Ka geri pou kwit manje: pwopriyete ki itil nan seleri pye ble

te Seleri lontan te nan forefront an nan pi itil pwodwi rezèv la . Se la menm yon rejim alimantè ki nan seleri. By wout la, li te deja te vin jwenn popilarite. Apre yo tout, rejim alimantè sa a pa sèlman ede diminye pwa, men tou, bon pou metabolis la. Men, sa ki yo se pwopriyete yo itil nan seleri pye ble vle di soti? ka plant sa a dwe itilize pou fè manje nenpòt manje? Repons kesyon sa yo pral bay anba a.

Pwopriyete itil nan seleri pye ble

Estrikti a nan tij seleri gen ladan vitamin C, E, B1, B2, V, PP, osi byen ke kolin, Acetic ak asid butirik, asid amine, sik, saponin, mayezyòm, potasyòm, kalsyòm, fè ak pèktin. Pi souvan, li rekòmande kòm yon dyurèz.

yo rele plant la yo itilize nan batay la kont maladi nan sistèm nève a ak tafya. Seleri ogmante ton an nan kò a, amelyore aktivite tou de fizik ak mantal. Anplis de sa, li gen yon efè pozitif sou metabolis a dlo-sèl. Karakteristik sa a se patikilyèman itil pou pi gran moun. Akòz kantite lajan ase nan vitamin, mineral ak pwoteyin, te di selilè plant amelyore fòs la ak menm ralanti pwosesis la aje. Li se enteresan ke li se menm kapab pirifye san an.

Pou rezon ki ka geri, yo itilize souvan perfusion nan seleri. Pou preparasyon li yo se ase yo ensiste gwo kiyè nan plant koupe nan yon vè dlo pou 5 èdtan. Texture sa a sèvi ak sou 3 fwa yon jou. Li ede fè fas ak maladi kadyovaskilè.

ka Bouyon nan seleri dwe pran nan tretman an nan opresyon ak plerezi. Yo te rele tou te èrbal ka ede nan dekonsantrasyon a nan wòch nan blad pipi, fwa ak ren. Anplis de sa, yo yo te itilize pou urtikèr, dyatèz ak alèji. gen plant la rekòmande pou prevansyon de paralezi aparèy nè. Pwopriyete itil nan seleri pye ble kapab itilize nan dyabèt. Apre yo tout, li te ede yo diminye kantite lajan an ki gen sik ladan. Yon dekoksyon nan atrit li se kapab yo retire doulè. Soti nan fèy yo nan pye ble a nan seleri, melanje ak bè fonn, fè yon konsentre nan trete maladi ilsè, abrasion ak maladi po ak lòt. Men, nan sèvi ak nan plant sa a se pi bon pou m 'bay fanm ansent ak lactation.

Pye ble seleri amelyore kondisyon an nan cheve ak po, osi byen ke bon pou Visions a. Pou anpeche fatig ak pou anpeche pwoblèm metabolik bezwen chak jou anvan yon repa yo pran 1 ti kiyè nan ji a nan plant la dekri yo.

Ki sa ki ou kwit manje seleri?

se Seleri souvan itilize bay plat la yon gou Piquant. Ak plant sa a ou ka fè absoliman tout bagay: breze, bouyi, ajoute sèl ak marinad. Men, li la pi bon yo itilize li nan fòm anvan tout koreksyon. Li se konsa kenbe pwopriyete benefisye nan seleri pye ble. Se konsa, asire w ke ou eseye kwit soti nan li yon sòs salad entérésan. Pou fè sa, koupe pye seleri, ajoute yo oliv nwa, leti, piman klòch, nan bwat mayi, griye kawòt ak lay. Abiye ak yon sòs salad ak lwil oliv. Li ap gen plis an sante si ou ajoute li nan fwomaj la feta.