Crispbread Dr Korner: revize nutrisyonist, konpozisyon, benefis ak enkonvenyans

Jodi a, bon nitrisyon vin estanda la. Demand kreye ekipman pou, ak nan boutik yo gen yon varyete de pwodwi dyetetik. Okipe yon pen plas espesyal se yon altènativ a patisri a dabitid. Men, ou ka non yo inikman itil? Jodi a nou pral gade nan pwoblèm nan. Pi souvan, moun ki sou yon rejim alimantè refize farin. Si skon ak gato tout klè, pen an se toujou pa ase. Se poutèt sa, menm jou a dezyèm oswa yon twazyèm nan rejim alimantè a ki te swiv pa sekou ak progressive a soti nan dezi a pèdi pwa. Men tou, gen se yon altènativ - crispbread. Yo nan magazen jodi a yon kantite lajan gwo. Nou pral pale sou pen an Dr Korner. Repons dyetetisyèn pral trè enteresan, paske li pwal ede nou fè chwa a dwat.

Tout pi bon an - pou ou

Vreman vre, lè magazen an ou ka wè yon mak douzèn kèk, chak nan yo ki ofri manje ki pi bon gou ak an sante se pa fasil a defini. Sepandan, apre yo fin analize demand ak ekipman la, epi, nou rive nan konklizyon an ke anpil moun ki ta pito pen Dr Korner. Revi nutrisyonist konfime ke li se yon pwodwi bon jan kalite. Li se yon manifakti a domestik "Hlebprom". Li asire konsomatè a ki pen an kontribye nan pèdi pwa efikas, amelyore metabolis ak Geri kò a nan toksin.

pwopriyete itil

Eske yo se moun ki gen anpil valè pwodwi pou kò nou? Se pou nou mande ekspè yo. Yo di ke an plas an premye pa nan prezans nan konpozisyon sa a nan tout pen grenn jaden pi popilè Dr Korner. Revi nutrisyonist pwen ke, nan Kontrèman a pen an, pwodui sa a pa gen ledven, epi konsa pa pral lakòz pwoblèm nan sistèm dijestif. Akòz konpozisyon an inik nan pen gen pwopriyete sa yo:

• Nòmalize fonksyon entesten.
• Anpéché pwosesis yo nan depozisyon nan rezèv grès.
• Yo gen gou ekselan, ak Se poutèt sa ka vin yon altènatif plen véritable nan pen.
• Endiskutabl avantaj - yon kontni segondè nan vitamin B, pwoteyin ak asid amine.
• Low kontni kalori - se yon lòt plis. Yon sèl grenn pen gen 4 fwa mwens kalori pase yon moso pen.

Se pou nou rete sou pwen ki sot pase a nan plis detay. Li kapab kesyone, si li rive pwodwi tankou pen Dr Korner. Revi nutrisyonist di ke li tout depann sou rejim alimantè a de baz yo. 100 g nan pwodwi ki nesesè yo 220 kilokalori. Natirèlman, pwodwi yo anba konsiderasyon yo trè limyè, se konsa manje pou yon jou yon kantite konplèks, pandan y ap nan yon sèl fwa se pen an itilize yon anpil plis. Aparamman, ki baze sou sa a epi efè a.

opinyon konsomatè

Plis ak plis moun chak ane kòmanse pran pen Dr Korner. Fòm soumèt sou etajè yo, pèmèt tout moun yo chwazi opsyon ki pi bon pou manje midi ak te. Sa a se yon fason ideyal yo ranplase pen konvansyonèl yo. Anplis, li se pratik ak li enpòtan pa sèlman pou moun ki yo toujou sou yon rejim alimantè, men tou pou atlèt ak sipòtè nan yon rejim alimantè ki an sante. Pen parfe konpleman manje maten an se trè bon kòm yon ti goute, ideyal pou pwodiksyon an nan Desè mini bon gou. Konpozisyon an se prèske pafè: pa gen okenn sèl ak sik, lwil oliv ak lòt bagay. Ou ka chwazi opsyon a ki pi renmen.

