Konbyen ou ka bwè te apre yon repa: Rekòmandasyon ak karakteristik

Chak moun vin tounen yon an otaj abitid yo, menm lè yo pote domaj nan sante l 'yo ak byennèt. Men, konsyans de erè yo - premye etap la nan direksyon korije yo. Anpil nan nou yo, se pou sèvi ak lave desann manje a, pa menm medite - li se posib yo bwè dlo, te, ji apre yon repa? Nan papye sa a, nou yon ti tan dekri sous yo nan tradisyon an nan bwè te. Epitou eseye jwenn konnen ki jan anpil minit apre yon repa, ou ka bwè te, poukisa li se pi bon pa apresye nan kèk te pandan manje?

Yon istwa brèf nan tradisyon an nan bwè te

Tea konsidere kòm bèso a nan peyi yo lès la. Sa a limanite bwè yo dekouvri nan rechèch la pou remèd fèy medsin apeprè 3 mil. BC. e. Sou peyi Ris li te yon kote nan syèk la ksvii. BC epi li pa jis renmen zansèt nou yo. Sepandan, apre kèk tan, li se toujou apresye.

Okòmansman jwi te (bwè soti nan fèy yo pye bwa te) te gen opòtinite a sèlman grannèg. seremoni sa a pa te konsantre anpil sou dogmatik swaf dlo asouvisman, men sou dirèksyon espirityèl ak kote nan entèrlokuteur la.

Lè nou bwè te?

Pa gen okenn opinyon inanim sou kouman yo sèvi ak likid la se pi bon, ki jan anpil apre-manje bwè te tankou bwason ki gen bwè, san yo pa mal nan kò an. Konsidere lis la konplè sou agiman yo pou chak nan ka yo posib.

Tea anvan yon repa: espesyalman itilize nan

Baz la nan bon nitrisyon se itilize ki kòrèk la nan yon likid. Nan dènye ane yo, li te rejim alimantè a vin trè alamòd, ak tout disip li yo nan yon sèl vwa ki di, ki chak maten apre ou fin reveye ou bezwen bwè apeprè 200 ml dlo. Sepandan, tanpri sonje: pa gen okenn te, kafe oswa fwi konpòte, sètadi dlo. Se pou yo eseye jwenn yon eksplikasyon pou poukisa ou pa ta dwe bwè te anvan yon repa.

Agiman ki montre pou ki sa li nesesè vle abandone te la avan li manje:

• sèvi ak bwason ki gen nan sou yon lestomak vid provok anzim abondance krache dekonsantrasyon, respektivman, yo ka menm mennen nan doulè oswa ilsè;
• bwè te anvan yon repa ralanti absòpsyon nan GI manje mukoza, sa ki lakòz nan kò imen an pa ka fè pi plis nan manje a;
• bwè gen yon enpak dirèk sou ti boujon yo gou, se konsa pa bwè te anvan yon repa, yon moun pa ka byen santi gou a nan manje;
• Bwè sou yon lestomak vid omwen te ak ka byen vit pasè swaf la, men pral kontribye nan ralanti desann pwosesis la menteur.

Bwè te apre yon repa: itilize a nan karakteristik

Kòm si gen yon sans nan gen te apre yon repa, pa gen okenn mwens pase pi bon an. Revi nan moun ki nan ka sa a yo trè kontradiktwa.

Gen kèk kwè ke fini an nan manje a, yon tas te kapab lakòz konsiderab domaj nan kò a. Premye a tout li kapab bon pou sistèm dijestif la: likid la diminye konsantrasyon nan anzim ak ji gastric pase nwi ak ralanti pwosesis dijesyon manje. Epitou bwè te diminye absòpsyon nan eleman nitritif nan manje a manje yo. An konsekans, apre yo fin kò a fòse yo re-sere boulon, tankou sa a se yon fado adisyonèl ak vant fè mal, Nan pankreya yo, duodenom a ak lòt ògàn dijestif yo.

zapivanie manje te menase flatulans moun ak yon santiman nan oteur nan vant la. Si ou pa panse a konbyen lajan apre yon repa, ou ka bwè te, sèvi ak konstan li yo ka mennen nan devlopman nan pwoblèm nan vant kwonik kòm asidite ki ba, endijesyon, doulè ak lòt maladi.

