Poukisa moun jemi nan dòmi li yo: Kòz

Li te di ke yon rèv - li se yon gwo kado nan limanite, ak neglije kado sa a se pa sèlman rezonab, men se vre wi: etranj. Apre yo tout, totalman ap detann dòmi kò nou repoz. Nou bliye sou traka yo nan jou ak ka melodi nan nan jou kap vini an. Se poutèt sa se konsa anmèdan pwoblèm dòmi. Yon moun ap ronfl, yon moun soufri de sleepwalking, ak kèk moun kòmanse jemi. Pafwa li nan kareman pè tande. Poukisa moun jemi nan dòmi l '? pè yon bagay? Oswa, Kontrèman, gen plezi?

Ki sa ki se yon rèv?

Se vre wi tout moun te vin konnen se dòmi rele lanmò a ti kras ak pou vwayaje pou m nan lòt monn. Kò nou rete amorphe, men lide nan ale nan rechèch nan enkoni an. Sinon, kote yo t 'vle vini soti nan rèv? Se konsa, pèp kwè nan tout tan ke li se nesesè yo reveye nonm lan ak anpil atansyon paske je louvri kapab envalid fòs. E si li pa reveye? Jiska kounye a nou te olye pè fou, byenke konpòtman yo se popilè, doktè eksplike. Men, jis nan ka nou pa reveye yon somnanbul, se konsa yo pa fè pè l ', oswa pi mal, pa pote nan lide.

An reyalite, tout moun konnen ke ant dòmi ak lanmò, gen yon diferans fondamantal, kòm dòmi pou l respire, k ap deplase, ri e menm pale. Men, sa a se klèman pa nòmal la, epi si dòmi nou an te tèlman enkyete, sa a, gen yon rezon. Se konsa, poukisa moun ki jemi nan dòmi l '?

nan istwa

Nan tan lontan li te kwè ke pandan dòmi timoun yo fè son, moun k'ap mache dwat ak fou. Trè enteresan, men etranj teyori, kòm anpil moun ki mantalman an sante ka souri, ri epi yo kriye nan yon rèv. Rezon ki fè yo pou sa yo fenomèn lajman ki similè yo, tankou sa a emosyon rete vivan. Dapre sikològ ak fizyolojist sijere eksplikasyon divès kalite pou sa ki lakòz eksplozyon emosyonèl sa a. gwo Sigmund Freud a kwè ke moun ri nan dòmi li yo, jan kò l 'gen tandans yo debarase m de estrès, ki gen ladan seksyèl. Ak isit la li se posib yo dakò avè l ', espesyalman si w koute tèt ou. Si rèv la ou ri, kriye oswa kòmanse yo kriye soti, nan pifò ka, reveye. Ki se, se liberasyon an nan emosyon te tèlman fò ke rèv la sispann. Apre tankou yon tonbe, ou tonbe nan dòmi byen vit epi byen souvan yo fasil, menm jan rilaks epi kalme.

vèsyon Montre yo debaz nan emosyon nan rèv la

Gen de teyori prensipal yo eksplike poukisa moun yo jémisman nan dòmi an, li fè son.

Pwemyeman, ri oswa kriye nan yon rèv kapab yon refleksyon nan emosyon yo ke yo sispann nan eta a reveye. Pou egzanp, yon jou tan ou kenbe avèk kè kontan nan anviwònman an travay, epi w ap limite a sa sèlman yon souri ak rekonesans? Nan sèvo ou a analize eksperyans yo nan jou a ak rekonpanse emosyon reprime nan rèv yo lannwit. Ak yon rèv ka absoliman net sijè ki pa asosye ak eksperyans la. Men, dlo nan je yo koule nan mitan lannwit si ou te fè eksperyans trajedi a nan jounen an, yon anpil nan estrès oswa sibi malad tretman-ak yon lòt pati yo. Sa se, ak dlo nan je manifeste resantiman chak jou ou, kòlè oswa doulè. Epitou, dlo nan je ka rezilta nan estrès grav. Pou egzanp, nan apremidi a ou pase pwojè a, ki te prepare pou plizyè semèn, epi li resevwa yon revizyon pozitif. Ou finalman yon diplòm. Tears soti ak estrès ou, epi ou rilaks.

dezyèm vèsyon an debaz yo, ki eksplike rezon ki fè moun yo jémisman nan dòmi an, refere a istwa a nan rèv la. Nati a nan dòmi ak rèv pa konplètman konprann, epi gen espekilasyon ki dòmi fon ka lakòz emosyon reyèl. Pou egzanp, gen dlo nan je yo nan yon kochma, men yon souri ta dwe yon repons ki lojik nan vizyon an nan yon kontèks pozitif.

