Ki sa ki kwit manje pou manje midi tou senpleman epi byen vit: lide yo nan asyèt yo an premye ak dezyèm

Ki sa ki ou kwit manje pou dine vit ak byen fasil? Plis pase yon fwa nou mande kesyon sa a. Yon moun pa gen okenn tan kanpe nan recho a ak panse soti asyèt konplèks, yon moun tou senpleman pa gen atitid la akonpli fe gastronomik. Nan moman sa yo resèt nou an ap vini nan èd nou yo. Ki jan yo prepare yon manje midi rapid ak senp, nou pral di nan atik sa a. Nou ofri ide pou premye ak asyèt dezyèm fwa.

Nouy poul

Trè senp ak nourisan soup ka fèt nan poul. Magazen an kounye a vann vyann poul fwomaj oswa pati endividyèl ki ka itilize pou yon plat cho. Anplis, poul la kwit san patipri byen vit. Pou nouy yo pral bezwen:

• Mwatye nan poul la (oswa pati endividyèl nan chwa ou) peze sou 700 gram;
• nouy ze (kounye a gen yon seleksyon gwo nan pasta);
• Sèl, Dill, ak laurushka;
• Kawòt ak zonyon - si yo vle.

Teknoloji nan preparasyon

Se konsa, ou deside ki sa yo kwit manje pou manje midi tou senpleman epi byen vit. Koulye a, lave poul la, mete l nan yon marmite epi vide l ak dlo. Kwit jiskaske fè. Anjeneral 40-50 minit se ase. Pa bliye sèl bouyon an, li mete yon fèy bay nan li. Kwit vyann, retire, fre epi divize an moso. Souch bouyon an epi pote l 'tounen nan bouyi an. Nouy nan yon likid bouyi, ajoute vyann la. Pou gou ou ka mete sere kawòt yo ak zonyon. Sezon soup la ak Dill oswa fre Dill. Kwit pou 5-7 minit jiskaske nouy yo pare. Vide sou plak yo epi sèvi sou tab la.

Makawoni ak Kam

Ka dezyèm plat la dwe prepare dapre resèt sa yo. Konpozisyon:

• Nenpòt pasta - pa kantite pòsyon;
• Kam (sosis, vyann bouyi, sosis);
• Lay, sèl, sòs tomat oswa keratin tomat;
• Lwil legim pou fri.

Teknoloji nan preparasyon

Pou kwit manje byen vit ak tou senpleman manje midi, li se ase yo gen pasta ak nenpòt pwodwi vyann. Mete dlo a bouyi, lè sa a jete nan li espageti (vèrsikelli, kòn). Chalè lwil la nan yon chodyè fri. Tranch sosis lan (Kam, sosis) nan ti moso. Fry jiskaske yon kwout ruddy. Mete yon ti kiyè nan sòs tomat oswa keratin tomat. Add lay la koupe. Bouyi makawoni yo kwit nan yon kolòn, rense l avèk dlo epi mete nan yon chodyè fri ak vyann. Brase. Sòs la ta dwe distribye respire. Kenbe plat la pou kèk minit plis anba yon kouvèti sou chalè medyòm. Lè sa a, ou ka mete deyò sou plak. Si ou vle, ou ka voye plat la ak fwomaj griye.

Poul chop

Ou toujou panse sou sa pou fè pou manje midi tou senpleman epi byen vit? Lè sa a, resèt chop poul pou ou. Egzije:

• Poul tete - 1-2 moso;
• Sèl, pwav, pen;
• Ze;
• Lwil oliv pou torréfaction.

Teknoloji nan preparasyon

Lave tete a epi koupe an strat. Tou piti bat yo ak yon kwizin mato. Sèl ak pwav vyann lan. Nan plat la, vide pen. Chofe lwil la nan yon chodyè fri. Bat ze a nan yon bòl separe ak bat li ak sèl yon ti kras. Tranpe yon moso tete poul an premye nan ze a, Lè sa a, nan yon pen. Mete nan yon lwil oliv cho. Fry sou toude bò yo pou minit 3-4. Sèvi chop ak legim. Kounye a ke ou konnen ki sa yo kwit manje pou dine byen vit ak byen fasil. Bon appetit!