Aprann boure kalma

Seafood soti nan sitwayen yo nan peyi nou an yo ap vin popilè yo ak de pli zan pli parèt sou tab yo nan fòm lan nan ti goute ak asyèt cho. Gwo demand pou kalma. Yo fè salad ekselan, asyèt prensipal la. Kalma se pa sèlman trè bon gou, men tou, itil. vyann sa yo gen yon gwo kantite lajan nan pwoteyin, vitamin C, F, B ak lòt moun, menm jan tou yon plusieurs nan microcells. Kalma rich nan potasyòm, yòd, kwiv, fè. Sa a se pwodwi yon ba-kalori, se konsa li kapab san danje boule pa moun ki ap gade yon figi ak bwa nan rejim.

Gen anpil fason nan kwit manje kalma. Nan fòm yo, yo yo se gwo pou fars. Boure kalma ka diri, baton Crab, legim ak lòt pwodwi. Sa a plat gen yon gou orijinal ak sanble trè enteresan. bwochi yo gastronomik gen plizyè fason ki jan fè boure kalma. Foto nan paj montre kouman elegant epi yo pral yo gade Apetisan.

Konsidere kèk resèt fwidmè trè senp men orijinal la.

Se pou boure baton Crab kalma ak fwomaj a. ke Kalma kase, y'ap pirifye kadav omisyon nan dlo bouyi pou yon kèk minit. Ou te te rive nan konnen ke yo pa ka kwit manje pou yon tan long, otreman vyann lan pral difisil. Nou pran soti kalma ak ap fè fouraj yo. Tise byen koupe baton yo Crab, griyaj fwomaj, koupe ke ak tise byen shinkuem. Apre sa, nou ajoute jiska tout nan yon bòl, ajoute lay la gri nan lay, mayonèz ak kontinye nan fars la. Ranpli vyann kadav dousman. Ou ka prepare manje nan yon koup la minit yo mete nan mikwo ond lan ak sèvi ak tise byen koupe vèt.

Ou ka kwit manje nan fou boure kalma yo. Sa a yo pral mande pou yon tas diri, yon ka nan mayi, ze, zonyon, sèl, pwav gou, mayonèz. Kalma pwòp, lave ak bouyi jiskaske kwit senk minit. Pandan ke yo refwadi, fè fouraj. Bouyi ak lave diri (pi bon jouk mwatye), vide mayi a, li kapab ranplase ak kawòt griye, ajoute tise byen koupe ak fri zonyon nan bè. Lè sa a, mas a tout antye nan melanj, sèl, pwav. Pou juiciness kapab ajoute krèm tounen oswa mayonèz.

Nou kòmanse boure kalma. Lè vyann bèt yo yo pare, nou mete yo nan yon marmite, li mete nan dife pou chofe fou a pou senk a sèt minit. Mete plat la fini sou yon plak, ki gen antèt krèm tounen oswa mayonèz. Sèvi ak legim tranche ak fèy.

Gen yon anpil nan fason, resèt, rekòmandasyon, e ki sa kalma yo pi byen boure. Sa a anfòm byen epi yo bouyi ze ak fwomaj ak lay. Li sanble sila bon gou nan dyondyon, ze, fwomaj, zonyon ak remèd fèy. Li tout depann sou gou ak dezi metrès la.

Sa a plat se toujou dekore tab la jou ferye, ak leve lespri ou nan jou yo gri. Pafwa timoun yo move yo manje pwason. Nan ka sa a, sekou a nan sa a plat vini. Si li se trè byen mete sou yon plak, ak Lè sa a plezi a ak klere dekore. Pou egzanp, si ou fè je yo nan oliv ak mayonèz trase yon souri, Lè sa a, yon figi bon gou ak an sante nan timoun nan manje ak tendans.