Dapre yon lòt vèsyon, itilize nan te nan nenpòt ka gen yon enpak pozitif tou de sou sistèm dijestif la, ansanm ak tout kò imen an kòm yon antye. Li ede kraze manje nan manje, li pa pral bwouye anzim yo nan vant ak fasilman pase nan èzofaj yo, ede pouse nan ak dijere fragman gwo nan manje.

Sepandan, li se pa nesesè pou yo ale nan sèvis ofrann bèt la gran anpil ak gwo kite tèt ou san yo pa abitid pi renmen ou - ou sèlman bezwen konnen ki jan anpil minit apre yon repa, ou ka bwè te. Lè sa a, pèmèt yo sèvi ak san danje bwè.

Konbyen ou ka bwè te apre yon repa: doktè di

Tea - Tonik bwè, ki, dapre ekspè yo, li se pi bon yo sèvi ak separe de manje, ak san yo pa prikusku a dabitid. Posesyon enfòmasyon an, konbyen ou ka bwè te apre yon repa, pa pral sèlman ede san entèferans nesesè jwi gou a nan bwè a, men tou yo debarase m de konsekans dezagreyab.

Ekspè pa gen yon solisyon klè nan dilèm la. Se konsa, apre tout, ki jan anpil minit apre yon repa yo bwè te? peryòd tan sa a depann sou kalite a nan pwodwi ki yo te itilize anvan. Apre yo tout, Pati a Tea pa ta dwe kontinye manje a, epi yo dwe endepandan konsomasyon manje.

Doktè detèmine peryòd tan, ki jan anpil apre yo fin manje ou ka bwè te, jan sa a. Si sa a te dwe manje fwi, li ta dwe pran omwen mwatye yon èdtan yo dijere legim bay ti moman, epi pwoteyin, ak idrat kabòn (vyann, bagay dous ak pwodwi farin frans), manje, manje yo ta dwe plis pase de zè de tan.

Ki jan yo jwi te pi renmen ou a fè l 'itil pou òganis lan?

Konbyen ou ka bwè te apre Manje, nou te deja jwenn. Koulye a, konprann, sa lòt règ ou dwe konfòme yo ak bwè a te dabitid pa sèlman pote plezi, men tou, yo dwe itil pou òganis lan.

1. Tea se pi bon san yo pa sik, kòm bwè dous se yon sous idrat kabòn nesesè ak kalori.
2. pa melanje menm te la yon fwa kèk, paske bwè a pèdi tout itilite li yo.
3. se Tea mare yo dwe nan eta a cho, men se pa nan yon frèt oswa cho. Fwad manje bwè akselere lajan an pwosesis yo trip yo pase idrat kabòn ajite fè pwomosyon dekonpozisyon an ki vin apre ak pwoteyin. Si ou bwè yon manje frèt gra, li te menase yon atak nan pan. Tea, bouyi diminye ton an nan trip la, kapasite li nan dijere manje epi redwi liberasyon an nan ji gastric.
4. te Bwè Défoncée koupe grangou - yon abitid move paske li kapab koze domaj vant la.
5. Pami varyete nan gwo nan ti li rekòmande a bay yon avantaj flan varyete fèy, menm jan yo ye pi plis itil ak natirèl konpare ak anpile.

Kòm ou ka wè, te la se pa kòm senp, yo bwè inonsan, kòm li pouvwa sanble nan je premye, men sèvi ak move li yo ka lakòz irevèrsibl domaj nan sante. Sepandan, se pa anpeche tèt ou nan sa a plezi, tankou yon tas te. Apre ou fin li atik sa a pwobableman ou konnen pa konbyen lajan ou ka bwè te apre yon repa.