Kwit nan fou poul filte. resèt

Kwit nan fou poul filte - yon plat pafè pou chak jou. Li se apwopriye pou manje tibebe, ak manje pou atlèt ak moun ki vle pèdi pwa. Apre ou fin li atik nou, ou pral aprann sekrè yo nan preparasyon li yo, osi byen ke senp nan konsepsyon resèt.

Kwit nan fou poul filte

Sa a kapab plat fasil pou prepare nan jis yon demi èdtan yon. Si ou soumèt li, ansanm ak yon sòs salad nan legim fre pou dine, figi a bèl e pa gen kouvèti siplemantè ou bay la. se kwit nan fou poul filte prepare jan sa a:

• tete poul (400 gram) nan koupe epi mete yo nan fòm kib pou torréfaction REFRACTORY. sèl vyann ak pwav gou, lè sa a brase.
• De ze poul, bat ak yon kiyè nan krèm tounen, ajoute sèl nan yo ak vide melanj lan nan tete a poul.
• Fre tranch tomat an tranch mens ak dekore ki kapab lakòz koupe kaswòl sifas lavni.
• Mete fòm lan nan yon fou a pre-chofe pou 40 minit.

Plat la fini yon ti kras fre, koupe an moso, fè aranjman pou sou plak ak sèvi ak legim fre oswa lòj griye tou.

Kwit nan fou poul ak pòmdetè

se sa a plat kwit anpil tou senpleman, epi nou pral sèvi ak pwodwi yo ki pi senp pou l '. Kwit nan fou konje poul trè satisfè ak juicy, gen yon aparans atire ak manje imedyatman. Pou preparasyon li yo ou pral bezwen:

• Tise byen koupe 500 gram nan tete poul.
• Debarase m de kat dan yo nan lay ak tranch yo nan tranch mens.
• engredyan Prepare, melanje ak mayonèz, sèl, pwav ak nenpòt lòt fèy santi bon nan gou. Kite trenng yo marinad nan frijidè a pou 20 minit.
• Klè nan dekortike a nan yon sèl zonyon ak tranch li bag mens.
• 300 gram nan fwote fwomaj sou yon rap piti.
• 300 gram nan krèm (olye pou li ka pran ak krèm) melanje ak fèy santi bon, sèl ak pwav.
• Lave, kale e li te koupe an tranch mens 600 gram nan pòmdetè.
• Grès yon plat boulanjri ak lwil oliv, mete sou anba a nan bag yo, zonyon, Lè sa a, yon kouch nan pòmdetè, andwi ak sòs krèm ak mete sou tèt poul. Voye lakòz estrikti griye fwomaj la. Next Lay kouch yo nan lòd la menm jouk pwodwi yo fen. Top asire w ke ou voye ak fwomaj.
• Yon chalè fou, mete l 'nan fòm lan nan yon marmite ak kwit pou 40-60 minit.

asyèt Volonte, tcheke ak yon toothpick oswa kouto, Lè sa a, kite l fre yon ti kras ak sèvi yo.

Kwit nan fou poul nan sòs tomat ak bekonn

Sipriz moun ou renmen yo, trete yo ak yon plat bon gou, ki pral sèvi kòm baz pou bekonn la ak poul. kaswòl Photo ou ka wè sou sit entènèt nou an, ak resèt la - wè pi ba a:

• tete poul separe de zo yo epi retire po a soti nan li. Tout sa nou bezwen sis moso, chak nan yo ki ta dwe fè yon "pòch" ak ranpli li ak fwomaj griye melanje ak Basil.
• • Fwote trenng ak sèl ak pwav ak vlope chak moso de bann nan bekonn.
• Grès yon plat boulanjri ak lwil oliv epi mete yo nan poul la prepare.
• 300 ml krèm melanje ak tomat sèk, ajoute sèl ak odè yo. Jwenn Vide sòs la poul epi soumèt fòm sa a bay kwit nan fou a pou 40 minit

manje Pare sèvi avèk pòmdetè bouyi ak fre sòs salad legim.

Kwit nan fou poul ak fwomaj

plat nan pwochen ap sipriz ou ak yon gou pikant ak bon sant. Li konsiste de legim sèlman Salter, krèm, epis santi bon ak poul. se marmite ak fwomaj prepare jan sa a:

• Peel ak koupe abitrèman yon kilogram nan pòmdetè. Lè sa a, pliye li nan yon chodyè ak bouyi jouk mou.
• 600 gram nan poul épis nan epis santi bon pi renmen ou, Lè sa a, koupe an bann mens ak fri nan lwil legim. Nan fen a, ajoute vyann koupe lay, Paprika, sèl, zonyon yo koupe ak piman. Griye pwodwi ansanm pou yon lòt senk minit.
• Yon chalè dife pou chofe fou ak grès ak bè yon plat boulanjri. Nan kouch anba a nan pòmdetè mete, sèl li yo, pwav, ak tèt mete poul ak legim yo.
• Fwe kat ze, 200 ml krèm, 150 mL nan lèt, sèl ak epis santi bon. Vide sòs sa a prepare manje.
• 150 gram nan fwomaj ti kras sou yon rap amann, lè sa a voye yo marmite.

Kwit plat la nan fou a pou apeprè 40 minit.

Kwit nan fou poul ak dyondyon

Atravè yon konbinezon de pwodwi yo, sa a plat se asire w ke yo jwi fanmi ou. Pou fè li, ou ka itilize kòm yon dyondyon forè santi bon ak Chanpiyon. Nan sezon fredi, ou ka itilize dyondyon sèk oswa nan bwat. Ki jan se yon marmite nan trenng poul:

• Koupe poul tete an ti moso ak kwit li nan yon lwil oliv legim ansanm ak dyondyon koupe (200 gram).
• Lave epi netwaye senk tubèrkul yo nan pòmdetè, lè sa a koupe yo an tranch mens.
• Gratis nan zonyon an dekortike e li te koupe li nan twou bag mens.
• REFRACTORY grès fòm ak bè, mete yo sou mwatye a anba nan pòmdetè yo prepare, voye l 'ak sèl ak pwav. Pli lwen mete kouch zonyon ak yon kouch poul, melanje ak fongis. Kouvri ranpli yon pòsyon dezyèm nan pòmdetè, ak Lè sa a li tou sezon sèl ak pwav.
• Vide yon tas mwatye nan pouding krèm ak soumèt fòm lan nan fou a prechofe pou 40 minit. Dis minit anvan nan fen pou kwit manje, w'a vide plat la ak fwomaj griye.

konklizyon

vyann poul ale byen ak yon varyete de pwodwi yo. Se poutèt sa, ou ka infiniman eksperyans ak resèt bay chak fwa gou nouvo.