Anbourger legim pou tout gou

anbourger legim - bon plat ak chè manje pou tout fanmi an. pate legim yo diferan - kawòt, pòmdetè, chou ak menm joumou.

Pou prepare anbourger yo joumou, ou bezwen pran: yon kilo nan joumou, 3 gwo kiyè. kiyè san yo pa glisad smoul, yon zongle a sèl, 2/3 tas lèt, 2 ze, ak 1-2 gwo kiyè ki gen sik ladan. Joumou kale ak grenn, ak Lè sa a fwote sou yon rap amann. Gaye sou yon chodyè, vide se lèt, sik ak sèl vide, melanje ak janm mouri preparasyon pou. Lè joumou an se mou, dousman tonbe nan dòmi smoul ak kwit manje, vibran toutan pou yon lòt senk minit. joumou an ak smoul se melanje ze ak fòm pate ke yo woule nan pen. Fried pate legim sou tou de bò jiskaske yo an lò nan pran koulè ak ba yo manje pou manje maten oswa goute yo.

Pou prepare èskalop yo legim bètrav dwe pran: 3 bètrav, zonyon, yon koup la kiyè nan farin frans, 1 kawòt ak sèl. Legim netwaye ak tè nan yon rap koryas. mas la ki kapab lakòz se melanje ak sale. Ajoute farin, brase ankò, li Series pate. Yo Lè sa a, gaye sou yon fèy boulanjri aliyen ak papye epi mete yo nan dife pou chofe fou a pou demi èdtan yon nan 200 degre.

èskalop legim, asòti:

Engredyan: zukèini ti, kawòt, zonyon, 1 pòmdetè, de gwo kiyè nan smoul, sèl ak pwav, Curry ak ze. Tout legim yo netwaye ak fwote sou yon rap koryas. Melanje yo ak ze, ajoute sèl, séchage, smoul. Tèt ankò e pate fòm, ki fè yo woule nan pane ak fri sou tou de bò sou yon chalè medyòm.

Nan sezon prentan an, lè se tè a bat soti nan jèn netl ka prepare èskalop vitamin ak pòmdetè ak orti.

Ou bezwen: yon liv nan pòmdetè ak gwo bout bwa netl peze 200-250 g, 1 ze, zonyon, noutmèg, farin frans ak sèl .. Zonyon tise byen tranche ak fri pou senk minit nan lwil legim. Orti pa boule, li se rense epi yo mete yo nan dlo bouyi pou minit 3-4. Lè sa a, pran ak pwòp - retire tij yo, kite sèlman fèy yo mou. Pòmdetè yo netwaye, bouyi, ak lè li se pare, Mach nan yon pure. netl fèy tise byen koupe ak melanje ak pòmdetè. Ajoute nan li ze a, yon koup la kiyè nan farin frans, sèl ak yon zongle a noutmèg. Tout te tèt anba, fòm pate ak efondre yo nan pen. Fri nan bè ak sèvi kòm yon plat prensipal la oswa yon plat bò.

Ou ka kwit manje boulèt legim vapè. anbourger sa yo jwenn trè itil ak nourisan. Yo yo se gwo pou manje dyetetik ak ti bebe.

Pou prepare yon bon gou kawòt gato bezwen pran: mwatye yon kilo nan kawòt, 2 ti kuiyè. kiyè nan smoul ak sik, yon ti kras bè, rezen chèch, 2 pòm, vaniy ak kannèl. Premye ou bezwen tranpe rezen chèch yo nan dlo cho nan yon ka nan yon èdtan. Apple koupe sou yon rap koryas, melanje ak vapè rezen chèch ak ti gout nan yon chodyè ak yon ti kantite dlo ak yon moso nan bè. Kawòt yo fwote sou yon rap amann, vide lèt la ak ti gout jouk sansib apeprè 10 minit kawòt yo ak pòm konbine yo entèfere ze a, ajoute sik, kannèl ak vaniy. mas la se melanje ak smoul, pate fòm ak efondre yo nan pen. Plase li yo nan yon vapeur ak kwit pou 30 minit.

Legim anbourger nan yon chodyè doub ka kwit manje bwokoli.

Ou pral bezwen: 400 gr. bwokoli, 200 gram. Legim melanj (nenpòt ki, ki se vann nan magazen an nan frizè), 1 gwo zonyon, tomat, polstakana nan bwat mayi, farin frans, 2 dan lay, fenouy ak mwatye sitwon.

Legim melanj de bwokoli ak bouyi pou kèk minit 20. Lè legim yo se mou, yo trè tise byen koupe epi ajoute koupe remèd fèy fre ak tomat. Zonyon koupe ak scalded ak dlo bouyi. Tout melanj la, ajoute lay, mayi a, peze ji sitwon, sèl la ak fòm wonn boulèt. Yo woule nan farin jiskaske, jiskaske yo kòmanse yo kenbe fòm, tranpe l 'breading epi voye nan yon vapeur pou yon lòt ka nan yon èdtan.