Salad ak prun. resèt

Prun se pa sèlman te gen yon gou gwo, men li gen anpil pwopriyete itil ak geri li yo. Li konpose de mineral ak vitamin, sik, pwoteyin, fib.

Chak jou konsomasyon nan prun ak amelyore kò a debarase m de pwa depase. Li ta pi bon pou pwopriyete dyetetik li, se konsa sòs salad a ak prun, resèt yo nan yo ki yo ki nan lis anba a, se pa sèlman bon gou ak bèl, men tou, itil.

Leti ak prun, resèt ki ka yo te jwenn nan entèpretasyon divès kalite yo ta dwe rampli ak ji sitwon, zoranj oswa ekreme yogout.

Gou a nan asyèt sa yo pral enpresyone menm goumè ki pi mande. Yon pi renmen ak anpil sòs salad ak prun ak nwa - gen tan okipe yon kote ki merite sou tab la jou ferye.

Salad ak prun Recipes

Prezante an kouch sòs salad ak prun ak poul

Pou preparasyon an nan sòs salad bezwen: prun - 100 g; marinated dyondyon - 100 g; poul; zonyon, nwaye - 40-50 g; mayonèz; 3 ze; sèl; pèsi; 1 konkonb, rnouvlabl lwil oliv.

Vide dlo bouyi sou prun ak tise byen koupe.
Konje nan kwit manje poul, fre ak koupe an kib.
Strain dyondyon yo, lave yo ak fri yon ti kras.
Peel zonyon yo, pou lave ak tise byen koupe. Fri li jouk Hue an lò.
Moulen nwaye yo. Bouyi ze yo ak koupe. Peel ak tise byen koupe konkonb la.
bòl sòs salad mete deyò nan sèt kouch nan sekans sa a:
1) prun;
2) Vyann lan poul;
3) banza a;
4) nwa;
5) ze;
6) fongis
7) konkonb.
Yo dwe fè tout kouch dwe grese mayonèz. Ou ka voye ak sòs salad pèsi.

Salad ak prun "Birch"

Pou prepare sòs salad a pral bezwen: mayonèz - 860 g (bokit); prun - 200 g; dyondyon fre (pi bon itilize nan dyondyon) - 400-500 g; poul janm - 1; Fwomaj - 200 g (de preferans solid); konkonm - 2 pcs;. luk- 2 moso, rupture lwil oliv. Kòm nan resèt la anvan, tout engredyan nan yon kouch bòl yo mete. Chak kouch tèt grese ak mayonèz.
kouch an premye pral prun. Lave nan prun dlo frèt, anpeche l 'raskisnut. Ak anpil atansyon koupe an bann epi mete yo sou anba a nan asyèt. kouch sa a pa kouvri anba a tout antye. Si ou taye pye twòp, li pral vire tounen sòs salad.

Next kouch fongis. Chanpiyon lave, sèk ak fri ak zonyon. Li pral savoureuse si yo itilize pou fri bè djondjon. Pataje dyondyon sou yon premye, kouch tèt mete mayonèz.

Poul se kouch nan twazyèm. Bouyi janm a tout antye, vyann lan koupe nan bann. Pou mete li sou tèt kouch nan dezyèm ak ankò mayonèz.

Konkonm genyen yon kouch katriyèm. Pou fou yo bezwen mete yon rap koryas, ak yon kouch twazyèm ak mayonèz.

Fwomaj - senkyèm kouch la. Li dwe griyaj. Pataje nan kouch a anvan ak mayonèz ankò duve.

Koulye a, li nesesè yo mete bòl la nan frijidè a fekondasyon. Ou ka dekore tèt la nan nenpòt ki vejetasyon.

Ou ka kwit manje ak sòs salad fwi ak prun. Recipes ka varye. Isit la nan yon sèl:

Salad ak pwa ak melon ak prun

Pou prepare sa a sòs salad bezwen: 4 pwa; melon - 300 g; 2 zoranj; prun - 200 g; 200 g nan pwa syrkovoy dous; 200 g nan krèm yon 20% grès kontni; leti - 8 pcs;. ji ak zoranj zès, 2 ti kuiyè. l ki gen sik ladan, kannèl (zongle)

Peel pwa yo, koupe an mwatye epi retire nwayo a, koupe an tranch. Melon koupe an kib. zoranj Klè, li koupe yo an tranch, retire grenn; ji, w'a vide ak yon tranch pwa ti kras. Bouyon prun 10-15 minit nan rflu dou, refwadi li, retire twou ak pil fatra syrkovoy mas. Fè aranjman sou yon plato nan fèy leti, mete yo glisad fwi, altène yo ak prun. Fwe krèm a, piti piti ajoute sik, zès ak ji zoranj. Kondiman, lòt kalite sòs, kannèl, prun yo mete l 'sou. Anvan ou aplike, ou ka dekore yon sòs salad nan tranch zoranj.