Asyèt bon gou nan berejenn: Resèt

Berejenn - trè bon plat ak tou versatile legim. Li ka dwe ajoute nan soup, kwit soti nan li yon ti goute, kwit, bouyon e menm fri. Legim se moun rich nan eleman ki gen anpil valè ki nesesè pou sante moun, ki gen ladan potasyòm ak kwiv. Repòtaj sa a dekri asyèt yo ki pi bon gou nan berejenn. Yo yo ap prepare trè fasil ak byen vit.

Resèt asyèt bon gou nan berejenn

Jou Konje kolasyon

ingrédients nesesè: kat obèjin, kawòt, piman de Bulgarian, 2 tomat, zonyon, twa dan lay, pèsi, sèl ak lwil oliv legim.

Bon gou asyèt nan berejenn, youn nan ki resèt nou bay - li se yon ti goute ideyal pou nenpòt ki tab. Preparasyon li jan sa a. Kawòt griyaj rap. Berejenn koupe an tranch ak tranpe pou demi èdtan yon nan dlo sèl. Lè sa a, ti tap leje sèk yo ak yon moso twal ak Brown chodyè a nan. Nan pwav, retire nwayo a ak koupe l 'an kib. Zonyon kale ak koupe. Kraze laprès la lay. Tomat koupe an kib. Zonyon, lay ak kawòt popasseruyte legim lwil oliv sèt minit, pandan l ajoute yon ti kras sèl ak pwav. Berejenn soti sou yon plak, legim plas sou tèt nètman ak dekore plat la ak pèsi. Jwi repa ou yo.

Kwit nan fou berejenn ak tomat

Engredyan: twa obèjin, de ze, de tomat, pèsi, 500 ml krèm, sèl ak kat gwo kiyè nan lwil legim.

asyèt bon gou nan berejenn ka kwit nan fou an. Pou sa a resèt, premye nan yon bòl ki apa a, bat ze yo ak krèm tounen. Berejenn koupe an tranch epi mete yo sou yon demi èdtan nan dlo sèl. pèsi tise byen koupe. Tomat koupe an tranch. Fry berejenn nan chodyè a. Nan fen pou kwit manje, ajoute tomat yo ak mitone melanj de legim pou yon lòt dis minit. pa bliye sèl ak legim lwil oliv la. Lè sa a, Mete legim yo nan yon mwazi vè ak vide abiye an krèm tounen. Kwit plat la pou apeprè dis minit. Bon apeti!

sote

Engredyan: 500 g nan zonyon, pèsi, senk berejenn, 500 g nan kawòt, piman kilogram, sèl, lwil oliv legim.

asyèt bon gou nan berejenn ka tou de dyetetik. Sa a pwochen nou resèt. Berejenn koupe an tranch ak tranpe nan sale dlo. kawòt griyaj ak sote jiskaske mou. Pepper koupe an bann mens ak propasseruyte nan yon chodyè fri. Fry berejenn jouk lò mawon. Blanchi banza s'étendre ak kouvèti a fèmen. Tomat koupe an kib. Mete legim yo prepare nan yon chodyè fri gwo twou san fon, brase, mete yo sou dife epi rete tann jiskaske bouyi. Ajoute sèl, pwav ak kwit plat la mitone pou dis minit. Sou anba a nan po a mete yon pè nan marinad kiyè legim, ak tèt - kouch berejenn. Lè sa a, ankò, vide marinad lan. pwochen kouch a - berejenn la. dwe kouch an dènye a tou gen pou vide marinad. Pot mete yo sou dife a epi tann pou bouyi ak fèmen brûler la. Bay manje bon plat kanpe pou dis minit. Anvan k ap sèvi, voye plat la ak remèd fèy fre pou gou.

Berejenn ak fwomaj

Engredyan: 60 g nan krèm, 150 gram nan fwomaj, kat berejenn ti kras moutad.

Sa yo asyèt bon gou nan berejenn, kòm li parfe konpleman tab la fèstivite. Se konsa, "ti kras nan ble" koupe an tranch ak tranpe nan sale dlo. Pou fou fwomaj la. Boulanjri bwòs ak lwil oliv. Melanje tounen krèm ak moutad. Mete berejenn a sou yon fèy boulanjri, bwose yo ak krèm tounen ak voye ak fwomaj. Kwit nan fou ti goute ven minit. Bon apeti!