gou diferan

Gen yon liy kèk ki soti nan ki ou ka chwazi pwodwi a pi byen. Classic gen ladan kat varyete. Sa a se "Buckwheat la" oswa "Rice" Gluten gratis, "Sèt sereyal", "ki tap fèt Sereyal." gen opsyon pou rayisab nan sale gou bon plat. Sa a sansasyonèl "Sereyal bwason" ak gou a nan fwomaj, ki ka fasil ranplase pa yon plis ti biskwit anpil kalori. Anplis de sa, liy sa a gen yon "Borodino" pen ak farin frans RYE, ki soti nan diri mawon ak sèl lanmè, ak mayi ak fèy.

Kòm altènatif ki kapab konsidere kòm pen fwa Dr Korner «Cranberry». Revi nutrisyonist di ke pa gen okenn bezwen tòti tèt ou desè egzansyon. Nan pwodui sa a pa gen okenn sik, sèlman fruktoz, ki vle di ke li se pafè ak tout moun ki soufri soti nan dyabèt. Men, pi fò nan moun yo ki konfòme yo ak yon rejim alimantè, sèvi ak li kòm yon desè. Sa a pen ki soti nan yon melanj de sereyal ak adisyon nan seriz siwo myèl, blueberry, oswa anana, ak sitwon. San yo pa aksyon yo pa ka genyen, paske yo twò gen kalori. Sepandan, an konparezon ak bonbon yo rete nan yon pi bon pozisyon. Olye de sa 500 cal 100 pwodwi gen 350 kalori, ak akòz estrikti ayeryen yo trè fasil. Sa se, youn oubyen de nan pen se pa egzakteman ajoute ou kilos siplemantè.

pri

Yon fwa ankò, eseye figi konnen si wi ou non yo achte pen Rejim Dr Korner, oswa ou ka jis kòm byen fè pwodwi konvansyonèl, pen an oswa biskwit. Goumen sirèt genyen an pen, menm jan se sou menm bagay la, ak chans lan nan "dwe depoze nan rezèv la," yo pi piti anpil. Se poutèt sa, si ou pa vle yo gaye konfiti epè yo, ou ka san danje bwè te. Ak sa ki di sou pen an dabitid? Li se pi bon mache, se konsa petèt pi bon yo chwazi yon pwodwi grenn antye epi yo gen li nan kantite ti, pase swiv alamòd lan? Apre vlope pen peze 100 gram ap koute ou 50-65 rubles.

Anplis de sa, li ta dwe remake ke moun ki pa tout moun renmen yon pwodwi rejim alimantè. Anpil moun kwè ke pen an raple bave, ak di ke li se pi bon yo prepare pen san ledven ak Bran, grenn tounsòl ak lòt testaman bon gou nan fou an. Li sanble tou de itil ak chè. Oke, si ou gen anpil tan, epi ou pa lide dezòd nan kwizin nan, opsyon sa a merite dwa a lavi. Men, yo rezoud menm tout ba ou.

"Three sereyal"

Ann pran yon gade pi pre nan konpozisyon sa a ak revizyon. Pen Dr Korner «Sereyal bwason" - yon klasik. Yo gen yon gou net, pa gen fèy santi bon, sèl oswa bagay dous. Ak te, yo pa melanje, men li se fasil ranplase yon moso nan pen. Ki moun ki se deja abitye ak pwodwi a, se li ki byen okouran de pwopriyete dyetetik li yo. Yon minimòm de grès ak kalori - sa a se avantaj prensipal yo. Antan gou a menm, ki gen pen Dr Korner? Revi di yo ke yo yo se net. Sa a se yon egzajere. Men, nan adisyon a soup la - trè pèsonèl. Epi mete yo sou tèt yon krèm fwomaj dou - epi ou jwenn yon gwo sandwich.

Ki sa ki apzanteur ak crispbread Dr Korner? Konpozisyon anglè, revize nutrisyonist ki se byen cheers - se ble ak Buckwheat, diri, pitimi, mayi, farin avwàn, lòj. Yon bwason inik, trè itil pou òganis lan, men gou a, dapre konsomatè a, pa pou tout moun.

