Kwit nan fou joumou - ekskiz desè

Joumou - yon legim inik, ki soti nan ki ou ka kwit manje yon seri gwo asyèt. Sa a salad, soup, ak kou dezyèm nan konjonksyon avèk vyann oswa legim. Ak ki jan anpil nan joumou an ka kwit yon varyete de Desè!

Joumou - se pa sèlman bon gou, men tou, trè itil pwodwi natirèl. joumou an kaka zoranj gen yon anpil nan karotèn, vitamin (sitou E ak C), osi byen ke sibstans ki sou mineral. te joumou ak grenn joumou lontan yo te itilize pa sèlman nan kwit manje, men tou nan medikaman popilè, kòm legim sa a gen pwopriyete geri inik.

Sweet asyèt joumou se popilè ak timoun yo ak granmoun. Menm desè ki pi senp nan griye joumou ak siwo myèl ka fè yon Splash bò tab la dine. Byen souvan ou ka jwenn tankou yon opsyon ak asyèt dous tankou sote joumou.

Li ta dwe te note ke, nan prensip, nenpòt kaswòl - se pa sèlman bon gou, men tou, trè ékonomi manje ki ede "resikle" pwodwi envandu. Pou egzanp, si après manje maten rete fini diri lèt oswa pitimi labouyl, se ki baze sou li kapab fasil yo kwit yon marmite bon gou ak joumou.

Pou fè sa, fwote joumou an netwaye sou yon rap. Poli nan yon bòl nan bè mou ak eu yo ze ak sik, ajoute joumou an griye ak bouyi. Pou gou ou ka mete vaniy a, yon kale sitwon ti kras oswa ki kannèl. Lè sa a, ak anpil atansyon ajoute blan ze yo bat yo, melanje ak kwit nan fòm lan nan agrandi kaswòl sifas ti moso bè. Pibliye yon marmite kapab yon pure fwi, vide ak sik, krèm tounen oswa konfiti.

Sepandan, marmite nan joumou - li se konsa bon plat plat ki pa nesesè yo rete tann, lè kay la pral mwatye manje sereyal. Ou ka kwit manje yon vèsyon trè senp nan sa a plat, lè l sèvi avèk resèt ki anba la a.

Bat ze a ak mwatye tas krèm oswa lèt. Add sik nan gou (apeprè 5 gwo kiyè nan tablo) ak 3 kiyè nan smoul sèk. Melanje byen. Joumou (apeprè yon liv) griyaj, li mete nan yon fòm ke yo ta dwe grès ak bè. Vide ranpli a prepare ak kwit jiskaske fè. Quick ak bon plat! Pou varyete, ou ka ajoute nan moso yo joumou nan zoranj tranche oswa pòm griye. Sou tèt marmite a fini nan joumou vide ak nwa koupe, melanje ak sik.

Yon lòt opsyon desè - joumou kaye fwomaj marmite. Pou preparasyon li yo dwe melanje nan kantite egal mou fwomaj ak chalimo joumou griye. Sugar se ajoute nan gou. Pou fè gou nan plis kaswòl enteresan yo ta dwe ajoute nan yon melanj de rezen chèch oswa abriko fin chèch nèt tise byen koupe. Koulye a, ou bezwen ajoute nan melanj la ze yo bat yo epi kwit nan fou an pou desè nou an, pre-mete deyò sou sifas la nan moso yo nan bè. Sèvi sa a marmite vo ak vide krèm.

Anplis de sa, joumou kòm pouding desè ka prepare soti nan fwi (pòm, prunye, zoranj) oswa seche fwi. Sèvi ka sa a bon gou plat dous dwe fonn krèm krèm glase.

Li ta dwe remake ke moun ki marmite la nan joumou - li se konsa ekskiz desè ki ka mete yo sou tab la jou ferye. Men, si tankou yon opsyon sanble twò senp-èspri, ki sou okazyon an nan jou fèt la ka te fè soti nan gato joumou reyèl. Pou egzanp, fè fondasyon an nan farin lan nan fòm lan nan plak ak ankadreman. kwit joumou nan fou a ak vire gwo wòl moulen nan yon blenndè, Mach. Prepare krèm nan, melanje sik la, eu ze ak bè, melanje ak sòs la prepare epi ajoute bat blan ze melanj la. Mas la jwenn mete nan yon eboch farin pre-konn kwit nan fou ak kwit nan fou a pou demi èdtan yon. Gato a refwadi dekore ak vide krèm.