Ki jan yo kwit flounder

Se pa tout moun konnen ke flounder la se pa sa yo rele nenpòt kalite patikilye nan pwason, ak nan menm tan an plizyè nan espès sa yo. Sabotaj sou se te konsidere kòm manm nan sèten fanmi nan pwason plat nan lanmè a, ki moun ki ap viv nan zòn kotyè fon. Deyò, pwason sa yo, se trè etranj, menm jan yo aplati nan fòm, ak je yo yo se sou bò a menm nan tèt la. Pou kwit manje lwès Ewòp se moun rich nan yon seri antye nan règ ak ke trik nouvèl sou kòman yo kwit flounder. asyèt yo ki pi bon gou rele "agrikòl", ak flounder ki pi bon gou se konsidere kòm "fletan la".

Vrè kwit konnen tout avantaj ki genyen nan sa a ki kalite pwodwi kòm flounder trè bon plat, vyann lan soti nan sansib li yo ak kwit li kapab yon varyete fason. Men, se opsyon ki pi apwopriye pou kwit manje konsidere yo dwe griye, ak kote ou ka amelyore gou li yo ak kalite itil plizyè fwa.

Gen kèk pwen ki gen rapò ak ki jan yo kwit flounder. Pou egzanp, yo prezève gou a nan pwason an pandan koupe se nesesè yo vide kadav la tout antye ak dlo bouyi ak Lè sa a yo retire balans l ', ak Lè sa a ou bezwen koupe tèt la nan zo yo ak swen an pi gran posib, debarase m de pati nan vant nan najwar yo ak kouch nan tèt nan po. Anplis de sa avan ou kwit flounder, li nesesè ak anpil atansyon pane nan farin: li pral ede w pa sèlman nan detwi bon sant lan espesifik, men gou a ak koulè. poud tim se youn nan pi bon mete aksan sou etonan flounder Gou. Li ta dwe itilize anvan fri. Pou rezon sa yo pafè tomat ak zonyon sòs la, ki yo te itilize yo prepare yon plat.

resèt tradisyonèl nan ki jan yo kwit flounder, explik egzistans lan nan engredyan sa yo:

• pwason - 500 gram;
• zonyon - 200 gram;
• sòs tomat oswa tomat keratin - 100 ml;
• sèl, fèy santi bon, lwil oliv legim, pèsi, pen.

Si ou se enterese nan ki jan fè yon flounder bon gou, plis la li pral dekri yo. Premyèman, ou bezwen netwaye pwason an, ak Lè sa a debarase m de tripay ak najwar, griyaj l 'ak yon melanj de epis santi bon ak sèl, ak Lè sa a kite l poze pou demi èdtan yon li. Pandan ke se pwason an enpreye, bag zonyon koupe, fri nan yon chodyè ak lwil oliv legim jouk lò mawon nèt, lè sa a ajoute nan yon vè dlo, keratin tomat oswa sòs tomat, sòs, pote nan preparasyon pou.

Ou se kounye a pare yo kontinye ap travay ak flounder la, pou sa a li nesesè yo woule nan pen, fri jiskaske fè ak aparans nan yon bèl mawon an lò. Koulye a, pwason an ka brannen l 'sou plak la, kote li se posib yo vide sòs la prepare, ki pral mete aksan sou gou a etonan nan plat la fini. Li pral pi bon si sòs la ap toujou gen cho, pandan y ap konbinezon an Harmony nan gou yo pral menm briyan.

Si w enterese nan ki jan yo kwit manje flounder nan fou a, lè sa a ou ta dwe konnen ke sa a se pa yon fason trè rapid, men rezilta a se trè enteresan. Apre tretman sa a pwason an vin probably gou ak juiciness, yo double klas tout nan pwopriyete benefik li yo, eleman tras ak vitamin. Ou pral bezwen:

• flounder - 500 gram;
• Tomat - 300 gram;
• Lemon - 1 pc;
• sèl, epis santi bon yo epi ak fèy.

Pou kòmanse ak pwason an dwe netwaye yo debarase m de najwar ak zantray, sèl ak epis santi bon, vide ji a sitwon, Lè sa a, mete yo nan frijidè a pou plizyè èdtan. Rache tomat, remèd fèy mens, ak lè promarinuetsya a pwason, ou ka mete tout kouch yo nan chodyè a. fòm Prepare nesesè pou demi èdtan yon mete l 'nan dife pou chofe fou a, si pandan peryòd sa a pa t' anyen boule, ou ka voye plat la ak vèt epi voye kwit yon lòt minit 5-10. Li enpòtan tou kontwole pwogrè a nan preparasyon nan tomat yo yo pa twò sèk. Pwason, tou, pa ta dwe cheche, otreman li ap pèdi gou li yo ak pwopriyete benefisye.

Bon apeti!