Manje ak bwason ki gen, Pou kwit manje Konsèy
Kwit kodenn tete nan dife pou chofe fou a - yo resevwa vyann dyetetik
Preparasyon pwodui sa a san yo pa pri a wo nan tan ak travay, ak rezilta a se siperyè tout atant yo ki pi optimis. Ki jan yo kwit yon konje nan kodenn nan fou a? Yo nan peyi Turkey gou net, pou rezon sa a li se avèk siksè konbine avèk tou de legim ak sereyal, menm jan tou ak pasta.
Fason an premye pou konnen kijan pou kwit kodenn tete nan fou a
Ou bezwen: yon liv nan kodenn konje, senkant gram nan bè, sèl ak melanj pwav, ji sitwon. Yon chalè nan fou an a de san degre. Rense trenng, sèk avèk yon sèvyèt papye, fwote ak sèl ak pwav melanj. Frostbitten dite a nan koupe bè nan bann long (li se bon fè yon kouto chofe). Grès kochon lwil oliv konje. Isit la nan sou la men kouto trè etwat ak byen file. Fè ponksyon gwo twou san fon ak dwa lam lwil oliv bouskile osi lwen ke posib. Yo nan lòd kenbe fòm nan konje a, ou ka vlope moso twal kamwazi a. Vlope nan papye. Kwit kodenn tete nan fou a, ki sa ki pral bezwen karant minit.
Metòd la dezyèm pou konnen kijan pou kwit kodenn tete nan fou a
Ou pral bezwen: kodenn Kam san yo pa zo yo. Pou sòs: yon tas nan lwil legim, melanj sitwon remèd fèy Italyen oswa franse, de dan nan lay, zonyon, sèl.
Nan yon pwosesis blenndè remèd fèy yo, lay, zonyon, ji sitwon, ajoute yon group nan lwil oliv. Bat jouk lis. Vide melanj sa a nan konje kodenn ak Lè sa va rive kenbe nan frijidè a. Chalè nan fou an a de san degre. Mete konje ansanm ak marinad la (aka sòs) nan manch rad la pou boulanjri, mete yo sou chodyè a, avèk presizyon pi wo a pa koule ji andedan, plizyè twou Pin pèse nan manch rad la pou priz vapè.
Fason an twazyèm pou konnen kijan pou kwit kodenn tete nan fou a
Bezwen pou marinad la: de Atizay. kiyè mawon sik ak sèl, bè fèy, twa tas dlo, allspice. De kodenn tete - sou yon sèl ak yon mwatye kilos, de Atizay. kiyè nan siwo myèl ak lwil oliv, dapre atik la. kwiyere nan sòs soya ak Paprika èdtan. ti kiyè pwav nwa. Nan tout engredyan yo yo prepare yon melanj marinad. Pwòp soti nan tandon, fim ak kodenn tete, epi voye nan frijidè a pou yon jou, apre yo fin Gòlf la nan prepare sòs. Lè sa a, lave ak dlo frèt, moso twal sèk ak glase rad, melanje siwo myèl sa a, lwil oliv, Paprika, pwav ak sòs soya. Marinad nan frijidè a pou yon jou pi plis. se yon manje a Lè sa a, woule leve, li mare fil yo. Kouvri papye a chodyè boulanjri, mete trenng ak konn kwit nan fou nan yon tanperati ki yon santèn swasant degre ak yon mwatye èdtan. Apeprè chak demi èdtan awozaj ji vyann fòme. Pèmèt yo refwadi pou dis oswa kenz minit e li te koupe pou sèvi yo.
Similar articles
Trending Now