Manje ak bwason ki genSalad

Bon gou plat - yon sòs salad nan makro fimen

Fimen makro - yon pwason bon gou. Li se ajoute nan asyèt divès kalite. Akòz engredyan sa a nan chak plat kòmanse yon nouvo "jwe."

Salad soti nan makro nan: resèt

Jodi a nou gade nan ki jan fè yon sòs salad nan makro. ka plat sa a dwe te sèvi kòm dejene li, epi pou manje midi (pou dezyèm lan). Ou pral bezwen:

  • yon vè diri bouyi;
  • de ze;
  • Twa san gram makro fimen;
  • youn zonyon varyete ble;
  • yon konkonb;
  • Ven gram Dill fre;
  • ti pake mayonèz (150 gram).

preparasyon:

  1. se Pwason separe de veso an po yo ak zo. Yon fwa koupe an ti moso. Lè sa a, li ta dwe lage nan yon bòl gwo twou san fon.
  2. ze poul nan bouyi, fre ak gratis nan koki an. Yo Lè sa a, koupe an kib.
  3. Yon anpoul ta dwe netwaye ak koupe nan mens mwatye bag-.
  4. Konkonm ta dwe lave ak koupe an kib. Greens ta dwe kraze, Lè sa a, lage tout engredyan yo nan yon bòl ak pwason an. Mayonèz ak melanj.

Depi ka sa a sòs salad dwe prepare trè byen vit, li kapab rele "vitès."

Avèk krèm fwomaj

Koulye a, gade nan ki jan yo prepare yon sòs salad nan makro fimen ak fwomaj krèm. Sa mande pou:

  • yon makro nan fimen frèt;
  • yon santèn gram nan fwomaj krèm;
  • yon sèl ti kiyè nan refor fre;
  • fre ji nan mwatye sitwon yon,
  • yon pakèt moun sou vèt nan bouch ou (Basil, Dill, zonyon, koryandè);
  • vinegar;
  • sèl ak pwav nwa.

Pwosesis la pou kwit manje:

  1. Makro Geri, retire tripay yo ak separe kale la ak kilè eskèlèt la. Tise byen koupe an moso.
  2. Melanjeur vide krèm fwomaj ak refor, ji sitwon, remèd fèy ak pwav. Ki pral gen yon sòs bèl-gou. Apre li se melanje ak makro.
  3. Gaye pare nan anfòm pre-kwit pen griye nan pen blan.
  4. Baton koupe an ti moso epi voye nan fou a pou senk minit. Konkonm koupe an plastik oval. Apre pou kwit manje pen nan fou sandwich ki gen fòm. Gaye sou pen griye kwit vinegar ak pwopaje.

bon gou sòs salad

Pou prepare yon sòs salad nan makro fimen, ou bezwen:

  • Pwatann - yon santèn gram;
  • bouyi pòmdetè - de san ak senkant gram;
  • de ze poul bouyi;
  • yon konkonb;
  • youn zonyon sòs salad zonyon;
  • yon sèl gwo kiyè kapr;
  • yon sèl gwo kiyè ki pa egi moutad;
  • youn kiyè nan yogout;
  • yon sèl gwo kiyè vinèg pòm sidr;
  • youn kiyè nan siwo myèl likid;
  • kat gwo kiyè nan lwil oliv.

Ki jan yo kwit yon bon gou plat:

  1. Deja kwit, e ki refwadi pòmdetè koupe moso ak fri nan lwil legim yo fòme yon mawon jòn.
  2. Makro se kraze nan tranch ak lage nan zo yo ak po.
  3. Pwa vèt bouyi ak koupe an moso.
  4. Ze bouyi, e ki refwadi, netwaye soti nan koki a e li te koupe trimès.
  5. Konkonm lave ak koupe an kib, zonyon kòm byen. Kapr yo kraze.
  6. Yon fwa pwodwi yo prensipal yo se prepare, nou kontinye nan kreyasyon an nan ravitaye. Moutad, vinèg, lwil oliv, siwo myèl, yogout, vide baleye yo fòme yon emulsyon.
  7. Yon asyèt Carte la anpile sòs salad nan makro fimen sòs ak vide joliman. Lè sa a, sèvi nan tab la.

