Méditation sou atraksyon nan nan yon moun ou renmen: Kouri Aparèy

Si nan syèk ki sot pase, meditasyon ak mantra te destine sèlman aderan aktyèl "Nouvo Laj", ki jodi a anpil kalkile.

Sa a pa nesesèman ale nan kèk plas espesyal, oswa ale nan kèk pwofesè, paske ou ka kalkile dwat nan kay la. Èske gen yon meditasyon sou patisipasyon an nan yon moun ou renmen? Wi, ak ki jan yo byen fè tankou yon sesyon, nou pral egzamine nan atik sa a.

Enterè nan espirityèl

Nan malgre nan lagè a estipid sa se te toujou sou wout nan mond lan, depi ane 2000, te gen yon gwo rezurjans nan enterè nan espirityalite. Nan 2012, anpil atann nan fen mond lan selon prediksyon yo kalandriye Maya, men sa pa t 'rive. Okontrè, pwoksimite a nan yon evènman tankou yon Apocalypse posib, plis moun fòse yo kòmanse yon enterè nan edikasyon ak rechèch la pou pwòp tèt ou. Gen se yon vèsyon ki se aktyèlman sou kalandriye a te yon diskou sou fen a nan epòk la nan fwa nwa ak tranzisyon an nan tan nan Golden pou limanite.

Meditasyon - se yon fason yo reyalize konsyans. Moun ki yo konsidere yo dwe fòs ankò nan sosyete a, di yon lapriyè, menm jan nou yo te itilize ki reprezante nan fòm lan nan monològ kontinuèl bay Bondye ki gen plent ak demann yo pa kòrèk. Man dwe priye, pa panse sou anyen, epi sètènman pa mande pou - ak Lè sa a li te tande repons lan nan fòm lan nan pwogrè nan dezi l 'yo. Sa a se meditasyon. Meditasyon se atire evènman kè kontan, jwenn amoni oswa renmen.

Èskro sou entènèt la ak lavi

Kòm dabitid, prèske anyen vin enterese nan yon gwo kantite moun, lè sa a gen Sioux Falls ki vle touche kèk lajan. Meditasyon pa gen okenn eksepsyon. Ou panse ke ou se jis tankou sa, jis ki li, ou pa ka jwenn pi pre Bondye? Oke, li ofri anpil nan peye seminè, atelye, leson entènèt, créateur yo nan yo ki te pwomèt yo moutre nou tout bagay sa yo. Oke, nan kou, yon sèl la ki moun ki pral touche ou yon sòm pwòp, konnen ekzakteman ki sa li la tankou meditasyon dwat atire te renmen youn oswa bon sante ou. Se konsa, pa prese a peye pou pwomès yo efemèr! Sonje ke konesans sa yo ki posede pa moun ki aktyèlman konsyan.

Moun sa yo yo byen konnen ke kontantman se pa nan lajan, men paske yo ekri liv gratis ak ba ou leson gratis. Si ou deside pou peye pou konesans la, lè sa a li se desizyon ou, men pa eseye fè kontribisyon lajan kach oswa peman obligatwa a.

Faktè kòrèk meditasyon

Si ou vle aprann meditasyon, pran yon nòt mantal règ ki annapre yo:

1. Ou bezwen kalkile nan yon kote ki kote ou ka jis rilaks pi vit. Petèt kote ki ideyal ta dwe chanm ou pou ou ak rido yo trase yo kreye yon lonbraj bèl.
2. Medite pi bon pou kont li. Li se pou rezon sa a ki klas gwoup yo pa apwopriye pou sesyon yo.
3. Si ou fè sa meditasyon atire moun ou renmen ou oswa sante, ou ka ede vizyalizasyon. Eseye kòmanse sesyon an trase tankou yon imaj nan tèt ou - ou se kè kontan, renmen, kounye a ou mete tèt ou sou zepòl yon moun nan, ri .. Sa yo se imaj yo ou pral sèvi avèk pandan sesyon an.
4. Gen kèk moun ki ede konsantre son an, gou yo diferan. Si ou pa pral distrè pa faktè sa yo, genyen ladan yo yon melodi bèl dousman style sal oswa lansan fimen.

Ki sa ki pral meditasyon?

Meditasyon pèmèt ou detann ou, detant tankou si ou jwenn yon dòmi bon. Si w ap boulvèse pa yon bagay, panse ou yo detounen nan kèk pwoblèm, meditasyon pral ba ou opòtinite pou fè yon gade nan pwoblèm nan soti nan yon ang konplètman diferan.

meditasyon atire gason oubyen atire sante? Natirèlman, ou pa pral wè efè a imedyatman apre sesyon-an oswa apre de. Men, si ou travay sou ekzekisyon an nan dezi li epi yo kwè nan chans, ou rive nan objektif la.

Nou tounen vin jwenn teknoloji

Apre ou fin li paragraf ki anba la a, ou yo pral sezi ki jan senp li se - medite! Yon moun mande pou leson lajan, yon moun vini avèk teknoloji sofistike .. Poukisa? Meditasyon se senp ak natirèl.

Se konsa, pran yon pozisyon konfòtab. Sa a pa bezwen tèlman popilè lotus poze. Chita wout la ou vle. Ale nan kabann pa rekòmande pou rezon ki fè yo ke ou ka dòmi. Fèmen je ou. Konsantre sou pou l respire ou yo. Jis konsantre sou ki jan ou respire nan lè a menm jan li plen poumon yo, se double klas nan kò ou, ak ki lè ou lage li. Natirèlman, pa fòs nan abitid nan tèt ou ap monte panse, men ou pa jwenn distrè, pa eseye kenbe yo tounen oswa ou pa "panse."

Kontinye konsantre sou l respire ou, l ap gade ki jan panse vini e li ale. Sa a tout. Se konsa, pase meditasyon premye ou.

Méditation sou atraksyon nan nan yon moun ou renmen

Si w ap medite se pa premye fwa a, panse yo vini mwens souvan, ak kenbe yon lide pwòp. Li se lè ou gen yon eksperyans ti kras nan konsantrasyon an, eseye metòd sa a nan ekzekisyon nan dezi yo, tankou meditasyon atire pi renmen ou.

Premye a tout, li ta dwe remake, ki pa yo pral kapab medite sou yon bagay move. Sa se, si ou panse sou ke lènmi ou a pa gen chans, ou jis pèdi konsantrasyon. Pandan se tan, limyè, dezi bon, ki pa afekte volonte a nan lòt moun, ka coexist pasifikman ak nou lespri "pwòp" san yo pa reflechi.

Se konsa, ou jis konsantre sou respire ou ak nan menm tan an desen nan tèt ou yon imaj de tèt li, kè kontan ak renmen ak yon moun. Se pou foto sa yo pral nan koulè yo limyè an lò.

Medite plizyè fwa nan yon semèn, pou dis rive sou ven minit, epi w ap rankontre renmen ou.

Eske li posib poum "rale" yon moun espesifik nan meditasyon?

Youn nan prensip debaz yo nan meditasyon - libète ou ak volonte a nan lòt moun. Èske w ap kontan si yon moun "atire" ou ak santiman ou a? Vedas yo ou vle tonbe nan renmen pa moun Bondye chwazi yo. Se konsa, pa reprezante yon moun an patikilye pandan yon sesyon nan "meditasyon detann". renmen atraksyon pral pran plas pi plis efektivman si ou pral reprezante kontantman yo, yo santi yo pandan yon sesyon nan renmen, amoni, kontantman.