Ki sa ki pou prepare yo nan mele? Senk resèt bon gou

Jodi a moufan yo se dyondyon yo ki pi popilè. Chòp ofri yo nan tout kalite posib: anvan tout koreksyon, seche, nan frizè, nan bwat. Fè yon ti rezèv nan dyondyon nan frijidè a se toujou itil. Li se ase yo jete yon bagay kèk nan sòs salad legim, epi li pral jwenn yon bon sant trè delika. Pòmdetè fri ak yo, tou, se pi plis bon gou. Sa a plat se deja yon envite pa yo dwe wont nan. Ann wè sa ki ka prepare nan mukèt byen vit ak inexpensively.

Hot Aperitif - Cutlets "Apetisan"
Pou 400 gram nan fwomaj fre, nou bezwen yon anpoul, 0.5 tas lèt, 100 gram nan pen blan, Dill vèt, ze, pen, yon pè nan galik nan lay, 100 gram krèm tounen, pwav ak sèl.

Chanpiyon ak zonyon koupe tranch, alalejè fri nan yon ti kantite lwil oliv ak mitone anba kouvèti a pou 10 minit, ak adisyon nan dlo. Nou pase nan moulen an vyann. Nou tranpe pen blan nan lèt, ak anpil atansyon bat li ak melanje li ak fars djondjon. Add vèt koupe ak ze, sèl ak pwav. Nou fòme boulèt min mens, konfizyon nan pen ak fri nan lwil oliv cho jouk lò mawon. Sèvi anbourger djondjon ak krèm tounen, ajoute yon lay kraze.

Ou kraze tèt ou, ki sa ou ta dwe fè nan champignons, eksepte pou pòmdetè abityèl yo ak dyondyon? Ofri kwizin sa yo ak sòs salad diri oswa legim. Yo pral sètènman renmen li.

Salad ak dyondyon "Overeat"
Li difisil imajine yon fèt Larisi san yon goute abondan. Otès a pou kont li bay omwen twa kalite salad sou tab la. Se poutèt sa, nou deside ke yon lòt resèt bon gou pa ta inutiles. Reflechi sou kesyon an nan sa ki yo dwe prepare nan mele nan bwat konsèv? Eseye sa a plat, epi ou pral etone plezante pa senplisite li yo ak gou ekskiz.

Pou kwit manje, ou bezwen yon bokal nan champignons koupe 400 gram, yon sèl tete bouyi oswa konje poul, 4 tomat ak kaka dans, 200 gram nan fwomaj ak mayonèz, yon pakèt moun sou Cilantro, pwav ak sèl.

Bouyi vyann bouyi, fre ak koupe nan pi piti kib. Nou fwote fwomaj la sou yon rap, retire grenn yo soti nan tomat, ki nou koupe ak pay. Chanpiyon yo vide, lave epi kite dlo drenaj la. Nou mete ansanm tout eleman yo nan sòs salad la. Sezon ak mayonèz, vèt koupe, pwav ak sèl nan gou. Ou ka ajoute tou mayi oswa pwa vèt sòs salad la.

Achmma fwomaj ak faktori

Pou otès la. Ki moun ki renmen ak konnen ki jan yo kwit, kesyon an: "Ki sa ki pou prepare yo nan dyondyon?" Se fasil pou rezoud. Apre yo tout, sa yo dyondyon pwodwi fim etonan nan pi. Men, nou te pwomèt resèt yo vit, ak tès la ou gen tinker. Nou ofri ou yon resèt ki pa pral pran tan. Yon gou nan sa a plat se pa pi mal pase sa yo ki manman l 'lan pi ak dyondyon.

Pou prepare achmy bezwen twa plak Lavash, 4 ze, yogout - 0.2 lit Adyg fwomaj ak fwomaj - 250 gram nan bè - pake Trimès, dyondyon - 300 gram. Champignons pou tranch yo koupe pre-koupe ak mawon nan yon chodyè fri. Fwomaj fwote sou yon gwo rap.
De plak nan pen pita yo chire an miyèt moso ak vide nan yon melanj de yogout ak ze. Nan pati anba a nan fòm lan ak kote sa yo nou mete plak la nan lavash, nivo ak koupe depase an. Sou tèt kouche soti twazyèm pati a nan dyondyon ak fwomaj, kouvri ak yon kouch tranpe tranpe. Nou repete ankò. Soti nan pi wo a nou ta dwe gen yon pita nan lavas. Top ak lwil oliv bè oswa legim.
Kwit jouk lò mawon. Si ou vle bay plat la yon gou plis pike, ajoute lay ak koryandè ranpli a.

Chanpiyon "Pou dan an"
Eseye pa manje apre sis? Ak anpil atansyon gade figi a? E ou konnen ke nutrisyonist konsidere erè sa a pa sèlman initil, men tou, danjere. Apre yo tout, tankou yon repo long ant manje ka byen fè mal sante ou. Men, yon dine limyè nan manje pwoteyin, ak legim yo ap benefisye figi. Nou pral panse ki sa yo prepare nan mele, pou ke ou ka tanpri tèt ou ak fanmi ou ak manje bon gou. Pou prepare dyondyon nou an, dyondyon ap bezwen gwo ak zòtolan ze nan pousantaj la nan yon sèl nan yon sèl. Nimewo chwazi tèt ou, depann sou kantite konsomatè yo. Prepare tou tounen krèm, vèt, pwav, sèl, lwil pou fri.

Fry dyondyon yo nan yon koulè an lò, mete yo nan yon mwazi epi ajoute yon ti kras krèm tounen nan chak chapo. Solim ak pwav dyondyon. Lè sa a, ak anpil atansyon kase chak nan yo nan yon ze zòtolan. Voye ak remèd fèy koupe epi mete nan fou a pou 10 minit. Nou sèvi sou fèy sòs salad, ak tomat fre ak konkonbr.

Buckwheat marmite ak dyondyon
Pou fè tankou yon dine remoute kouraj oswa dine, ou pral bezwen yon vè Buckwheat, 150 gram nan champignons, yon zonyon, 100 gram griye fwomaj, yon trimès nan yon pake nan bè, Basil oswa Dill. Sèl gou.

Grot Buckwheat yo lave, vide ak dlo, podsalivaem ak kwit jiskaske pare. Pandan ke kizin lan se kwit, nou pral netwaye dyondyon ak zonyon, nou pral koupe pi piti ak fri nan lwil oliv jouk lonbraj an lò. Melanje fri a ak kroup la, li mete l 'nan yon plat boulanjri ak twa kouch, chak nan ki se vide sou ak fwomaj. Sou tèt, mete tranch bè epi voye pou 10 minit nan dife pou chofe fou a. Sèvi l, voye ak remèd fèy.

Nou espere ou pral jwenn resèt nou yo ak dyondyon itil. Champignons pou ranplase sa ki pa rekòmande. Ou ka sèlman amelyore gou a nan plat la pa ajoute poud soti nan sèk dyondyon blan. Bon appetit!