Tou de nan sa yo teyori yo bay ke ou konprann ke emosyon nan yon rèv - li se pa yon patoloji, men nòmal la. Sèl eksepsyon yo pral se sèlman moun ki ka nan ki baz la nan emosyon pete se estrès oswa pèsistan move rèv. Anpil sikològ kwè ke li se estrès ak nè yo rezon ki fè yo ak repons lan nan kesyon an sou rezon ki fè moun ki jemi nan dòmi l ', li manje dan yo. Men, gen tou se yon opinyon ke li se yon sentòm nan maladi nan sistèm yo nève ak respiratwa.

soti nan chanm lan

Kesyon an "poukisa moun jemi pandan y ap dòmi" kapab reponn an tèm de rasyonèl la ak irasyonèl la. Ston ka ki te koze pa eksitasyon seksyèl. Anpil moun ta pito inyore libido yo, si kontak la se pa yon patnè apwopriye, atitid oswa kote. Ou dakò ke nan sou mwatye nan tout sitiyasyon sa yo - eskiz ordinèr. Sèks se aktyèlman nesesè yo moun. Li se yon bon bagay pou sante, pou eta a nan po nou an, pou atitid ak pèdi pwa. Si ranplase travay sèks, manje oswa dòmi, lè sa a evantyèlman yon mank ladan l 'ap kòmanse montre pi fò. Dòmi miltipliye eksperyans nou ak evantyèlman vin erotik ak detaye. Nan rèv la, gen anpil moun ki fè eksperyans plen rapò seksyèl ak diferans la sèlman ke yo te ke egzeyat la se pi vit ak vin trè byen klere. Soti nan eksperyans yo fò byen reyèl reveye.

nan anfans

Poukisa yo se moun jémisman nan dòmi l '? Rezon ki fè yo pouvwa gen fasilman aparan, men senpleman neglije. Pou egzanp, tankou yon timoun ou yo te atake ak grav mòde pa chen. Doulè a te fò, epi ou gen depi ou pè nan bèt yo. Pandan ane yo, gen sitiyasyon an te bliye, men li te reyinyon an avèk pake a pèdi wout tèt emosyon ki gen eksperyans. Nan rèv la, pè a manifeste poukont li, epi ou te kòmanse jemi, enkonsyaman ap eseye kraze soti nan limit yo nan rèv la.

Si nan adisyon nan ap plenn yo nan moun ki toujou fese bouch li ak bouch pandan dòmi, li gen anpil chans ke li mantalman retounen nan anfans li, lè m 'te jenn gason kou kont anba pwoteksyon an nan paran yo. Tankou yon kondisyon pouvwa de tan zan tan ou tounen, lè lavi a se yon chanjman byen file nan peyizaj.

Stone ak konvèsasyon

Si tout bagay se OK ak travay ak lavi pèsonèl, poukisa moun rèv jémisman ak ap plenn? Petèt, li se tendans somnilokvii, oswa pale nan dòmi ou. Pami timoun se komen. Rezon ki fè somnilokvii pa konprann li konplètman, men anpil doktè kwè ke se tandans sa a eritye. Gen lòt ki panse ke rezon ki fè yo balanse toudenkou emosyonèl.

Pi souvan, dòmi di fraz fragman, ap plenn oswa urleman, men pafwa li kapab enkli nan konvèsasyon an, imite dyalòg e menm reponn kesyon yo. Li se nan yon eta andòmi, yo te vilnerab, moun ka bay yon sekrè pèsonèl.

Si yon moun ale nan dòmi pa nan izolasyon sipè, li ka fè pè jémisman patnè ou a ak konvèsasyon nocturne. By wout la, nan kèk ka complétée somnilokviya sleepwalking, y'a dòmi ka mache epi pale ak je yo louvri, ak nan maten an pa sonje anyen.

pou prevansyon

Si ou konnen poukisa moun rèv urleman ak jémisman, li se pa posib, ou ka omwen pran kèk prekosyon fè jou fèt la bèl ak ap detann. Anvan ou ale nan kabann pa pale sou telefòn la ak omwen yon sèl moman etap tounen soti nan òdinatè a. pa ogmante vwa ou epi eseye pa aventurer kerèl. Pran yon beny cho oswa douch yo retire tansyon an sikolojik. pa bwè yon anpil nan likid epi yo pa manje sèl. Li pral itil nan van pase sal la oswa pran yon ti mache nan lè a fre. Li pa nesesè tonbe nan dòmi nan bri nan televizyon, espesyalman si gen emisyon fim laterè oswa nouvèl krim.

pou tretman

Gen yon raison medikal syantifik pou poukisa moun jemi nan dòmi an chak swa. Sa a parasomnia ki se reyaksyon konpòtman endezirab. Sa a se kondisyon an kounye a, epi pibliye jémisman kapab long (jiska 40 segonn oswa plis). Jemi fini "moo" epi yo ka repete ki sòti nan yon kèk minit nan yon lè. Nan ka sa a, dòmi nan ekspresyon kalm, epi fè son yo endepandan nan pozisyon an nan kò a. Men, lè ou chanje pozisyon jémisman sispann.

Sentòm sa yo pa vle di prezans nan patoloji nan sèvo oswa maladi medikal. Ak wè rèv epi li pa afekte jémisman yo. Men, gen yon seri de jémisman depandans sou degre nan fatig lajounen. Epitou, sentòm eksprime lè pòv-bon jan kalite dòmi. Si ou gen yon kabann ki pi gran epi pa gen okenn matla kim memwa, risk la ogmante. Asire w ke w san pèdi tan chanje dra, zòrye ond lan. Pou tretman an nan pasyan maladi dòmi se voye nan yon espesyalis nan zòrèy la jaden-nen-gòj pou yon enspeksyon konplè. doktè a detèmine si gen pou maladi kondisyon pathologie soti nan rinofarenks la. zouti majik yo debarase m de jémisman pa egziste, men doktè a pral ede pou misyon pou minimize sentòm yo anmèdan nan etabli relasyon la avèk stimuli yo ekstèn ak elimine yo.