Kwit nan fou chou ak legim: resèt ak engredyan adisyonèl

Jodi a meni nou an breze chou ak legim. resèt yo genyen nan yo nan atik sa a pa bay siyifikatif tan. Ka jwenn plis enfòmasyon yo te jwenn nan atik la.

Breze chou ak legim nan krèm tounen

engredyan nesesè:

• tomat mwayen - 2 pcs;.
• yon branch kèk nan pèsi;
• youn kawòt;
• 200 g nan krèm (kontni grès se pa enpòtan);
• epis santi bon;
• chou - sifi 400-500 gram;
• rafine lwil oliv - gwo kiyè 3-4. l.

Pati nan pratik

1. Nou gaye tèt nou tout nan yo ki ap prepare breze chou ak legim. Recipes nan asyèt yo enplike yon seri estanda nan: kawòt, tomat ak lay. Apre sa, yo ajoute yon bagay nan men tèt ou se pa valè li. Apre yo tout, bon jan kalite a gou nan manje ka varye.
2. Chou nètman analizan l 'nan bouke. Mete nan yon bòl ak vide w bouyi dlo. Si chou se nan frizè, li se nesesè yo rete tann jiskaske li fonn. Florèzon bouyi nan dlo, pandan l ajoute yon ti kras lèt.
3. Kawòt lave ak pwòp. Pli lwen te pase nan mitan yon rap.
4. Lave branch nan pèsi (san yo pa pye) ak dan nan lay ta dwe jis koupe avèk yon kouto.
5. Avèk tomat retire amann papye. Chak tomat yo ta dwe koupe an 2 pati. Asire ou ke ou retire pye ble a. se kaka a pulverize (pi bon kib). Gen yon lòt opsyon - yo griyaj.
6. Nan yon chodyè prechofe Mete lay la ak pèsi. Fry lè l sèvi avèk bè. Pwosesis sa a pran yon kèk segond. Ajoute tomat yo koupe ak kawòt. legim Mitone ansanm pou 2-3 minit. Koulye a, vire chou an. Kwit bouke mete nan chodyè a, kote legim yo lòt moun. Kouvri avèk yon kouvèti. Kwonometre 5 minit. Sezon ak sèl. Voye epis santi bon pi renmen ou. Vide krèm nan nan kantite a dwat.
7. Ponpye diminye nan yon minimòm. Sinon chou prigorit. Apre sa, nou bezwen fè li jemi nan krèm tounen. Apre 20 minit, ou ka retire asyèt echantiyon. Sonje byen, chou ta dwe adousi men se pa vire nan yon pure. Gaye manje sou plak, gani avèk branch nan silantro oswa pèsi. Jwi repa ou!

Kwit nan fou chou ak legim ak krèm

Pou prepare manje a nou bezwen pwodwi sa yo:

• mi tomat - 3 pcs;.
• mwayèn kawòt;
• Rafine lwil oliv;
• 0.5 kg chou;
• lay - ase nan dan;
• 150 ml krèm (kontni grès se pa enpòtan);
• yon melanj de remèd fèy;
• piman dous - 2 pcs;.
• youn zonyon anpoul.

enstriksyon detaye

Ki kote nou kòmanse? Tcheke disponiblite nan pwodwi ki soti nan ki ap prepare Breze chou ak legim. Etap pa etap resèt bay anba a. Bon chans.

Nimewo Etap 1. Retire pay soti nan zonyon. Pran yon kouto ak moulen, koupe vyann lan an kib. Nou voye nan yon chodyè byen chofe. Fry, lè l sèvi avèk lwil oliv rafine. Yon fwa kib yo zonyon pral jwenn yon koulè an lò, ajoute yo nan kawòt yo griye ak piman koupe nan bann. Fri engredyan sa yo sou yon chalè medyòm. Kawòt ta dwe adousi.

Nimewo Etap 2. Lave tomat mete nan yon blenndè ak moulen. pure a ki kapab lakòz ajoute nan legim yo nan yon chodyè. Sezon ak sèl. Plat ak voye ak yon melanj de remèd fèy. Kwonometre pou minit 3-4.

Nimewo Etap 3. Piti piti vide krèm a nan chodyè a. Yo fè chou plis dou sou palè a. Remake byen ke manje kalori yo ap ogmante tou. melanj krèm-legim chofe. Rete tann jiskaske nan konmansman an nan likid la bouyi. Mete bouke yo chou, ta plonge nan likid la pa mwatye. krèm antèt moute si sa nesesè.

Nimewo Etap 4. Voye plat la ak odè yo. Sezon ak sèl ankò. Kouvri kouvèti a chodyè. Mitone 10 minit, mete yon chalè medyòm. Brase plizyè fwa.

Nimewo Etap 5. S'angajè sou yon chodyè koupe engredyan - remèd fèy ak lay lay. Apre 5-10 minit, enfim dife. Nou te gen yon santi bon plat - konpòte chou ak legim. Recipes sijere sèvi ak li yo kòm yon gani pou èskalop vapè ak vyann mèg. Asire ou ke ou eseye sa a konbinezon. Senpleman Yum!

Opsyon pou multivarki

Koulye a, ou konnen ki sa lòt bagay li ap prepare konpòte chou ak legim. resèt yo dekri anwo a patisipe itilize nan chodyè. Sepandan multivarka li se tou yon lòt moun sanble bon nan kwizin nan. Si ou gen teknik sa a bèl bagay, Lè sa a, nou jwenn li epi li te enkli nan pwosesis la.

Lis de pwodwi:

• 6-7 tubèrkul pòmdetè;
• zonyon mwayen;
• epis santi bon pi renmen;
• 0.5 kg chou;
• youn kawòt.

preparasyon

Graje zonyon rache bato nan multichashu. Vide yon ti kras lwil oliv. Alalejè fri zonyon an, kenbe mòd "Boulanjri." Nan multichashu mete lave chou florèzon, moso pòmdetè ak kawòt griye. Sezon ak sèl. Ajoute epis santi bon pi renmen ou. Brase spatul. nan "Boulanjri" mòd, prepare plat la pou 40 minit. Pandan tan sa a, ou ta dwe omwen 2 fwa yo anpeche li. Kwit nan fou chou ak legim (wè foto. Pi wo pase) pral apèl nan tout manm fanmi yo. yo pral mande Yo gen yon aditif.

an konklizyon

Nou total kòman yo fè Breze chou ak legim. Recipes ak foto afiche nan atik la demontre kouman ta dwe gade tankou manje pare. Lè dilijans epi si li konfòm ak enstriksyon, ou ka konte sou rezilta ekselan.