Yon varyete de resèt ze

Non, li vrèman komik: gen se pwobableman pa yon sèl moun ki pa t 'vle konnen ki sa ze yo ak ki jan yo yo se nourisan ak bon pou kò a. Ak nan menm tan an tout resèt yo nan asyèt soti nan ze ki kwit otès, lis limite nan kat atik: ze yo difisil-bouyi, ze bouyi, grenpe moute ze ak ze fri. Oke, kèk nan Menager yo yo kapab ajoute ze fri bekonn oswa tomat. Tout? Ay ...

Sepandan, ze yo jis bezwen genyen ladan yo nan rejim alimantè ou omwen detanzantan, fwa oswa de fwa yon semèn. Epi ki, ankò, difisil bouyi ze? Yon moun kapab konprann timoun yo nan kan an pandan ete a, ki olye pou pwopoze nan manje ze yo, jis jete yo nan objektif la ...

Petèt li jis vini de la lefèt ke asyèt yo ze yo twò senp - paske ze yo tèt yo yo se byen manje endepandan? Sa se jis ze ak tout ...

Men, an reyalite gen tankou resèt manyifik soti nan ze, men yo toujou disponib nan pi jèn Menager ki moun ki ka prepare asyèt sa yo ak gwo gou, se konsa ke chèf yo pi byen nan mond lan ka jalouzi. Koulye a, nou aprann ki jan fè asyèt ze bon gou, diferan ak orijinal la.

Kwit manje asyèt ze nou pral kòmanse ak marmite orijinal la avèk ze ak pasta. Pou uit pòsyon kaswòl orijinal bezwen kwit 350 gram nan kokiy, sis ze, de koupe an tranch ti zonyon wouj (Pa bliye fè netwaye!), HP demi-yon kilo nan dous piman divès kalite (tise byen koupe), dyondyon, koupe an kat moso - 150 gram, twa kiyè gwo lwil oliv, tise byen koupe lay lay, twa kiyè gwo nan lay séchage, yon vè krèm tounen ak yon santèn gram griye gryuver fwomaj.

Koulye a, pwosesis la pou kwit manje. Kristase nan dlo sèl nan bouyi pou dis minit, vide ak rense yo ak kokiy dlo frèt. Ponn ze nan dlo frèt, pote nan bouyi a ak kwit pou sèt minit. Cool anba dlo frèt, kale e li te koupe nan kat moso. Mete legim yo nan fòm lan nan yon gri, melanje yo ak séchage lay, lay ak bè, kwit anba gri an pou apeprè dis minit, jouk legim yo se pomyagchayut.

Nan yon plat fou ki plwaye soude kokiy, legim ak ze, fwe krèm a ak mwatye nan fwomaj la, vide sòs sa a se ke nan fòm lan, brase ak voye ak rete fwomaj, kouvri ak papye ak kwit nan fou a nan de san degre pou ven minit, apre yo fin ki dwe FOIL la dwe retire ak kwit pou yon lòt senk minit jiskaske yon kwout limyè se lò mawon.

Yon egzanp sa a resèt wè ke kwit manje asyèt ze ka trè enteresan e menm yon biznis kreyatif. Men, yo kwit manje asyèt bon gou soti nan ze, ou bezwen pou kapab kraze tout Estereyotip yo epi yo gen yon Flair kreyatif - pou desen yo gastronomik mande pou kreyativite kòm anpil jan atizay la nan mizisyen an oswa atis.

asyèt Recipes ze ka konsa abitye ak enkoni rive sou nou ke Manje ki sanble pa kapab senpleman dekore nenpòt tab, men tou, nan mitan envite yo lakòz sipriz, plezi ak admirasyon ladrès gastronomik metrès. Se konsa, li lè jwenn konnen ak resèt la ak tortilla patat. Ou ka rele resèt la ak nan Larisi: Omlèt nan lang Panyòl ak pòmdetè dous.

An reyalite, tortilla nan tradisyonèl te fè soti nan ze ak zonyon ak pòmdetè. Men, nan sa a resèt olye pou yo pòmdetè itilize yanm.
Kale ak koupe an ti kib nan patat kouche sou yon fèy boulanjri ak ak melanje ak de gwo kiyè gwo nan lwil oliv ak pwav wouj. Kwit nan fou a nan de san degre pou demi èdtan yon, brase detanzantan, jouk sansib.

Se lwil oliv ki rete chofe nan yon chodyè fri, ajoute tise byen koupe zonyon, kwit senk minit pandan y ap brase. Ajoute yon pòmdetè konn kwit nan fou dous ak brase pi bonè. Vide tout vide ak pwav ak sèl ze ak kwit manje pou 10 minit sou chalè ki ba, ak lè sa a mete nan chodyè a nan fou an a omlèt dore. Tortilla mete yo sou plak la, manje ak leti.

Yon total de sis pòsyon tortillas bezwen yon liv nan patat, yon sèl ti kiyè cho pwav wouj, senk gwo kiyè nan lwil oliv, de zonyon piti, sis ze, sèl ak pwav nan gou.

Gen lòt resèt nan asyèt soti nan ze, pa mwens enteresan ak orijinal la. Ou ka tou senpleman bay gratis rein imajinasyon ak kwit yon bagay totalman inik ak san konte.