Manje ak bwason ki gen, Resèt
Ki jan yo prepare konfiti soti nan seriz "Reyinyon Oryantasyon" ak zo ak san yo pa yo,
Ki jan ou vle prezève gou yo nan sezon lete a, yo prepare yon bon gou desè dous pou sezon fredi a! Youn nan bè yo, diferan inik ak patikilyèman yon gou satire ak gou se, nan kou, Cherry. Li se yon trete, gras a konbinezon an similtane nan dous ak asid, se popilè nan mitan tou de timoun ak granmoun. Nou sijere pou w prepare yon desè orijinal la, ki mande pou yon kantite lajan minimòm de tan - ". Reyinyon Oryantasyon" konfiti soti nan seriz Nou ofri de metòd pou kwit manje: ak zo ak san yo pa yo. Chwazi swa - rezilta a pral bèl bagay!
Ki jan yo kwit konfiti a nan «reyinyon Oryantasyon» seriz ak zo yo?
estrikti
- otan ke yon kilogram nan seriz mi;
- sèt san gram ki gen sik ladan;
- yon vè dlo.
preparasyon
- Bè byen ak anpil prekosyon ransanble, retire debri ak fwi domaje, rense byen anba dlo k ap koule. Mete yo nan yon egoutwar nan drenaj likid depase.
- Prepare yon siwo ki gen sik ladan ak dlo. Vide melanj la cho ak kite li poze bè kat-senk èdtan. Seriz dwe pèmèt ji siplemantè. Li nesesè detanzantan melanje yon anpil.
- Kote sou plak an chalè ki ba ak tou dousman pote nan bouyi a, retire kim a.
- Lè sa a, ou bezwen yon ti kras ogmante entansite a nan kwit manje a. Apre senk minit nan bouyi ka vide sou krich yo esterilize epi fèmen kouvèti a. Kapasite vire epi vlope jouk fre.
Ki jan yo kwit konfiti a soti nan seriz, pike "Reyinyon Oryantasyon"?
engredyan:
- yon sèl kilogram nan seriz;
- mwatye yon kilogram ki gen sik ladan.
preparasyon
- Anba resèt la pwopoze a se yon konfiti plis dou soti nan seriz "Reyinyon Oryantasyon" akòz mank de pitit pitit. Bè ransanble ak kole. Retire nwayo a difisil se posib pa vle di nan broch òdinè gwosè medyòm. Poddevat zo nan yon twou ti nan yon Berry nan fikse nan pye ble. Pandan pwosesis sa a, yo pral pwodwi ji ki pa bezwen yo dwe vide.
- Prepare mas vide sik, brase nan, epi kite pou twa a kat èdtan. Bè nan tan sa a dwe pèmèt yon anpil nan ji.
- Se fwi ak sik melanj la melanje mete nan bouyi sou yon chalè medyòm. Davans si w bezwen prepare bank yo, esterilize yo.
- Depi la Ras bouyi kont revèy la senk a sèt minit. Nan detanzantan brase konfiti pandan tan sa a.
- Vide sou bank yo woule leve, li kouvri pou gradyèl refwadisman.
Valè a enèji nan manje
Moun ki konfòme yo ak rejim, pa bezwen bezwen pè yo manje konfiti soti nan seriz. Kalori li, konpare ak lòt bagay dous menm jan an, pi ba anpil - se sèlman 230 kilokalori. Pou egzanp, li se vo anyen ki franbwazye yo, yo te pwodwi a pi itil nan fòm lan nan sik kwit, nan menm bagay la ak pi enèji nan-entansif. 100 gram nan trete frèt genyen 275 Kcal. Si preparasyon kay ou yo estoke plis pase yon ane, lè sa gen transfòmasyon nan yon siwo dou ak bè nan karamelize mas sirèt ak, kon sa, respektivman, ak ogmante nan kalori. Kenbe sa a nan tèt ou epi eseye amize envite yo ak manje bèt kay te frèch moulu jis desè: konfiti, konfitur ". Reyinyon Oryantasyon" ak konfiti soti nan seriz
Similar articles
Trending Now