Bren hash ak krèp sou sewòm. resèt

Petèt tout moun te tande pale de sewòm - yon pwodwi lèt fèrmante, ki se te fòme kòm yon efè "antrennman" nan envantè de fwomaj oswa fwomaj. Se pa tout moun kwè ke li posib yo sèvi ak laktoserom manje pou yo manje, epi li se pou gremesi, paske li se yon pwodwi trè itil. By wout la, vann nan boutik sa yo depatman letye bwè "Tang" nan bouch la se trè menm jan ak li, epi li se byen nan demand la.
Sou sewòm ka kwit yon anpil nan asyèt diferan. Pou egzanp krèp sou sewòm resèt ki pral dekri apati. Sepandan, nan fòm anvan tout koreksyon li yo li se byen lwen plis itil. Sa a se yon seri vitamin itil, asid ak mineral.
Bwè yon vè laktoserom nan yon jounen, ou sove tèt ou kont pwoblèm ki genyen ak vant lan ak trip. Fi ta dwe pran nòt - itilize nan sewòm se yon bon bagay pou po a, fè li plis jivenil e ki lis. Epitou laktoserom amelyore fwa a ak nan ren, montre kò a nan toksin. Sa a se bwè anpil apresye pa Grann nou an nan tan nou an sou li prèske bliye. mask cheve nan sewòm la ak itilizasyon regilye pral fè yo mou, obeyisan, pral kontribye nan kwasans yo ak ogmantasyon volim. Fè fas a mask nan laktoserom èd fè fas ak ondilasyon yo an premye, pwoblèm ki gen nan jèn po, menm soti complexion ...
Kòm ou ka wè, pwodui sa a se yon bagay ki itil. Li se itilize nan biznis la gastronomik: fè okroshka, krèp, ponmkèt, krèp sou sewòm. yo Recipe nan asyèt yo yon ti kras diferan de jan li konn ye, lèt jis, yogout a oswa dlo ranplase ak sewòm. Nan malgre nan pwodwi yo chalè-trete, li konsève kèk nan pwopriyete benefik li yo.
Mwen ta dwe ajoute ke li te koute nan boutik yo (menm si li se raman te twouve gen) se jis ridikil. Se poutèt sa, pwodui sa a se yon opsyon ékonomi pou Menager mèg.
Krèp sou sewòm. resèt

Krèp yo te fè san yo pa ze. Pran ou nan kantite lajan an vle nan sewòm, yon ti kras sik, yon ti kras plis - sèl, boulanjri soda - nan pousantaj la nan: yon sèl zongle pou chak sewòm vè. Men, piti piti, nou rapòte farin frans la jiskaske konsistans nan yon farin konvansyonèl pou krèp. Idealman, ou vle souke moute yon mixer oswa menm yon blenndè. Si aparèy sa yo yo pa disponib, Lè sa a, ou bezwen yon baleye bon, ak nan fen a brase manyèlman.
Nan fen a, ajoute yon gwo kiyè kèk nan lwil legim ak melanj. Mete nan yon kote ki cho pou plizyè èdtan. Ou ka nan mitan lannwit ak nan maten an yo pran moute boulanjri. Ou pral vire soti krèp pafè sou sewòm. Resèt yo fasil epi yo gou lè a.
Kwit yo dwe sou yon chalè medyòm, pre chofaj-a platin a. Kouvri l 'ak yon kouvèti ak founen pou 1-2 minit chak bò. Yon kesyon separe - si wi ou non li se nesesè yo plis yon chodyè vide lwil? Repons lan se diferan. farin lan pou krèp tèt li gen lwil oliv, se konsa krèp yo pa pral bwa. Men, si ou vle kroustiyan krèp cheve koulè kannèl, ou ka ranpli moute yon ti kras plis.
Krèp sou sewòm

Kontrèman ak estanda a, krèp ka kwit lè l sèvi avèk pwodui sa a senp. By wout la, gou a, yo menm yo pa enferyè a dabitid. Si ou konnen ki jan yo kwit krèp senp, tou senpleman ranplase yogout la nan sewòm la nan resèt la epi ajoute yon ti kras plis farin frans. Men, gen yo pral dekri yon lòt, resèt plis orijinal - ki gen vaniy ak kannèl.

Pou prepare sa a desè ki senp ak bon gou, pran yon demi-lit sewòm, chalè li, ajoute yon sèl ti kras (ti zongle), yon ti kiyè mwatye nan poud boulanjri ak mwatye nan yon ti kiyè nan kannèl tè ak sik ak vaniy - ti pa ti pa eseye, nan bouch ou. Lè tout bagay se fonn, fèmen, ak lè fre, ajoute ze byen brase li, oswa pi bon, fwe epi ajoute farin frans lan nan eta a nan egzamen an nòmal pou oladev.Teper ka konn kwit nan fou.
Li nan pa tout sa ki ka fè pa ranplase lèt, dlo a oubyen yogout sou sewòm. Boulanjri nan serik a kòm gou kòm li se komen, men seleksyon li yo se divès. Eseye li, ou pwobableman ap apresye abondans la nan opsyon!