Dlo pou pèdi pwa. Plizyè fason yo diminye pwa a lè l sèvi avèk likid

Dlo a genyen nan yo nan chak selil nan kò a, li se nesesè yo fonn sèl yo ak retire elèv la nan toksin nan kò an. Avèk èd nan oksijèn se delivre nan klinèks la ak eleman nitritif. se dlo tou patisipe nan pwosesis dijestif yo. Kantite lajan an nan dlo sa a ki bay lavi, jan yo rekòmande pa Enstiti Larisi a de Medsin - 12.5 tas dlo pou fanm ak 11 tas dlo pou fanm yo. rekòmandasyon sa a enkyetid tout likid apwovizyone nan kò a chak jou, ki gen ladan ji, kafe, soup ak dlo ki genyen nan pwodwi yo.

Dlo tou se youn nan fason ki pi fasil ak abòdab pèdi pwa. rejim alimantè Dlo pa gen kalori, ak pèmèt kò a pi plis efikasite grès pwosesis, kòm li amelyore netwayaj fwa a. Gen metòd plizyè nan pèdi pwa avèk èd nan dlo.

rejim alimantè Dlo: rekòmandasyon pou itilize

se kantite lajan an nan dlo pou chak jou kalkile ki baze sou pwa kò. Pou chak kilogram gen 30 ml dlo. Pou egzanp, si pwa ou se 7 kg, lè sa a jou a ou pral bezwen 2.1 lit dlo. pòsyon nan premye li dwe te pran nan maten an sou yon lestomak vid, yo ta dwe montan ki rete a nan likid ka gaye respire sou lajounen an. Dlo yo bwè pou demi èdtan yon avan li manje oswa de èdtan apre yon repa. Pandan manje a pa ta dwe bwè dlo a, se konsa yo pa anpeche pwosesis la nan dijesyon.

Pa mete twòp bwa kò a nan yon sèl jou yon gwo kantite likid, li se pi bon fè li piti piti. Kòmanse ak yon vè dlo nan maten ak nan ant repa yo. Imedyatman, ajoute 100 ml chak fwa yon bwè. Yon semèn pita, ogmante kantite lajan an nan likid pa yon lòt 100 ml jiskaske ou rive nan pousantaj ki nesesè yo. Bwè dlo dwe pi bon kalite, men pa gen okenn kafe oswa te.

Dlo ak sitwon pou pèdi pwa

Metòd sa a te pwopoze pa Terezoy Chong (Britanik Medic) epi li se dekri yo an detay nan liv li "Rejim ji sitwon." Theresa Chong ki baze sou lefèt ke sitwon pèmèt ou netwaye kò a nan toksin ak amelyore fonksyon fwa, ki ap kòmanse nan pwosesis grès efikasite.

Maten, yo ta dwe bwè yon vè ji sitwon dilye ak dlo. Pandan jounen an tranch yo sitwon yo mete nan dlo a pou bwè yo. Ou kapab tou itilize yon blenndè. Avèk li yo ta dwe prepare ki sòti nan yon sòs sitwon ki se ajoute nan manje ak bwason. Voye plat ak kale sitwon, dlo pwason an oswa vyann nan ji fwi sa a.

Se metòd la kontr nan moun ki gen asidite segondè nan ji gastric. Epitou asid pa ta dwe bwè dlo, gen kèk preparasyon, pou egzanp, ipnotik.

Dlo pou pèdi pwa ak siwo myèl

Prepare yon bwè sante jan sa a: yon vè dlo cho yo ta dwe mete yo sou yon gwo kiyè siwo myèl (pi bon pran yon siwo myèl fè nwa) ak ji sitwon. Manje dlo siwo myèl nan denmen maten sou yon lestomak vid ak yon fwa anvan chak repa (mwatye yon èdtan). Dlo ak sitwon ak siwo myèl gen yon gwo kantite lajan nan antioksidan ki ap jwenn kò a kont radikal gratis. Lèt la yo ki te fòme nan gwo kantite pandan la pèdi pwa akòz defonsman an nan molekil sa yo gen anpil grès.

bwè a se lajman ki itilize disip ansèyman ayurvda. Li pèmèt ou fè boure kò a ak idrat kabòn ki itil, ki febli santi nan grangou. Ou manje pou dine mwens manje. Oto domaje anpeche absòpsyon a rapid nan sik genyen nan yo nan siwo myèl.

Diminye oteur nan vant, postprandyal nan , yo pral tou pou ede dlo siwo myèl nan pèdi pwa. Repons sou l 'sou pale la nèt sou efikasite nan yon bwè itil. Anpil moun te pèdi pwa lè l sèvi avèk metòd sa a pou yon kilogram kèk - sou redwi konsomasyon kalorik. Siwo myèl dlo fè li pi fasil yo pote nenpòt ki rejim alimantè diminye malèz la ki souvan rive pandan restriksyon yo nan rejim alimantè yo. Siwo myèl konbine avèk sitwon ede nan pi bon absòbe kalsyòm, akòz mank nan ki se pi fasil pran pwa.

Dlo frèt pou pèdi pwa

Si itilize nan kò a dlo refwadisman depanse plis enèji ak chalè li, enben, ogmante kantite a nan kalori boule. Anpil pèdi pwa lè l sèvi avèk dlo a sèlman frèt pa travay, men trete tèt ou bay desè apre dine pral san yo pa prejije nan figi yo.