Pwa soup: resèt ak yon kèk konsèy itil.

Bon gou soup pwa se kapab dekore nenpòt repa. Nutrisyonist rapòte ke sa a plat se pa twò kalorik. Men, yo pa ta dwe fè konfyans espesyalman paske resèt pwa soup se pa pou kont li. Men, nan nenpòt ka, sa a plat se trè itil ak bon plat. Apre pwa se yon sous ekselan nan vitamin ak divès kalite pwoteyin plant. Nan ansyen jou yo yon pwa trè valè soup jis pou lefèt ke li te gen anpil byen. Paske ki kantite pwoteyin ki nan pwa ak vyann bèf se apeprè menm bagay la. Ou pral itil konnen ke pwa yo tou gen yon anpil nan piridoksin, ki se responsab pou sentèz la nan asid amine nan kò imen an. Lè akòz sa ki ladan l 'Selenyòm, pwa dekouraje metal radyo-aktif nan kò a.

Pwa soup, resèt la nan yo ki pa konnen nan tout, men gen efè favorab sou mobilite entesten, osi byen ke montre gaz. konseye li yo sèvi ak menm pou timoun yo. Si ou pa konnen ki jan yo kwit manje soup pwa, li se itil espesyalman pou ou pou w konnen ki ka tan pou preparasyon li anvan lè yo. Pou fè sa, pran kale, pwa fann, tranpe l 'nan dlo bouyi pou nwit la la tout antye. Nan denmen maten, li nesesè chanje dlo a nan pwa yo ak bouyi l 'moute nan preparasyon pou plen. tan pou kwit manje li yo ka varye.

Se konsa, resèt pwa soup se pa yon sèl, kidonk, ou chwazi pou ou. Ou ka kwit li nan fimen zo kòt yo vyann kochon. Pou fè sa nan yon chodyè pare, ou kwit pwa (li ta dwe mou), ajoute zo kòt vyann kochon ak twa pòmdetè, pre-koupe. Bouyi sa ki nan chodyè a pou apeprè 15 minit. Nan paralèl, ou ka koupe zonyon an nan kib ti ak griyaj kawòt yo sou yon rap koryas nesesèman. Lè sa a, te pase nan mitan yo nan bè, ak Lè sa a ajoute nan po a ak bouyi pou sou sèt minit. Nan jis yon kèk minit jiskaske kwit nan pwa soup ajoute tise byen koupe vèt.

Gen se yon opsyon nan soup pwa doub. Nan ka sa a, ou ajoute li nan bwat, ki te jele oswa fre pwa vèt. Pwa resèt soup pral enpresyone ou ak gou nan orijinal la. Pran zonyon ak siboulèt, lè sa a te pase nan mitan yo ansanm ak lay, rekòt pye mant ak jenjanm fin chèch nèt nan lwil oliv. se soup la prepare soti nan, ki baze sou 1 lit dlo - 100 gram sèk pwa dekortike, pote l 'bay yon bouyi ak mitone pou apeprè inèdtan jouk lè tankou li se mou. Lè sa a, antre nan soup la 200 gram nan pwa vèt ak bouyi pou apeprè senk minit.

Bote a nan soup pwa se ke li ka gen plis ak soup pure. Pou sa ka fèt, frèch prepare, men yon ti kras Dlo glasé soup voye nan blenndè la ak anpil prekosyon fwe jouk lis. Gen ou kapab ajoute kondiman, legim propassirovannye. Anvan k ap sèvi, voye soup la ak griye sou yon fwomaj rap amann ak sèvi ak krouton. Yo fasil prepare. Pou fè sa, ou bezwen pran abityèl blan oswa RYE pen an, koupe l 'an kib ti piti oubyen kib (tankou ou renmen), mete l' sou yon fèy boulanjri epi voye nan fou an. Biskwit pare lè achte koulè lò.

Gen kèk kwit rekòmande ajoute nan soup pwa ak fri bekonn, dyondyon ak sosis. Li ka kwit manje tou de kochon an, ak vyann bèf oswa poul bouyon an.

Pwa soup, resèt la ki afekte varyete nan nan opsyon kapab yon vejetaryen. Lè sa a, li te ajoute apre provarivaniya pwa moso nan Rutabaga, kalbas, tomat, zonyon, chou ak kawòt. Nan Oryan an, chèf kizin lan ajoute nan ji an pwa soup tomat oswa tomat, osi byen ke epis santi bon ak divès kalite remèd fèy aromat. Apre sa, nou itilize kimen ak pwav wouj.

Nan nenpòt ka, yo pral soup pwa dwe jwi pa tout manm nan fanmi ou e petèt yon plat pi renmen. Anplis de sa nan gou ekselan, li se tou trè itil.