Boure zukèini ak plonbe diferan

Boure zukèini - trè bon plat plat ki sanble gwo sou tab la jou ferye.

Pou preparasyon an nan bezwen: 2 zukèini tas diri, 300 gram nan vyann mens, kawòt, zonyon, ak 100 g fwomaj.

Kourjèt kale ak koupe nan twou bag nan cm 3-4 nan wotè. Chak kiyè retire nwayo a, kite yon santimèt anba nan fon an. Bag yo bouyi nan dlo cho pou minit 5-7 jouk mou ak gaye sou yon lwil oliv boulanjri wouze. Bouyi diri, kawòt netwaye ak fwote sou yon rap amann, se yon anpoul kraze ak melanje ak tout diri a sale. Ou kapab ajoute koupe pèsi. Bag ranpli ranpli, w'a vide ak fwomaj griye. Mete nan yon fou a 200 degre pou 30 minit. Sèvi ak krèm tounen.

Ou ka kwit manje boure zukèini ak dyondyon

Mande pou: 2-3 zukèini, pèsi, 2/3 tas diri, 2 liv nan dyondyon ak zonyon. Figi bouyi , li lave dyondyon ak zonyon tise byen koupe, ak Lè sa a fri diri ak lwil oliv legim, sèl ak pwav. Kourjèt kale ak divize an moso 5-6 cm nan wotè, se retire yo nan chak nan mitan an, kite anba a nan yon amann. Ranpli yo diri ak dyondyon epi mete yo nan dife pou chofe fou a nan 200-220 degre. Volonte yo tcheke kouto a - lè zukèini yo se mou yo, yo ka retire, voye ak pèsi ak vide krèm tounen.

Pandan ke sezon an nan legim fre pa vini, se sèlman piti, zukèini jèn ka jwenn nan magazen an. Nan yo ka kwit yon bon gou plat - boure zukèini-bato yo.

Bezwen: 200 g nan salami ak 200 g fwomaj difisil, 5-6 ti kourjèt polpachki mayonèz, zonyon ak odè yo. Kourjèt yo divize an mwatye Longitudinal epi retire nwayo a ak yon kiyè. Zonyon ak salami tise byen koupe ak fri, ajoute fwomaj griye, brase tout bagay epi kenbe chodyè a sou dife a jiskaske jiskaske fwomaj la fonn. Gaye ranpli sou bato, se fou a chofe a 180 degre, yo mete yo sou chodyè a, mete nan dife pou chofe fou a pou 30 minit.

Ou ka kwit manje zukèini boure ak vyann ache

Li bezwen: 3 zukèini ti, zonyon, tomat, yon liv nan vyann, lay, fèy santi bon, remèd fèy, ak 100 g fwomaj. Squash, osi byen ke nan resèt la anvan, divize an 2 moso Longitudinal epi retire nwayo a nan yo. Tomat ak kawòt fwote sou yon rap, tise byen koupe zonyon ak fri tout bagay nan yon chodyè pou senk minit. Ajoute vyann lan mens, koupe lay, remèd fèy koupe, ze, epis santi bon nan gou ak sèl. Tout te tèt byen epi gaye sou yon zukèini prepare. Andwi ak gaye sou yon bato boulanjri li vide ak fwomaj griye e voye l nan fou a pou demi èdtan yon nan 220 degre.

Kourjèt se pa nesesè yo bagay fars a vyann. Pa gen mwens bon gou yo jwenn dyetetik boure legim zukèini.

Pou preparasyon an ou pral bezwen: yon pè nan zukèini gwo, 300 g fre chou, zonyon, kawòt, twa gwo kiyè gwo nan keratin tomat, zonyon vèt, pwav, pèsi. Chou koupe an kib ti ak fri ansanm ak kawòt la griye ak zonyon koupe. Ajoute keratin tomat, sèl, koupe zonyon vèt ak piman. Kourjèt bag koupe 4-5 cm nan lajè ak bouyi jouk mwatye. Retire nwayo a, kite anba a nan yon ti ak plen ak prepare fars. Boulanjri grese ak lwil oliv, gaye sou li yon bag e voye l nan fou a pou demi èdtan yon nan 200 degre.

Boure zukèini ak tomat

Engredyan: 2 ti zukèini, tomat, pwav dous, kawòt ak zonyon, ze, mayonèz gwo kiyè fwomaj ak 100 g. Kourjèt kale, divize Longitudinal an de pati, se nwayo a retire nan men yo, ak bouyi jouk mou. Zonyon, tomat ak pwav koupe an kib piti, kawòt kraze sou yon rap. Tout melanj la legim, ajoute nan li ze ak mayonèz ak ranpli sa a boure zukèini. Voye yo ak griye fwomaj epi mete yo nan dife pou chofe fou prechofe. Manje Tanperati - 220 degre, dire a nan boulanjri - 25-30 minit.