Salad ak sale makro

Sa a plat se menm jan ak preparasyon an nan leti anba yon rad fouri, men yo kwit li pi fasil.

Pou kwit manje ou bezwen:

  • 350 gram nan pòmdetè bouyi;
  • youn sale makro;
  • 250 gram nan bètrav bouyi wouj;
  • 1 gwo seleri;
  • leti.

Pou ranpli a:

  • 2 kiyè mayonèz;
  • sèl;
  • 3 gwo kiyè yogout;
  • poud pwav nwa;
  • 1 ti kiyè nan sòs refor;
  • silantro (nan gou).

Pwosesis la nan kreye pi asyèt:

  1. Pou preparasyon an nan asyèt bon gou ak bon plat ou bezwen kwit abiye. Refor, yogout, mayonèz melanj, ajoute kèk sèl. Gen se ajoute koryandè la ak brase. Se melanj lan ki kapab lakòz pèmèt yo melanje pou yon ti tan.
  2. Lè sa a, bouyi pòmdetè, netwaye e li te koupe nan kare ki piti yo.
  3. Bètrav bouyi nan avanse, paske li pran yon bon bout tan pou preparasyon li yo. Lè sa a, se legim nan netwaye, koupe, pòmdetè, oswa tè nan yon rap koryas.
  4. Makro se netwaye soti nan po a, zo. Koupe an ti moso.
  5. Lè sa a, pran yon bòl ak yon anba plat epi li se aliyen ak yon fèy leti kèk. Apre pwason an se mete plat kouch.
  6. Yon pye ble nan seleri koupe an baton. Plase li nan pwason an. Andwi ak yon kouch mens nan mayonèz. Jou sa a, yo mete yon kouch nan pòmdetè. Re-grese ak mayonèz.
  7. Bètrav yo ta dwe sou fè sifas la nan asyèt yo. Lè sa a, yon sòs salad nan sale makro anpil anpil wouze abiye. Fè. Ou ka manje!

Soti nan pwason an dlo sale

Salad soti nan sale makro prepare byen vit. Men, malgre pou kwit manje a rapid, li vire soti ekselan. Yo nan lòd yo rkree li, ou dwe: yon liv nan pòmdetè, piman, pèsi, zonyon, lwil oliv legim, sèl, mayonèz ak yon makro sale.

kwit manje:

  1. se pwason nan netwaye anba dlo k ap koule, pwòp epi gratis nan zo.
  2. Pòmdetè ta dwe pre-kwit manje, kale ak koupe an tranch.
  3. Youn zonyon moulen ak yon ti kras sèl. Tout pwodwi yo yo mete nan yon bòl gwo twou san fon ak melanje.
  4. Lè sa a, sa li vo ajoute remèd fèy, pwav ak sèl. plat mayonèz la fini ak lwil oliv legim (gwo kiyè).

Resèt sòs salad nan nan bwat makro

Pou preparasyon an nan bezwen:

  • prezève (1 PC.);
  • 3 pòmdetè;
  • 2 ze;
  • 1 konkonb;
  • pèsi;
  • mayonèz.

pou kwit manje:

  1. Bouyi pòmdetè koupe an moso vo.
  2. Bouyi ze koupe. Konkonm yo ta dwe koupe an kib.
  3. Makro Mach ak yon fouchèt. Koupe pèsi.
  4. Tout ansanm, sezon ak sèl ak mayonèz, melanje byen. sòs salad pwason nan makro enfuze 30 minit. Jis anvan k ap sèvi, plak portioned gaye nan sòs salad fèy sou li - manje kwit. Dekore ak pèsi.

konklizyon

Kounye a ke ou konnen ki jan fè yon sòs salad nan makro janm fimen. Anplis de sa, nou revize metòd la nan preparasyon nan sòs salad ak sale pwason. Nou espere ou kèk plat tankou.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.birmiss.com. Theme powered by WordPress.