Ki sa ki ka pou yo kwit jiskaske byen vit nan manje midi

Se pa tout moun gen kapasite nan kwit manje, se pa tout moun jwenn yon repa goumè, epi yo pa tout moun ap gen ase pèseverans yo ap depanse yon inèdtan oswa de ak fè manje plen. Men, sa pa vle di ou gen manje sandwich sèlman oswa manje vit - jis ase yo konnen sa ki ka pou yo kwit jiskaske byen vit, epi chak jou ou pral gen yon nouvo plat bon gou pou yon kèk minit.

sòs salad legim

Repons lan senp nan kesyon an nan sa ki ka pou yo kwit jiskaske byen vit - sa a sòs salad. Sa a plat pa bezwen nenpòt kwit manje oswa fri, li mande pou absoliman okenn tretman. Ou sèlman bezwen byen lave engredyan yo, koupe yo nenpòt fason ou vle, melanje, sezon - ak pare. Ou kapab jwi fraîcheur la nan manje ou a, ki, nan adisyon a grangou ak pasè bezwen kò ou la pou vitamin. Pwodwi yo ki pi popilè pou sòs salad a - tomat ak konkonm. Nenpòt sòs salad ka kòmanse avèk koupe de tomat ak de konkonb tranch yo oswa kib - sa a se jiska ou ak Lè sa a nan gou, ou ka ajoute pwav, chou, kawòt yo ak nenpòt lòt legim. Kòm ravitaye se posib yo sèvi ak lwil flè solèy oswa lwil oliv, krèm tounen. Si w enterese nan sa ki ka pou yo kwit jiskaske byen vit nan sezon lete an, sòs salad a ta dwe yon bon chwa. Nan sezon fredi, anpil legim yo pa disponib, se konsa ou pral gen vini ak yon lòt resèt.

Vit ak plat la vyann orijinal

Si ou panse ke ou kwit manje vyann lan - li se difisil, ou se sa ki mal. Lè w ap chèche pou yo, ou ka byen vit kwit vyann lan - sa a se yon pwodui ki se modestes, li ka kwit byen vit ak dwòl. Apresye nan gastronomik jouisans, ki pral pare nan jis kenz minit, w ap bezwen 200 gram nan vyann kochon, zonyon ak yon lay nan lay, lwil oliv legim. Fè ti chofe chodyè a ak bè, Republican Sen tranch vyann lan fri li byen vit. Nan yon chodyè fri, ajoute zonyon an koupe ak lay, ak Lè sa a voye yo bay kochon an. Brase jouk manje a se pare. Apre 15 minit ou yo pral kapab jwi plezi pare vyann lan nan Koreyen, ki ka chaje avèk sòs soya, sòs tchili oswa jenjanm griye, ak pou fanatik nan éspirituèl - tout ansanm.

Gani pou tout okazyon

Men, si ou pa ap itilize yo manje vyann a vid, ou pral bezwen yon plat bò. Gen yon plat ki tou aplike nan moun ki ka prepare byen vit. Toujou kenbe yon pwa fisèl vèt - se yon pwodwi versatile ki se fasil yo kwit manje pou dis minit, pandan ke li se pa sèlman dekore nenpòt lòt plat, men se yon bon bagay nan tèt li. Ou bezwen pran 300-400 gram nan pwa ak kwit li 5 minit apre dlo bouyi. Apre sa li fri nan chodyè a nan bè, ajoute nenpòt remèd fèy nan gou, osi byen ke lay oswa moutad, bay plat la yon ti kras précision. Apre minit 3-4, pwa yo pral finalman pare. Gouman ka voye l 'ak nwa koupe - de pwodwi sa yo konpleman chak lòt parfe. Kòm ou ka wè, si w ap mande sa ki ou kwit manje byen vit, Lè sa a, gen yon nimewo gwo nan chwa ki genyen nan asyèt bon gou ki pa mande pou tan konsome.