Pasta ak berejenn ak tomat: espesyalman pou kwit manje, resèt

Obèjin yo lajman ki itilize nan cuisine nasyonal la nan diferan peyi. Nan Lès la yo, yo yo menm refere yo kòm "legim lonjevite." Akòz kontni an wo nan potasyòm, ki amelyore fonksyone nan kè ak san veso yo, berejenn se toujou ki te fèt nan estim segondè. konn kwit nan fou yo, griye, konpòte ak vyann ak legim lòt, nounous, ak fouraj divès kalite, manje kòm yon plat ki apa a, ak yon ti goute, sòs oswa keratin.

berejenn a se prezan anmè piquant, sa ki ka gate gou a nan plat la fini. Debarase m de li, se legim premye koupe dapre resèt la, ak Lè sa tranpe nan dlo frèt ak sèl. Pou 20 minit lapenn ki nan fèy li yo yo berejenn. Anplis legim apre tranpe absòbe mwens lwil oliv pandan fri.

Sicilian pasta ak berejenn ak tomat

Sa a te resèt sou zile a Italyen an Sicily lontan yo te konsidere kòm yon nasyonal la. Isit la li ka kwit manje nan tout fanmi an. E pa gen manje se konplete san pasta ak berejenn griye ak tomat.

Nan kòmansman an nan preparasyon an nesesè yo retire anmè a soti nan berejenn (2 pcs.). Pou fè sa, yo ta dwe koupe nan mitan ki menm gwosè ak kib, sezon ak sèl ak kite pou demi èdtan yon anba jouk bèf ki te. Pandan tan sa a nan berejenn ak anmè kanpe deyò ji, ki ta dwe vide rès dlo epi lave l 'legim tèt yo. Koulye a, ou bezwen mete deyò berejenn a nan fòm nan ak kwit nan fou a nan 200 degre 35 minit.

Kat mwayen tomat etyole bese premye nan dlo cho pou 10 minit ak Lè sa a nan glas. Pre sou tomat fè yon Ensizyon janbe lòt ki ka Lè sa a dwe fasil yo retire nan veso an po yo. Chak koupe tomat nan mwatye ak kwit nan fou a pou demi èdtan yon.

Lòj griye tou tomat ak berejenn ki plwaye nan yon marmite ak yon kouch kastwòl, ajoute de kiyè nan lwil oliv ak ti gout pou 5 minit. De minit anvan fen pou kwit manje ajoute nan sòs rache fwomaj la mozzarella. Nan tan sa a, bouyi espageti yo. Sou gwo plat kouche premye keratin, ak Lè sa a sòs la. Dekore, ou ka itilize fwomaj mozzarella. Pasta ak obèjin ak tomat sèvi cho. Bon apeti!

Pasta ak poul, berejenn ak tomat

Sa a resèt nan chodyè an premye koupe an bann poul fri, epi apre l '- tout legim yo. Debarase m de gou nan anmè kou fièl nan berejenn, yo ta dwe tranpe nan dlo sale, pre-koupe an bann, osi byen ke poul. Legim yo pral nan dlo a pou 10-15 minit. Jis ase ak nesesè pou bezwen tan yo fri vyann lan.

Tranpe berejenn ta dwe sèk sou yon sèvyèt papye ak Lè sa a mete nan chodyè a, kote ki gen se fri trenng. Apre yon kèk minit ajoute pure nan tomat nan twa tomat ak kraze lay lay. Sòs prepare.

Dapre enstriksyon yo sou pake a nan bouyi pasta. Pasta ak berejenn ak poul anvan pòsyon voye ak fwomaj ak remèd fèy. Bon apeti!

Resèt pou pasta ak berejenn ak dyondyon

Close kale berejenn ak koupe ak dyondyon kòm tise byen ke posib. Fri legim yo nan lwil oliv yon kèk minit, Lè sa a, ajoute yon lay nan lay, fwomaj griye, ak pure tomat. Pandan y ap prepare abiye pou pasta kwit manje pasta. Pa bliye fè brase sòs la konsa ke li fè pa boule.

Kwit pasta chanjman nan chodyè a ak legim yo. Melanje tout engredyan ak ou ka retire plat la soti nan dife a. Pasta ak berejenn gen yon gou entans ak gou klere. Lè k ap sèvi voye ak remèd fèy Basil.

