Ki jan tout menm bagay la yo manje dwa?

Koulye a, gen anpil sistèm pouvwa a, yon varyete de rejim, règ yo ak konsèy, autorité ak jis zanmitay, souvan kontradiksyon youn ak lòt, ki se trè difisil a konprann tout bagay sa a. Men, moun ki nan relasyon ak yon sijè a kapab divize nan twa kategori:

1) Mwen manje tout bagay. Mwen pa bezwen yon rejim alimantè.

2) anprizone nan done sa a. Men, mwen vle deside.

3) Bwa nan rejim alimantè ou oswa sistèm manje.

Mwen ta renmen ede moun yo nan kategori, dezyèm lan. Otè a te gen twò anpil "pobarahtatsya" jouk li se pi plis oswa mwens ki klè konpreyansyon yo genyen sou ki jan tout menm bagay la tou yo manje byen?

Sa a vrèman te ede ayurvda. Nou pa pral di ke ase yo li yon liv sou sijè a, koute konferans popilè. Apre sa, tout nan yon fwa vin klè. Li se yon pwosesis ki long. Men, sou tan, louvri senplisite la ak konsistans nan syans ki bay lavi a se anpil li te ye deja yo ranje "sou etajè yo", sa ki pèmèt sèlman devine nan pwofondè an ak singularité nan konesans nan ansyen vedik.

So. Konnen kalite ou nan konstitisyon, nou ka deja navige, ke li se yon bon bagay pou nou ak sa ki pa. maladi ki deja egziste nou an tou dikte kalite, kantite, kalite a, menm tanperati a nan konsomasyon nan manje. eta emosyonèl nan ki nou jwenn tèt nou se trè enpòtan. Nan gwo enpòtans se resepsyon an nan yon manje bay ak pwosesis preparasyon li yo. Menm preferans yo gou ka pale sou balans lan oswa move balans nan kò nou an. Li tout dwe pran an kont yo nan lòd yo manje byen.

Lè sa a se pa tout nan kritè yo nan seleksyon nan sistèm lan ekipman pou pouvwa. Wi ... Li sanble trè difisil yo konprann. L'ap pi fasil yo sèvi ak konsèy a: manje l ', sèvi ak li. Men, chak moun se inik, pa sèlman aparans, men tou, travay la nan chak ògàn, chak selil nan kò l 'yo. Epi koute konsèy nan Matant Masha, ki moun ki manje yon kawòt ak fè lwanj, oswa Ivan, ki rekòmande plis fib nan rejim alimantè a, ak tou de peyi yo sa a soti nan sistèm iminitè ki fò, dijesyon ekselan ak pwa nòmal, pa bezwen. Konsèy nan doktè, sitou fèt pou moun an mwayèn. Men, nou gen yon bagay inik yo ou jiskaske atòm dènye m 'yo. Defi a pran nan kont tout nuans yo pa fasil. Men, gen doktè pwofesyonèl pratike ayurvda, sa ki ka ede nan seleksyon an nan sistèm pouvwa endividyèl elèv yo. Men, si ou vle, ou ka etidye konesans nan vedik, aplike yo, ki konsantre sou sante yo ak entwisyon. Ayurvda se tou yo rele syans nan pwòp tèt ou-geri. Man ka fè yon anpil pou tèt li, lè li te pa gen okenn ankò konte sou èd deyò.

Ki kote ou kòmanse? Ak etid nan tèt li. Pou kòmansè, ou ka pran tès la sou entènèt la detèmine konstitisyon an (vata, pita, kapha). Sa a, nan kou, trè apeprè, men yo pral ede ou chwazi egzakteman sa ou bezwen epi ou ka manje, yo kite manje Matant Mari, mande Bondye padon! Sante li!

Otè pa gen okenn ilizyon ke tout prese a eksplore bèl bagay ayurvda la. Sa a se konsèy zanmi yo nenpòt moun ki vle wè rasin lan nan ki moun ki tèt li responsab pou lavi l ', ap eseye sòt deyò pwoblèm yo ki nan nitrisyon apwopriye. Chwa ou fè. Ou pa fè sa. Li se tou yon chwa.