Kwit makro la - bon plat ak fasil!

Lefèt ke pwason se itil, nou tout konnen nan anfans. Anplis de sa, li gou bon, e li kapab prepare soti nan yon anpil nan asyèt diferan. Men, yo piye pwason an se kòm senp tankou kwit manje, si ou pa konnen sibtilite ki, ak nan reyalite chak pwason "renmen" fason ou nan pou kwit manje. Jodi a nou gen yon makro.

Si ou pa konnen ki jan yo kwit yon makro bon gou, sa a se pa yon rezon ki fè vle abandone tankou yon pwason bèl bagay - paske gen nan zo ti kras, prepare li byen vit ak byen fasil. Ak nan malgre nan manje bon kalite manje, li se pi ba nan kalori pase, pou egzanp, vyann gra.

Se konsa, kwit makro - resèt la an premye. Youn pwason bezwen: zonyon, yon tomat gwo (oswa de ki pi piti), sitwon, séchage pou pwason oswa pi renmen ou. Makro dekapite, éviscérés, epi retire najwar yo andedan fim nan nwa, koupe an moso larjer. Zonyon, tomat, sitwon, koupe an tranch. Smazhem papye alalejè ak lwil oliv, li "pral kolekte" pwason keratin ant tranch sou yon tas nan sitwon, zonyon ak tomat. Voye ak epis santi bon, Ki jan yo vlope nan papye. Makro Kwit 40-50 minit nan 180 degre. Anvan k ap sèvi ou ka voye ak ji sitwon.

Kwit makro la - dezyèm resèt. Isit la nou yo tou prepare yon makro, men ak yon ranpli diferan, ak rezilta a se toujou ekselan! Kat pwason bezwen yon ti kras koupe seleri petiolar (men pwodui sa a se pa pou tout moun, men ou ka ranplase lòt fèy), sitwon, Dill, marinated oswa kapr, Paprika ak lòt fèy santi bon. Netwaye pwason, disemboweled, retire tèt la. Melanje tise byen koupe remèd fèy fre, dekonstonbwe konkonb / kapr, Dill, sitwon kale, kapab yon ti kras sèl la, si se pa ase, ajoute epis santi bon, yon ti kras lwil oliv legim. melanj sa a boure ak pwason, kadav yo andwi sou tèt, vlope nan papye, chak pwason separeman. Zpekaem makro nan 200 degre pou 25-30 minit. Epitou makro ka kwit nan manch rad la, sou prensip la menm. Envante, tès vinegar ou, bagay la prensipal - pa cheche, pwason an byen yon èdtan nan 200 degre ak karant minit nan 180.

Anpil Menager pa konnen ki jan fri makro la - li te gen ase grès, si wi ou non bon plat? Èske, si ou konnen resèt la dwat! Netwaye pwason, disemboweled, li koupe yon tèt la, kolòn vètebral la fè pwòp Ensizyon sou do a, Koupe pati konje nan tèt, Lè sa a, retire hrebot ak zo kòt yo, file koupe yon la Carte moso. Sou yon plak, melanje farin frans lan ak sèl, farin frans kapab ranplase pa ti kal pen pen, men yo pi mal pase konfòme.

Woule moso yo gaye sou yon chodyè fri cho san yo pa lwil oliv, fri jouk lò mawon sou tou de bò. Akòz lefèt ke gen anpil grès nan pwason, lwil oliv la pa nesesè. makro yo fini yo ka mete soti sou yon sèvyèt papye nan tranpe moute depase grès, ki se chofe ak yon pwosesis pou kwit manje.

Anplis de sa nan metòd sa yo, tabi bon gou boukannen sou gri an oswa babekyou. Bezwen epis santi bon pou pwason, sèl, ji sitwon - fwote yo yon netwaye ak boulvèse fri makro jouk kwit. Makro pa janm vire sèk ke anpil lòt kalite pwason, men toujou rete mou ak santi bon. Yon sant spesifik, ki anpil pa renmen repwann marinad mozho, sitwon an menm.

Kèlkeswa si nou fri oswa kwit makro, jwi bon plat ak itil pwason ak pa bezwen pè yo eseye nouvo resèt!