Ki sa ou panse bè - bon oswa mal?

syèk gwo teknoloji nou fè dekouvèt anpil ak benefis pou limanite. Sepandan, sa a ta mal lanati, ki prèske pèdi aparans orijinal li. Masiv debwazman, polisyon nan lè a mondyal - se jis pwent la nan iceberg la. Chanje pi lwen pase rekonesans endistri manje, ansanm ak pwodwi yo. Koulye a, moun kap chèche sou etajè yo nan machandiz yo makèt, ki nan konpozisyon li yo gen pousantaj ki pi ba la COLORANTS, préservatifs ak lòt sibstans ki ki poze danje pou pou sante. Epi li se yon reyalite anmè kou fièl.

Anpil fwa pouswit la nan yon mòdvi an sante afekte pwodwi yo, ki pou anpil ane yo te eleman yo abityèl yo tablo nou an. Vrèman pwodwi danjere rete nan lonbraj yo. Sijè sa a manyen bè a - yon pwodwi anpil kalori, ki nan dòz ti, se konsa nesesè yo kò imen an. Anpil fanm kwè nan danjere pwopriyete yo nan byen yo, tout refize aksepte li. Tout pou dedomajman pou la nan figi an. Natirèlman, bè - bon, si manje l 'nan modération. Yo kwè ke pwodui sa a nan konpozisyon li yo gen yon gwo kantite lajan nan kolestewòl, ki te gen yon enpak negatif sou sistèm nan kadyovaskilè. Youn ki byen koni elèv angle, te di ke bè a se nesesè yo efase yon fwa pou tout nan rejim alimantè a. Sepandan, kiltivatè yo te kòlè tande tankou yon deklarasyon, paske pwodwi a se moun rich nan eleman nitritif ki yo, se pou esansyèl nan kò imen an. Reflechi sou li: yo nan lòd yo jwenn youn kilo nan bè, ou bezwen apeprè 25 lit lèt bèf fre a. Pifò syantis Ewopeyen yo enkline yo a kwè ke yo ta dwe pwodwi a pral fini nan rejim alimantè a. Yon sèl kondisyon - konnen ki lè yo sispann. Si ou manje depo sa a nan eleman nitritif twa fwa nan yon jounen, yon gwo kiyè, lè sa a bè la - mal. Twòp konsomasyon nan nenpòt ki pwodwi pa anonse byen.

Pousantaj nan chak jou nan konsomasyon bè pa ta dwe depase make la nan 30 gram. Se pwodwi a ki konpoze de asid amine, fè, potasyòm, fosfò, sodyòm, PP vitamin E, A, D. Avèk eleman sa yo, double klas bote nan po a, vizyon se konsève nan yon nivo nòmal, diminye risk pou yo maladi ki asosye ak dan yo. Tout sa se konpoze ak bè ki soti nan ki benefis nan se evidan.

Sepandan, genyen kèk nutrisyonist kwè ke yon gwo kantite kolestewòl nan pwodwi a gen yon enpak negatif sou sante moun. Sa a se rezon prensipal la pou ki se rekòmande yo sèvi ak ranplasman pou machandiz yo. Nan altènatif konpozisyon sa a konprann lwil arom, grès legim, améliorant gou, emulsyonan. Sa a se pwodwi pa menm magarin. kò yo nan timoun nou rejte ranplasman ki yon move efè sou devlopman an. Men, lèt grès la, ki se nan bè an, se fasil dijere epi li se esansyèl pou kwasans timoun nan. Mank asid gra kontribye nan sentèz kòrèk nan òmòn fè sèks. San yo pa gen anpil grès, yo pral kò nou dwe fin itilize. se Vitamin A oblije wè epi kenbe sistèm iminitè a, li se yon pati nan bè an. Si rejim alimantè a se fanm ensufizant yo gen anpil grès, gen yon echèk nan sik la règ. Anplis, kesyon fonksyon an repwodiksyon. Sa a soti nan li swiv ki bè a - bon. Sa a se pwodwi yon-wo kalori. Si ou manje lwil oliv la nan pòsyon rezonab, nonm sa a ki estoke enèji ki nesesè pou yon jou a tout antye. Espesyalman enpòtan konsomasyon pwodwi nan rejyon nan zòn nò. Manje yon moso nan bè nan maten an, nonm sa a pwoteje tèt li soti nan ipotèmi. Grès ki nan pwodwi a, nesesè yo mete ajou selil ki nan sèvo a ak nan sistèm nève. Si ou gen yon ilsè nan lestomak, bè pral fè ou bon. Paske vitamin A yo ap kòmanse pwosesis gerizon an nan blesi entèn yo. Sepandan, se pa ta dwe manje plis pase 20 gram nan pwodwi an.

se Bè divize an de kalite: dous ak krèm ak tounen-krèm. se kalite nan lèt te fè soti nan krèm. Tou de pwodwi yo nan demann nan mitan popilasyon an. Natirèlman, ekspresyon "benefis ki genyen bè ak enkonvenyans" gen dwa a lavi. Nan malgre nan sa a, lwil oliv la - yon pwodwi se vre wi: espesyal. Ki moun ki nan mitan nou pa janm te gaye sou pen bè bon gou ak santi bon pou manje maten? Petèt moun sa yo tou senpleman pa gen. Sa a sijere ke bè - bon. Manje sou sante, men nan kantite ki rezonab, epi chwazi sèlman bon jan kalite pwodwi yo.