Buckwheat pwodwi

Youn nan espès yo pi pito. Yo se chè ak ba-kalori, ki atire pi achtè. Se pou yo gade nan opinyon ekspè yo 'ak fidbak. Pen Dr Korner «Buckwheat" - se itilize nan grenn antye, osi byen ke natirèl asid amine. Pwodwi a gen yon trè pwoteyin, vitamin ak divès kalite mineral. Si ou pa renmen Buckwheat, men konprann ke grenn jaden sa a yo dwe prezan nan rejim alimantè a, eseye pen an. Petèt yo pral vin pou nou yon eksperyans nouvo.

Pen tèt yo reprezante estanda gato plat. Yo se Airy ak trè mens, gen yon gou sibtil. Tout di ke pen se trè frajil yo, yo jis tonbe apa nan men ou. Konpozisyon nan modès ki pi, gou a tou. Sepandan, absans la nan sèl fè yo apwopriye pou itilize nan rejim alimantè a. 100 g nan pwodwi ki genyen sèlman 200 kalori, men pake a nan yon moman yo manje jis pa pral travay.

Diferan gou pen pou te

te Lè sa va rive manje midi pase ak li se tan yo kòmanse desè. Epi si w ap sou yon rejim alimantè? Nan ka sa a, chwa ideyal la ta kapab pen Dr Korner «Cranberry». Revi nutrisyonist estrès ke li se dous epi yo pa pèmèt ou gen yon figi mens, epi ki se yon altènatif merite sa. Kòm yon pati nan grenn antye, fib, ak absoliman okenn sik. Yon gou bèl reyalize pa fruktoz, ki, menm si wo nan kalori pou kont li, men li se pi plis preferab pou moun ki mennen yon vi ansante. Se pou yo gade nan yon konparezon ki senp. Chokola ba 100 G. - se 500 kilokalori, ak loafs anbalaj - 300 kilokalori. Sa se prensip la nan aksyon pa te anile. Èske w gen manje pou aswè a yon koup nan pakè nan pi pen dyetetik, ou pa pral ajoute nan menteur l 'yo. Menm jan an tou yon kib nan chokola pa mennen nan pran pwa.

Men tou, gen se yon lòt pwen ki fè distenksyon pen Dr Korner «Cranberry». Revi nutrisyonist di ke nan estrikti gen yon gwo kantite solubl ak idrosolubl fib dyetetik. Yo gen yon efè pozitif sou tout pwosesis la nan dijesyon, osi byen ke akselere saturation a.

achtè vèdik

Men, gou a pral desevwa moun ki vle fè eksperyans prezans nan vizib nan seriz. Ou bezwen ak anpil atansyon koute sa yo santi, yo dwe rekonèt. Se konsa, li nan jis pen dous ki sanble ak souple diri. Nutrisyonist avèti ke pwa pèdi jis nan ki sa ou devore pwodui sa a pa pral reyisi. Men, si yo konplete rejim alimantè a raz nan yon rejim alimantè ka kenbe tèt ak pou pi lontan ankò san yo pa kraze.

Ki sa yo di sou achtè yo pen Dr Korner «seriz sereyal bwason"? Revi mete aksan sou yo ke yo ap savoureuse pase tokay klasik yo, epi konsa pafè pou pati te. Men tou, gen yo tou dezavantaj: yo gonmen, epi si ou kouche nan yon pake louvri, lè sa a kole ansanm. Nutrisyonist di ke varyete dous pou moun ki vle pèdi pwa, pa anfòm.

olye pou yo yon konklizyon

Malgre resanblè a, pen gen efè diferan sou kò nou yo. Pou egzanp, Buckwheat rekòmande pou moun ki gen anemi, diabetics ak moun ki soufri nan obezite. Si ou se tendans rim sèvo, ak maladi po, li pi bon genyen ladan yo nan pen an rejim alimantè avwan. Nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal li rekòmande a manje ble, lòj pwodwi yo. Multizlakovye pen - se yon opsyon ki versatile pou tout fanmi an.