Ki jan yo kwit Buckwheat labouyl sou dlo a? Etap pa etap resèt

Ki jan yo kwit Buckwheat labouyl sou dlo a, se konsa li te tounen soti friyabl ak bon gou? Kesyon sa a se patikilyèman enterese nan moun ki renmen yo manje yon plat mèg ak an sante, men li pa konnen ki jan yo fè. Li se vo anyen ki pou preparasyon an nan manje a, w ap bezwen sèlman mwatye yon èdtan nan tan lib.

Kwit Buckwheat labouyl sou dlo a

engredyan nesesè:

• san odè legim lwil oliv - 45 ml (pou torréfaction legim);
• Buckwheat - 1.5 varye vè ;
• fè sèvis pou mete dlo pou bwè - 3 tas;
• lanmè sèl, dous pwav - ajoute sou preferans pèsonèl;
• gwosè mwayenn ki zonyon anpoul - 3 pcs;.
• Dill ak pèsi - 1/3 pake (pou decoration);
• fre bè - 45 g (pou ajoute pou plat la fini);
• gwosè mwayenn ki kawòt - 2 pcs.

Otomatik nan sereyal

Anvan ou kwit Buckwheat labouyl sou dlo a, asire w ke ou trete lòj a achte. Apre yo tout, li se pa toujou se tankou yon pwodwi vann nan yon magazen nan yon fòm fè sèvis pou mete. Kidonk, Buckwheat a se nesesè yo sòt ak Lè sa a mete nan yon Van ak ti lave byen nan dlo cho. Nan ka sa a, se ke a rekòmande intans deplase men ou. Se konsa, tout pousyè tè a ak pousyè ki rete sou pwodwi a, konplètman lave lwen.

tretman chalè nan sereyal

Ki kantite ak kouman yo kwit Buckwheat labouyl sou dlo a, se konsa li te tounen soti friyabl? Sa mande pou pran yon po piti, mete ladan l 'sereyal deja trete, ak Lè sa a ranpli li ak twa linèt nan dlo pou bwè. Si ou vle jwenn plis likid plat, kantite lajan an nan likid la se pi bon yon ti kras ogmante (pa sou 0.5-1 tas). Apre sa, dlo ki nesesè pou pote nan bouyi a, ajoute sèl lanmè, fèmen kouvèti a byen sere epi yo pa louvri li pandan 25 minit kap vini yo. Li te pandan sa a Buckwheat lè yo ap absòbe yon kantite lajan ase nan likid se mou ak friyabl.

otomatik legim

Ki jan yo kwit Buckwheat labouyl sou dlo a, ou konnen. Men, sa ki mezi pou pran pou sa a plat te pi plis bon gou ak nourisan? Pou sa ka fèt, ki gen eksperyans otès rekòmande yo sèvi ak legim yo dore, ki fè yo te ajoute nan yon repa pare.

Pou prepare yon ranpli aromatize, li nesesè nan pwòp kawòt yo ak zonyon, ak Lè sa a fwote yo sou yon rap gwo ak koupe ak yon kouto, respektivman. Apre sa, ou vle mete legim yo nan yon marmite, nan gou yo ak lwil oliv legim ak fri jouk lò mawon. Apre sa pwodwi yo bezwen ajoute sèl ak pwav.

Etap final la nan preparasyon an nan dine

Kòm ou ka wè, Buckwheat resèt sou dlo a pa enkli nenpòt engredyan difisil ak chè. Pou w konplete preparasyon an nan manje a yo vle, bouyi fès vle pibliye tout legim yo dore, ak yon ti moso nan bè fre. Pli lwen, tout eleman yo dwe melanje ak yon kiyè epi fè aranjman sou plak nan pòsyon.

Kouman pou aplike pou

Buckwheat labouyl ak legim fri ta dwe prezante pa yon dine nan yon eta cho. ka sa a plat ap dekore avèk remèd fèy fre koupe, si yo vle. Epitou, se plat bò sa a rekòmande yo prezante nenpòt ki pwodwi vyann, ni sosis.