Inivèsèl plat pou chak jou - ki gen fars pòmdetè

Pòmdetè te vin youn nan kote ki premye sou tab nou an pou yon tan long. Yon aksidan ki sòti nan yon legim itil ak bon plat sou chef la tab. Epi, koulye a li se enposib imajine manje midi a chak jou san yo pa l '. Legim, vyann ak sereyal yo se baz la nan nitrisyon nan rasyonèl moun. Se poutèt sa, pòmdetè ak vyann te vin youn nan asyèt yo pi renmen nan prèske tout moun. Trè senp ak an menm tan bon gou plat la.

Plat nan vyann mens ak pòmdetè yo se opsyon pou kwit manje anpil ki ka fasil jwenn pèdi nan yo. Pwodui sa yo de yo bouyi, konn kwit nan fou, fri ak konpòte ak adisyon a nan engredyan diferan ak yo se pafè pou yon tab fèstivite ak chak jou. Ak pi enpòtan, yo pa jwenn anwiye. Se pou yo gade nan yon kèk asyèt senp lè l sèvi avèk engredyan tankou pòmdetè ak fars. Eseye kwit youn nan resèt sa yo, ou pral jwenn ke ou ka pase yon minimòm de tan ak lajan pa manje nan kay la pi renmen manje midi a bon gou.

Pòmdetè ak vyann ache nan yon chodyè fri.

Si ou te rete nan frijidè a soti nan dine yè a, pòmdetè bouyi, e gen fars pake ki nan frizè a, ou ka byen vit prepare yon repa. Deglase vyann mens nan yon fou a mikwo ond, pre-crainte transparan pake. Netwaye yon sèl gwo zonyon ak kawòt. Zonyon tise byen shinkuem ak kawòt te pase nan mitan rap la pou asyèt Korean. Li pral pran yon dan kèk nan lay ak yon ti moso nan fwomaj. Si gen yon fwomaj trete, li se tou pafè. Lay koupe kòm tise byen ke posib. Fwomaj transfòme nan bato. Nan yon marmite vide yon ti kras lwil oliv legim, rete tann pou li yo vin trè cho. Mete zonyon, lay la ak kawòt nan bè ak alalejè fri.

Nou gaye nan yon marmite mou fars, sèl ak fri jiskaske kwit. Bouyi pòmdetè koupe an nenpòt ki fòm. Ajoute moso yo nan fri ak legim mens ak kwit kèk plis. Lè yo manje nou kwit, w'a vide ak ti kal pen fwomaj, fèmen kouvèti a epi fèmen chalè a, kite yo deperi pou 10 minit. Li nesesè bay plat la yon ti kras nan tan ki te fwomaj la fonn. pou parfen kay plan pou ke kay ak Lè sa a, gout nan kwizin nan ak kesyon sou tan manje midi. Epi ou nan tan sa a shinkuete remèd fèy fre. Kouche soti pòmdetè yo ak vyann ache pou plak pèsonèl, w'a vide ak remèd fèy ak te sèvi sou tab la.

Si ou vle sipriz envite ou yo epi fè yon bagay ki ra, Lè sa a, sa a pral kostim parfe pòmdetè boure ak vyann ache. Pou fè sa, chwazi pòmdetè yo apeprè gwosè a menm. Parfe adapte tubèrkul peze 80-100 gram. Avèk èd nan yon ti kiyè pran mitan an ak koupe l 'an moso. De zonyon, gen kèk dan lay ak kawòt kale ak kraze. Li bezwen yon ti jan nan timerik ak rekòt pye mant sèk bay yon koulè espesyal ak gou. Twa san gram filange melanje ak okenn pati nan banza la.

Farshiruem yon prepare fu ranpli nan pòmdetè ak mete yo nan yon chodyè multivarki. Ou ka mete ranpli a monte oswa mete sou yon bò, li pral depann sou ki kantite boure pòmdetè. Résidus soti nan pòmdetè, kawòt, lay, rekòt pye mant an poud fèy sèk, tubèrkul mete sou tèt boure. Vide sou tèt yon ti kantite sòs tomat, voye ak sèl ak timerik. Vide dlo a tèlman bagay ke li pa t 'rive nan tèt la nan legim yo twa santimèt. Multivarku mete nan 1.5 èdtan nan "asouvisman" mòd la.

Opsyonèlman, ou ka ajoute Bay fèy, Dill la oswa lòt remèd fèy gou ou. Lè yo ajoute yon moso kèk nan magarin, ou fè sòs vyann lan yon ti kras gra. Yon plat Carte la kouche soti yon de barik pòmdetè ak legim gani. Voye ak remèd fèy.

Nan pòmdetè ak vyann vini bon gou pouding, krèp ak plonbe, croquettes, woulo, gato ak anpil plis asyèt diferan. Ou jis bezwen konekte imajinasyon lan.