Espageti ak keratin tomat, berejenn ak fwomaj

Nan prepare yon keratin pou sa a resèt ka ajoute kòm youn nan engredyan yo itilize kòm keratin tomat ak tomat. Nan denyé ka sa, tomat yo ap bezwen kale ak moulen nan yon blenndè pure. Kèlkeswa opsyon a chwazi pou kwit manje pasta ak berejenn pou sa a resèt pral vire soti egalman juicy.

Nan yon ti kras lwil oliv fri zonyon an koupe ak lay lay. Apre sa, ajoute de berejenn, koupe an kib ak fri yo jouk sèk. Lè sa a, mete twa gwo kiyè nan keratin tomat, yon ti kiyè nan sik ak sèl nan gou. Ajoute de ti kiyè luil nan vinèg ak yon ti kras Basil fre.

Kwit manje espageti yo. Sou pasta a berejenn kouche ak keratin tomat ak libreman vide ak lètkaye rikota fwomaj. Plat la se pare!

Pasta ak kourjèt ak aubergines

Pa ajoute engredyan nouvo nan asyèt yo deja abitye ka kalitatif divèsifye meni yo. Pasta ak berejenn ak zukèini - se chwa pou yo vejetaryen ak tout moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè ki an sante.

Legim pou sa a plat yo dwe konn kwit nan fou. Pou sa berejenn (2 pcs.) Koupe an kib ak tranpe nan dlo sale pou 15 minit. Kale legim yo kòm vle, ou ka wete osinon sou bò gòch. Pandan ke tranpe berejenn, li nesesè nan yon fason ki sanble ak koupe zukèini. Apre sa legim mete nan yon chodyè grese ak kwit pou 20 minit. legim cho konbine nan yon bòl, ajoute yon lay nan lay, sèl ak epis santi bon. Brase.

Nan tan sa a kwit manje espageti yo. Bay pasta manje ak berejenn ak zukèini brase, w'a vide ak fwomaj gri rape yo epi ak fèy. Bon apeti!

Pasta Berejenn: kolasyon resèt "Mutabal"

Berejèn keratin ak non an enteresan "Mutabal" - yon tradisyonèl Arabic goute te fè soti nan berejenn griye, ji sitwon, lay, lwil oliv ak epis santi bon lès. Li te gen yon gou dwòl ak bon sant.

Nan preparasyon an nan sa a plat pa ta dwe gen nenpòt difikilte. Dapre resèt la, de obèjin ti bezwen rense, sèk, koupe ak yon fouchèt, epi byen souvan yo voye l 'nan dife pou chofe fou a, prechofe a 200 degre. Lè legim parèt boule kwout, nou ka asime ke yo ap pare.

Par berejenn kale, grosyerman koupe, lè sa a vire gwo wòl moulen nan yon Mach lè l sèvi avèk yon blenndè men yo. Add prese nan yon lay pou laprès, ji a nan de sitron, senk gwo kiyè nan oliv (ki disponib wowoli) lwil oliv, sèl ak epis santi bon nan gou. Yon fwa ankò melanje tout engredyan yo epi voye keratin a nan frijidè a. Apre yon sèl ti goute Lè sa va rive ka sèvi.

Aperitif nan berejenn ak manba

Sa a resèt se okoumansman de woulo yo popilè nan berejenn nan Georgian. Men, avèk yon chanjman kèk. Berejenn sou yon resèt nouvo se pa sa fri, ak konn kwit nan fou kenbe yo tout benefis ki genyen nan vitamin.

Pwosesis la pou kwit manje konsiste de twa etap youn apre lòt. Premye li nesesè yo prepare berejenn, dir ansanm koupe yo nan bann 1 cm epè epi konn kwit nan fou nan fou a (20 minit nan 200 degre). Nan tan sa a, ou dwe prepare manba. Pou sa nwaye vè ak 10 galik nan lay pure ak moulen sèvi ak yon blenndè imèsyon. Ajoute de gwo kiyè nan lwil oliv, sèl ak pwav nan gou.

Nan faz ki sot pase a nan berejenn ak zanmann keratin ou bezwen bèl pase nwit. Pou rezon sa a, chak ki gen antèt griye dantifris trase. Sou tèt nan berejenn vide ak fwomaj ak remèd fèy. Nan demann lan nan teren an ka woule nan woulo.