Fwa poul nan krèm tounen nan multivarka. resèt

fwa poul - yon pwodwi trè itil, ki se rekòmande yo manje tout doktè yo epi ak nutrisyonist. Plat la se ki ba nan kalori, segondè nan pwoteyin, asid folik, vitamin ak mineral. Jodi a nou vle di ou ki jan yo prepare poul fwa nan krèm tounen nan multivarka. Recipes ak foto ke nou te chwazi pou atik sa a, pral ede w yo varye meni an epi eseye gou nouvo.

fwa poul ak legim nan krèm tounen

Akòz multivarka nan ki nou yo ale nan prepare sa a plat, fwa a sanble sansib ak bon plat. Swiv konsèy nou yo ak pa bezwen pè nan aparans nan ankroutman boule oswa gou kawoutchou. fwa poul nan krèm tounen nan multivarka prepare jan sa a:

• 500 gram nan fwa, rense anba dlo e li te koupe an ti moso.
• Youn zonyon ak yon kale kawòt, koupe ak yon kouto ak griyaj.
• Mete aparèy la nan "Boulanjri" mòd la, vide nan yon bòl ak yon ti kras lwil oliv fri legim yo koupe nan li.
• Lè zonyon yo ak kawòt pral jwenn yon koulè an lò, ajoute nan li fwa yo poul yo e yo kontinye kwit tout ansanm nan menm tan an yon ka nan yon èdtan.
• Ajoute yon plat nan sèl, pwav tè, de gwo kiyè nan farin frans, tounen krèm ak melanje.
• Mete nan multivarku "tranp" mòd epi kite fwa a ak legim deperi jouk konplètman kwit.

Sèvi ak pasta, Buckwheat oswa legim vapè.

Poul fwa nan krèm tounen nan multivarka "Redmong"

Si jiska salè a ki di ou gen byen yon ti jan nan lajan, epi ou pa konnen ki jan pou konsève pou sou pwodwi yo, Lè sa a, peye atansyon sou sa a resèt. Jou sa a, ou yo pral kapab kwit manje yon repa bon gou ak remoute kouraj pou tout fanmi an ak ti efò. Ki jan yo prepare fwa poul nan krèm tounen nan multivarka? Resèt la se senp:

• Rense anba dlo k ap koule, 800 gram nan poul fwa, kale li nan fim ak siplemantè enklizyon yo, ak Lè sa a koupe l 'an moso gwo.
• De zonyon pwòp soti nan dekortike la ak koupe an mens mwatye bag-.
• Mete multivarku nan "Boulanjri" mòd, ajoute nan bòl la yon ti kras lwil oliv legim ak rete tann jiskaske li chofe. Fri zonyon yo ak nan fwa a akizisyon a nan yon koulè lò.
• Apre kenz minit, vide nan yon bòl 300 gram nan krèm, te deja dilye ak dlo. Mete aparèy la nan "Mete soti" mòd nan, ak kwit pou yon lòt èdtan.

Lè fwa a se pare, soumèt li sou tab la ak pòmdetè bouyi oswa fri.

fwa poul nan krèm tounen nan multivarka "Polaris"

Doktè di ke konpòte poul fwa gen yo dwe prezan nan rejim alimantè a nan ansent fanm, timoun yo ak moun ki gen vizyon pwoblèm. fwa poul nan krèm tounen nan multivarka prepare jan sa a:

• Prepare 500-800 gram fri fwa poul, ak Lè sa a koupe l 'an ti moso.
• De anpoul gratis nan dekortike la, ak koupe bag yo.
• Kote manje a prepare nan yon bòl, voye yo avèk sèl, pwav ak twa gwo kiyè nan farin. Melanje byen.
• bòl la aparèy, vide yon ti kras lwil oliv legim ak mete l 'nan chalè moute nan "Boulanjri a". Apre sa, fri fwa ak zonyon jouk sèk.
• Vide nan yon bòl 200 gram nan krèm tounen ak tas yon mwatye nan dlo. Apre sa, kwit nan "Mete soti" mòd jiskaske manje kwit.

Hot fwa ak krèm tounen ale byen ak diri bouyi ak legim fre.

fwa poul ak remèd fèy ak krèm tounen

Sa a resèt se ideyal pou moun ki pa renmen twòp manje fre. fwa poul nan krèm tounen nan multivarka prepare jan sa a:

• Gwo kale zonyon ak koupe l 'an tranch.
• 500 gram nan fwa poul lave, trete e li te koupe moso.
• Se aparèy la mete nan mòd nan "Boulanjri" ak chalè nan yon lwil oliv bòl de gwo kiyè legim.
• Pandan ke pwodwi yo yo fri jouk mwatye, angaje nan preparasyon an nan sòs krèm tounen. Nan fen sa a, kale ak koupe abitrèman de dan nan lay, melanje l 'ak krèm tounen ak yon kiyè nan origan.
• Vide sòs la nan yon bòl multivarki ak melanje l 'ak lòt pwodwi yo. pwochen demi èdtan nan kwit manje a nan "tranp la".

fwa poul, kwit nan krèm ak diven

Sa a se yon plat orijinal pran sou yon gou espesyal paske nan sòs etranj li yo. Ou kapab sèvi ak resèt nou an pou preparasyon an nan yon dine fòmèl, envite envite yo pral satisfè. Recipe sou fwa nan sòs krèm :

• 700 gram nan poul fwa trete koupe an ti moso.
• Fri l 'nan fason ki dekri pi wo a.
• Lè sa a, ajoute multivarki tas koupe zonyon ak tranch nan bekonn (150 gram).
• Delye 100 ml krèm ak menm kantite lajan an nan blan diven sèk, ajoute sèl nan sòs ak pwav. Pè li ak pwodwi nan multivarka ak kwit ansanm pou yon lòt èdtan, mete aparèy la nan mòd la nan "tranp".

Nou espere ke ou pral apresye asyèt yo, resèt yo nan yo ki nou te rasanble nan atik sa a. Kwit poul fwa nan krèm pi souvan, jwi manje yo remoute kouraj ak an sante.