Resèt la pou yon pi renmen manje maten yo.

Pou pifò nan nou, manje maten konsiste de grenpe moute ze ak sandwich ordinèr. sa yo asyèt yo ap prepare tou senpleman epi byen vit, menm bagay la tou yo byen nourisan, yo kenbe soti jouk manje midi san yo pa nenpòt pwoblèm. Natirèlman, pandan semèn nan, nan yon prese ale nan travay, a reflete sou tèm nan nan manje rafine pa nesesè. Men, nan fen semèn nan, ou ka trete kado kay la. Nan ka sa a plak la pa gen yo dwe otès a. Pou egzanp, yon resèt manje maten, anba a, pa fòs yo nan nenpòt ki moun. Kwit li pa gen okenn pi difisil pase pou kwit manje sosis.

sosis sosis

Pou preparasyon an nan sosis mande pou 4 (epi yo ka pran yon kantite lajan pi gwo), tij la nan pwaro yo, yon dyondyon fre (apeprè 200 g) sèk diven wouj (Enkonplè vè). yo lay, pwav ak sèl itilize kòm arom.

zonyon koupe, alalejè fri ak antèt jiska diven l 'lan. Mitone san yo pa yon kouvèti, pa bliye brase. Chanpiyon koupe an tranch ak ajoute nan zonyon yo, sezon ak lay ak pwav, ajoute kèk sèl yon ti kras. Sosis koupe Longitudinal epi li mete nan yon chodyè. Apre 5 minit manje maten pare. Èske yo kapab ajoute nan sosis ak remèd fèy fre sèvi ak bagèt franse.

tortilla

resèt manje maten sa a sanble ak grenpe moute ze ak pou kwit manje se pa plis difisil ki asyèt dabitid. Konpozan prensipal yo nan tortilla la - pòmdetè, ze ak lèt. Rès la nan engredyan yo: tomat, zonyon, pwa ak mayi. Nou kapab tou ajoute moso nan tete poul. Pòmdetè yo bouyi epi pran tout legim yo koupe an kib. Si yon eleman ou genyen nan men pa pral, nou pa bezwen fache. Èspayol tortilla prepare pou yon varyete de resèt, ak opsyon yo limite sèlman pa imajinasyon lan nan gastronomik nan. Preparasyon konsiste de koupe legim ak pou kwit manje lèt ak ze ranpli. Fry tortillas bezwen sou tou de bò nan nenpòt ki lwil oliv ki kostim gou ou.

pouding diri

Anpil fwa, manje maten pou timoun nan vin pwoblèm nan prensipal nan manman ak papa. Kids kareman refize manje manje sante labouyl. Men, resèt la Dejene nan lang angle pral satisfè menm ki pi Delice nan gwo.

Pou prepare pouding, w ap bezwen diri (Round prealableman), lèt - 2.5 tas, krèm - 1,5 vè, siwo myèl - 3 lit. Atizay, zès nan yon sèl zoranj. Dekore itilize bè oswa tranch mandarin. Ou ka plat ak kannèl oswa vaniy aromatize.

Premye ou bezwen bouyi diri a jouk mwatye, epi rense yo byen. Lè sa a, vide sereyal ak lèt, ajoute zès a, siwo myèl ak yon zongle a sèl ak kwit manje, brase detanzantan, 25 minit. Vide krèm nan, ak lè sa a kontinye pou kwit manje pou yon lòt 5 minit. Sèvi cho, ranje ak bè oswa tranch nan Citrus.

Fwomaj ak Meringue

Dejene nan fwomaj Cottage se trè itil, epi si sa a aji kòm yon desè pafè limyè, li se tou bon gou. By wout la, pou peye pou sa yo yon trete petèt menm Slimming dam. Oke, li se pi bon yo kwit aswè a maten an, jwi yon tas kafe ak yon ti tranch nan gato.

Pou desè bezwen fwomaj Cottage - 400 g (byen pwodwi apwopriye nan 0% grès) tounen krèm - 100 g an poud sik - 80 gram, vaniy sik, Bank nan fwi nan bwat (pèch, mandarin, mango), peze 200 g, se yon fwi nan Persimmon a, oswa zoranj, jelatin. Ou pral bezwen tou 100 gram Meringue a fini.

Preparasyon nan Desè

Fòm ak yon papye vystelit anba detachable oswa polyéthylène, li mete tise byen koupe fwi nan bwat. rete delye ji 2.5 h. L. nan jelatin. Tounen krèm, lèt kaye, an poud sik ak vaniy ak melanje nan konbine ak solisyon jelatin, ajoute legim yo rete, li mete melanj lan nan yon mwazi. Sou sifas la, pwopaje soti, li mete desè a Meringue pare nan frijidè a.

Natirèlman, resèt manje maten nan chak fanmi pwòp li yo, men sa pa vle di ke ou pa kapab patikilye devye nan tradisyon. Menm si ou prefere sandwich, eseye kwit yo nan yon nouvo fason. Pou egzanp, sèvi ak kaye keratin fwomaj ak sale somon yo epi ak fèy oswa lwil oliv aran.

Bon apeti!