat kabòn). Nan entèvyou bodibwilde anpil fwa plenyen ke teknik manje yo pou pati l 'nan travay la, epi li pa menm gen yon plat pi renmen. Wi epi pa gen preferans gastronomi ka di lè ou manje sèt fwa nan yon jounen, epi pafwa menm nan mitan lannwit. Dapre Cutler, sous ki pi bon nan pwoteyin - yon pwason blan. Gen prèske pa gen okenn grès.

lavi pèsonèl

Jay ka rele yo yon nonm ki fanmi egzanplè. Ak madanm li li te rankontre nan lekòl segondè. Nan lane 1998, rayisab yo te jwe yon maryaj modès nan Las Vegas. madanm lan nan Jay Cutler - Kerry - se pou Muse atlèt la a, gwo poto ki pi enpòtan ak sipò. Pandan karyè konpetitif li kòm anpil ke posib fasilite lavi l ', ede fè fas ak nenpòt difikilte. Kerry menm te gen nan travay yo mari oswa madanm nan te kapab byen prepare pou konpetisyon an.

prezan

Nan 2013, bodibwilde la Dzhey Katler ranpli yon karyè pwofesyonèl. Li seryezman angaje nan biznis, epi li louvri yon konpayi pou pwodiksyon an nan ekipman espò ak founiti. Men, Cutler pa t 'neglije fòmasyon. Foto ak videyo ak patisipasyon nan atlèt la ou ka gade leson difisil l 'ki vize a polisaj fòm yo deja ideyal.