Bon gou ak an sante nouy ze

Nouy - sa a se youn nan varyete yo nan pasta, ki se bann tès yo, tranche trè mal. Li se te fè nan farin, melanje ak dlo a. nouy ze se cuisine Japonè, ki te parèt yon syèk kèk de sa. Nouy, kwit nan diferan prefèktur nan Japon se diferan nan aparans yo ak dansite menm lè, kòm prepare dapre resèt diferan. Li se te konsidere kòm yon pwodwi inivèsèl, paske li ka sèvi kòm yon plat bò, soup oswa eleman sòs salad. Li ka kwit manje, kwit ak fri. nouy ze - li nan manje vit, ki te pwodwi soti nan-wo kalite pwodwi yo.

nouy ze se yon sous itil ak eleman nitritif. Li se moun rich nan idrat kabòn ak vitamin, nan adisyon, li gen Apetisan koulè jòn ki ba li pigman natirèl tankou riboflavin ak karotèn. Sa yo nouy byen ak vyann bèf, kochon ak vyann poul, dyondyon, nenpòt legim ak fwidmè. Anplis de sa, nouy ze adapte kòm yon engredyan nan poul, djondjon oswa soup lèt, ka baz la tout moun ki tankou yon asyèt konplèks tankou boukannen oswa marmite.

nouy ze: resèt

Bouyi dlo, sèl ak mete l 'nan ze nouy yo . Bouyi nouy yo dwe sou yon chalè medyòm pandan y ap brase jouk kwit. Drenaj, rense epi ajoute bè an.

Resèt pou nouy ze Piquant

Engredyan: nouy youn pake ze (mens), youn piman dous (vèt), yon pwav tchili, zonyon, lay, 30-50 ml sòs soya, Kam 150 gram nan 2 ti kuiyè. gwo kiyè nan lwil legim ak wowoli, yon ze nan 2 ti kuiyè. Kiyè Thai sòs epi sèk diven blan, plim zonyon vèt, ak sèl.

Nouy bouyi, vide ak rense. Ajoute sou chodyè a ak vide lwil oliv la wowoli. Kam oswa tranche nan bann mens, piman, retire grenn e li te koupe, tou. Chalè lwil oliv la nan yon chodyè fri gwo twou san fon jouk brouyar a epi ajoute piman, lay, zonyon ak zonyon vèt. Fri tout bagay, vibran toutan. Lè sa a, ajoute Kam lan ak nouy, vide pwason ak soya sòs, diven an ak kwit yon lòt kèk minit. Vide nan nouy ze, vibran toutan, melanje byen.

nouy ze ak pron ak dyondyon

Engredyan: 150 gram nan dyondyon, 1kg nan kribich, nouy ze pake nan kat preforme kwit manje sòs, jenjanm (3 cm).

Kribich deglase nan tanperati chanm, rense nan dlo, netwaye kouri, rense ankò, li jete yon egoutwar. Fry kribich ak vibran konstan nan yon chodyè fri gwo twou san fon jouk sansib (apeprè 15-20 minit). Chanpiyon lave, seche, koupe an plak ak voye bay kribich la, pandan y ap diminye dife a. Ginger kale, griyaj, voye bay kribich la ak kwit pou 10 minit. Pou ajoute yon pare-fè ze nouy kribich, brase ak mitone pou 2-3 minit. Gani avèk zonyon vèt.

nouy ze avèk men ou

Tankou yon plat bon gou ak an sante kòm nouy ze, ka prepare nan kay la. ka farin a ap petri san yo pa dlo pou kèk ze. Si gen ki kote yo tache pwoteyin, ka prepare sèlman nan kèk eu. Nan ka sa a, nouy yo pral vire soti trè bèl ak jòn, ak sòs vyann lan nan ki li se moulu, vire transparan. Pou nouy nan kay ki pi bon farin frans adapte pwodui nan durom ble.

Separe farin frans sou yon sifas ki pwòp (tablo) konsa tankou jwenn yon glise. Fè yon pi nan mitan ti mòn lan ki kapab lakòz, kondwi ze yo (eu) ak vide yon ti dlo. Mase ase farin. Sou tab la, w'a vide ak farin frans, woule soti yon kouch mens nan farin e li te koupe ak yon kouto byen file nan bann mens. Se konsa kwit nouy ze fin chèch nèt. Sèvi jan sa nesesè ak ki estoke nan yon kote ki sèk.