Bouyi mayi. Resèt la pou itilizasyon nan kay

Bouyi legim ak sereyal - se yon pwodwi trè itil. Sepandan, se pa sèlman nan prezans nan yon gwo kantite vitamin fè sa a plat se ekstrèmman popilè. Pou egzanp, mayi sou Cob la kwit te gen yon gou trè inik ak dwòl. Li ka byen, se pou soumèt kòm yon plat apa oswa plat bò. Menm vyann lan dabitid ak akonpayman orijinal pran sou yon antye gou nouvo. Bouyi mayi se popilè nan mitan tou de granmoun ak timoun sanble. Ak prepare sa a plat se trè senp.

Mayi kwit resèt ki pral dekri pi ba a, li se yon pwodwi nitrisyonèl ki gen yon gwo kantite sibstans ki sou se vre wi: itil pou òganis lan. asyèt pou kwit manje tan ka varye anpil. Tout depann sou chwazi varyete yo nan mayi, osi byen ke degre nan matirite nan zòrèy li. Nan yon ka, li pral ase sèlman 10 minit ak nan lòt la se pa ase pou yon èdtan. foraj mayi ki pi komen. Men, li sòt de sou non nan "Sugar" se chwa ki pi bon. Asire ou ke ou peye atansyon sou koulè a nan Cob la. Si mayi se jenn ti gason, li gen yon Hue limyè jòn. Ak sa yo yon opsyon ta dwe prepare anpil mwens.

Resèt la nan mayi bouyi se trè senp. Pou kwit manje pa pral pran anpil nan tan ou ak efò. Men, gen plizyè chwa. Apre yo tout, jodi a gen anpil teknik diferan, ki se fèt yo fè lavi pi fasil pou Menager. Pou egzanp, yon vapeur. Avèk li ou ka byen vit ak san yo pa nenpòt efò yo kwit yon mayi bon gou. Yo nan lòd jwenn sa a plat, ou dwe avanse yo debarase m de fèy ak cheve sou Cob la. Preparasyon mayi pa metòd sa a se trè vit. Ou pral bezwen sèlman 15 oswa 20 minit. se Preparasyon tès pou gou. Otschipnite sèlman yon sèl grenn jaden ak eseye. Pare mayi bouyi resèt ki enplike itilizasyon an nan yon chodyè doub, mou, juicy ak dous.

Si ou pa yon sipòtè nan pwogrè sa yo nan kwizin nan, pran yon po komen. Epitou bezwen sèl ak sik (apeprè 1 èdtan. L. 1 lit dlo). Remake byen ke se metòd sa a itilize sèlman nan ka a nan jèn mayi. Old Cob ta dwe kwit sèlman nan dlo fre. Sinon, grenn yo pral vire plis rijid ak konplètman ni gou. Young mayi bouyi sou 10-30 minit. Fin vye granmoun - 30-60. Nan fen pou kwit manje griyaj sèl dwe rafl. Nan ka bouyi sa a mayi, nou gade resèt la, yo pral jwenn yon gou rich ak klere.

Si ou pa vle rete tann lontan, sèvi ak yon dife pou chofe fou mikwo ond. Li posib tou yo kwit manje mayi. Mete yon veso ki gen gen rafl (si li pa mete, koupe an moso nan sa a bon jan kalite gou pa pral afekte). Nan yon bòl ajoute yon ti kras dlo. Mete revèy la pou apeprè 10-20 minit, depann sou ki jan jèn oswa ansyen ou mayi. Bouyi (resèt rekòmande pou toujou itilize Variant a an premye, kòm gen plis vitamin) nan nenpòt ka, jwenn yon mou ak anpil bon plat. Se poutèt sa, ou ka itilize nenpòt degre nan matirite nan jaden ble a.