Nou konprann ki jan yo prepare patisony

asyèt legim sou tab la chak jou - kle nan bon sante. Apre sa, ki sa yo ye divès, pi bon an. Pou egzanp, eseye ajoute nan rejim alimantè ou tankou yon pwodwi enteresan kòm patison. Ki jan yo kwit yon plat ak sèvi ak li yo? Gen anpil opsyon!

Ki jan yo fri kokiyaj yo?

Pran de kalbas yon koup la ze, 30 gram ki gen ble farin frans, nan menm kantite lajan nan legim lwil oliv, fre pèsi, Dill, sèl ak pwav. Ou pa konnen ki jan yo kwit manje patisony? Pou yon kòmanse, bat ze yo, lè sa a ajoute sèl ak pwav ak mas la ki kapab lakòz. Legim ak remèd fèy, rense, tranch kokiyaj yo ak fenouy ak pèsi ti kras. Tranpe chak tranch nan ze, Lè sa a, woule nan farin frans ak fri nan lwil legim jouk sèk bon gou. Anvan k ap sèvi vèt sipleman, epi kòm yon plat bò, ou ka itilize sòs salad nan tomat fre. Yo ranpli plat la ak krèm tounen gou pi byen.

Ki jan yo kwit nan patisony nan dife pou chofe fou?

Pran 3-4 kalbas, ze vapè, 100 gram griye fwomaj nenpòt kalite, 100 gram krèm tounen, lwil legim pou fri, yon koup la kiyè nan farin frans, pèsi, pwav, sèl. Lave, kale e li te koupe nan kat moso nan legim yo. Fwe ze yo ak farin frans, sèl la ak pwav. Chak moso ranmase pa yon fouchèt ak plonje nan frape ak Lè sa a fri nan fri lwil oliv. Mete kouch prepare kokiyaj nan chodyè a oswa yon plat boulanjri gwo twou san fon, vide fwomaj la yo epi ak fèy tise byen koupe, vide krèm nan tounen. Sonje ki jan yo kwit patisony plis chofe fou a byen. Mete l 'nan fòm ak kwit pou apeprè yon èdtan sezon nan yon tanperati ki sou 180 degre. Anvan k ap sèvi kokiyaj yo ka dekore avèk pèsi a rete.

Ki jan yo kwit boure patisony?

Pran 3-4 kalbas, 1 zonyon, 1 kawòt, fre seleri, 100 gram griye fwomaj, 50 gram nan krèm tounen, 50 ml lwil oliv legim, yon koup la kiyè nan tomat keratin, yon kèk dan nan lay, fre siboulèt, pèsi, ak sèl. Lave fèy ak legim yo. Netwaye kalbas yo ak bouyi jouk mwatye, sèl dlo a. Koupe zonyon, seleri, kawòt, lay, zonyon vèt, sèl ak lwil oliv ki bouyon pou apeprè senk minit. Melanje ak keratin tomat ak ki kapab lakòz legim yo nafarshiruyte mas. Mete yo nan yon boulanjri krèm obmazhte, voye fwomaj ak kwit jiskaske lò mawon nan 180 degre. voye nan plat fini ak remèd fèy fre ak sèvi yo.

Ki jan pou prepare yo pou patisony sezon fredi?

Pran yon kilogram nan ti kalbas, ak dous pwav, 5 woz tomat yo piti, gen kèk gwosè mwayenn ki konkonb, cotoneast ak Cherry fèy, lay galik, yon zongle a asid asid, yon koup la florèzon dan, 3 Bay fèy, 5 pwa nan nwa pwav ak sèl kwit manje lit dlo 50 gram sèl, 30 gram ki gen sik ladan ak yon gwo kiyè nan 9% vinèg. Mete la anba twa-lit krich nan epis santi bon ak asid asid, konkonm, tèt kouche kalbas ak piman, lay, kouvèti a fèy nan Cherry ak cotoneast, ajoute nan tomat. Bouyi tout engredyan yo pou sèl la, kouvri ak legim ak esterilize pou ven-senk minit. Woule moute kouvèti a epi retire depo garanti a.