Poul nan aerogrill: resèt senp

Poul nan aerogrill - se yon opsyon pou kwit manje ki senp epi trè vit. Kòm ou konnen, poul - yon jenn, bon gou ak an sante vyann. Men, aerogrill pèmèt ou kwit pwodwi a konsa ke li kapab dwe konsève kòm anpil jan sa nesesè pou sibstans ki sou yo nan kò moun. Yon seri antye nan resèt.

Ki jan yo kwit poul la nan aerogrill nan byè?

Fè yon plat santi bon nan kèk minit fasil. Ou bezwen pran yon sèl poul (1-1.5 kg), yon lay tèt, mwatye yon boutèy byè (de preferans limyè), 4 gwo kiyè mayonèz, epi tou li epis santi bon ak sèl.

Pou kòmanse ak poul la lave, ak Lè sa a fwote prese lay, sèl la ak odè yo. Vyann byen kouvwi ak mayonèz. Lay kadav la sou aerogrill nan gri pi ba a. Nan ka sa a se anba a ki te ranpli avèk byè. Nan total la, si w bezwen prepare yon plat pou 40 minit. Apre apeprè 25 minit, yo dwe poul la dwe vire sou.

Griye poul nan aerogrill

Prepare yon poul bon gou griye se posib pa vle di tout moun ki tankou yon asanble popilè rele aerogrill. Pou fè sa, ou bezwen pwodwi sa yo:

• 1 manman poul;
• yon gwo kiyè kèk nan mayonèz;
• ti Curry kiyè;
• yon ti kras pwav wouj (asire w ke ou tè);
• remèd fèy (pèsi ak Dill);
• sèl;
• mwatye sitwon.

Li tout kòmanse ak lefèt ke netwaye kadav la poul, ak Lè sa a fwote sèl byen. Anndan li nesesè yo mete sitwon an antye ak remèd fèy. Apa li se melanje nan yon mayonèz bòl, Paprika ak Curry. Sa a se melanj andwi epi li se poul mete sou aerogrill nan griyaj (pi bon an mwayèn). Nan fon an nan plat la se mete nan li koule grès. 45 minit nan gwo vitès prepare kadav nan 260 degre.

Zèl nan aerogrill

Yon piknik reyalizasyon goute ekselan yo se zèl poul, ki fè yo prepare nan aerogrill. Pou asyèt ki nesesè zèl (apeprè 1 kg), 200 gram nan mayonèz, vèt poro, lay galik 3, Curry (ti kiyè), ti kras pwav ak sèl. Lay ak zonyon dwe pran anpil tise byen koupe ak melanje ak mayonèz ak tout odè yo. Chak Sabatani kouvwi ak melanj sa a. Yo tout anfòm nan bòl la menm oswa marmite, ak Lè sa a netwaye nan frijidè a.

Nan denmen maten tout zèl gaye sou yon lasi (mwayèn), ak Lè sa kwit nan aerogrill jouk poul achte yon koulè lò. Epi, koulye a, plat la se pare, epi ou ka jwi!

poul aerogrill ak pòm

se Enteresan plat pou tab la jou ferye jwenn nan pran poul, 3 ti pòm (tounen gou), sitwon, sèl ak pwav nwa. Premyèman, koupe sitwon an nan tranch mens. pòm yo ap kraze an tranch piti. Nan tan sa a, lave poul, sèl la ak pwav (tou de andedan ak deyò). Epi sèlman Lè sa a, kadav a se nesesè yo pil fatra pòm yo ak sitwon.

Nan aerogrill plat sa a ta dwe fri sou vitès mwayen pou demi èdtan yon. Se sèlman nan fen a ou ka pèmèt vitès ki pi wo, nan poul fri, e te gen yon kwout bèl ak Apetisan.

Poul nan Ameriken-aerogrill

Ak nan frèt la ak cho ka gen kè kontan yo gen yon ti goute Ameriken nan poul. Li te gen kapasite a kwit tout fanm. Pou sa tete poul koupe an bann trè mens ak long. Nan yon marinad bòl melanj separe nan siwo myèl (0.5 tas), menm kantite lajan an nan ji sitwon, yon zongle nan kannèl, noutmèg ak pwav blan. Ou ta dwe tou ajoute yon dan kèk nan lay prese soti. Vide sa a poul sòs epi kite yo nan frijidè lannwit lan.

se vyann mete sou kouch nan plat mens. Tout bagay sa a adapte nan aerogrill ak konn kwit nan fou. Ase li nan 20 minit ak Bwat de Petri a se pare.

Rolls nan aerogrill

ka poul aerogrill pou yo kwit jiskaske ak yon fason trè etranj - nan fòm lan nan ti goute orijinal la. konje poul marinen nan ji sitwon, epis santi bon ak lwil oliv sou 3-4 èdtan. Lè sa a, se vyann lan koupe nan bann, ki fè yo byen rpousèr.

Apa prepare yon ranpli pou woulo nan zanmann kraze ak sòti lay. Li mande pi plis ak bekonn, ki se koupe nan bann. Kòm yon rezilta, moso yo poul mete bekonn, ak Lè sa a yon lòt kwiyere nan fars. Tout woule nan yon woulo liv e yo te kontwole ak yon toothpick.

Sa yo woulo ti yo ki te voye pa aerogrill nan lasi mwayèn. Li nesesè ke plat la se pare omwen 20 minit. Tanperati a bezwen 235 degre.