Kouman ogmante tete nan kay

Fanm yo souvan, epi sitou - jèn fi vle konnen ki jan yo ogmante tete nan kay la, san yo pa èd nan medsen. Okenn moun pa vle yo dwe twonpe tèt nou pa ke trik nouvèl yo nan entènèt sezi-zouti, ak anpil jis pa kwè ke, an jeneral, senp fè egzèsis ka ede w. Natirèlman, pesonn pa ka garanti yon ogmantasyon rapid nan gwosè tete pa de, men eseye ponpe moute misk la ki enpòtan se toujou vo li. Pwoblèm nan nan gwosè mekontantman tete se patikilyèman egi nan moun jenn ti gason, yo souvan seryezman enkyete ke pa gen yon sèl ta bezwen ak fòm modès li yo. Sa ka rezilte nan pwoblèm grav sikolojik, pwòp tèt ou-dout. Natirèlman, pwoblèm sa yo yo souvan byen lwen-chache bèt, men egzèsis pou viraj misk yo pwatrin reyèlman egziste, ak aplikasyon yo pral pote benefis sèlman - nan Kontrèman a itilize nan dout nan odè. Anplis de sa, gen risk pou trape konsekans move, kòm se ka a ak itilize a nan enplantasyon silikone. Nou montre w kòman yo ogmante tete nan kay la, fè egzèsis ki senp. Ou ka jwenn yon seri espesyal nan egzèsis dwe fèt nan yon gym yo deziyen espesyalman ak nan kay la.

Pou anpil ane youn nan egzèsis ki pi efikas se pushups. Pou débutan li se - yon travay olye difisil, se konsa li kapab yon ti kras pi fasil, pandan y ap repoze sou jenou l 'yo. Pratike vide nan pozisyon sa a, ak Lè sa li pral posib pou yo avanse pou yon reyalizasyon pi konplike.

Pou fè egzèsis nan pwochen te bezwen altèr. Jis kouche sou planche a nan chak men kenbe yon altèr. Arms soti nan kote sa yo ak tou dousman leve yo moute. Yo se akòz rankontre sou nivo a nan pwatrin ou yo.

Podyschu pou tèt yo ekspansyon. Chita sou yon chèz fèm, kenbe dwat do ou. Pran ekspansyon an ak rale pou pi devan men yo. Lè sa a, detire ekspansyon a, ap eseye omaksimòm delye men nan men.

Ekspè ki konnen anpil bagay sou fòmasyon fizik, unaniment rekòmande pou li egzèse, si ou mande yo kòman yo ogmante tete nan kay la. Mete yon objektif ak ale pou li byen fèm. Sonje ke ou bezwen fè fas ak sou yon baz chak jou, ak mwens pase sis mwa, w ap remake yon rezilta enpòtan. Epi li pa jis ou. Mwen dakò, pou ka bote nan Elastisite natirèl la nan tete a ka jwenn 20 minit yon jou.

Sepandan, genyen kèk ap chèche pou lòt fason yo kapab ogmante tete nan kay la. Pou egzanp, gen yo se resèt pou kataplasm divès kalite.

Cottage vlope fwomaj - ou bezwen melanje jouk inifòm 2 gwo kiyè nan fwomaj Cottage ak 4 gwo kiyè lèt. Sa a se melanj rekòmande yo dwe aplike nan yon kò pi bon kalite (pwatrin, nan kou) - ak fwote pou yon ka èdtan.

Konkonm vlope - ou bezwen griyaj konkonb a ak ajoute nan li 2 gwo kiyè nan krèm tounen. Melanje yo fòme yon sispansyon ak aplike sou pwatrin lan pou yon demi èdtan.

Idealman, nan kou, aplike epi mask, ak fè egzèsis la. Apre aktivite fizik sa yo se pake itil - Lè sa a, rezilta a kapab reyalize byento.

Si w ap detèmine ogmante tete ak deja fè egzèsis apwopriye ka fè pandan y ap vizyèlman jarèt gwosè pi gwo lè l sèvi avèk twal fin blan. foure espesyal pou soutyen ap ede yo kreye efè a nan ase chemiz.

Epi, koulye a - kèk konsèy plis pou elajisman tete. Nan tan sa a - yon kèk mo sou rejim alimantè a. Gen byen yon fason bon gou: fè yon bwason bannann lakte. Jis lè l sèvi avèk yon mixer, melanje yon vè lèt ak yon fig - sa a pare yo bwè bon gou ak an sante. Sibstans ki sou ki genyen ak pwodwi sa yo ap lakòz ogmante pwodiksyon nan òmòn, ak nan mwens pase 20 jou, volim nan tete ap grandi pa de santimèt.

Asire ou ke ou bwè dlo mineral. Li endirèkteman afekte gwosè a nan tete a fi: dlo kontribye nan nòmalizasyon an nan kò a, ak Se poutèt sa se benefisye nan pwosesis la nan pwodiksyon nan òmòn fi.

Nan ka nou an, ki itil òmòn estwojèn ak estimile pwodiksyon li yo, nan adisyon a pwodwi ki anwo yo, legim ak fwi yo jòn ak vèt.

Malerezman, si ou vle pèdi pwa, e an menm tan an fè tete pi gwo, rezilta a te espere pa pral. Si ou se sou yon rejim alimantè, tete a pral "bwote" premye a.

Nou espere ou te resevwa repons lan nan kesyon ou a se - ki jan yo ogmante tete nan kay la. Pran an kont tout rekòmandasyon ki anwo yo, epi yo pa bliye sou yon vi ansante. Nou swete estabilite nan reyalizasyon objektif sa a ak rezilta bèl!