Èskalop Recipe poul pou moun ki pèdi pwa

Eske se sa ke poul konsidere kòm yon dyetetik, tout moun konnen. Li se tou byen li te ye nan pwopriyete ki ba kalori li yo. Se poutèt sa, pou moun ki ap ale nan pèdi pwa, men li pa ka fè san yo pa espesyalite vyann, nou ofri yon resèt pou èskalop poul, ki pa pral afekte ogmantasyon nan pwa. Men, bon jan kalite a gou nan manje sa yo ka bay yon moun yon santiman nan yon gonfleman ak plezi a nan bon manje.

Pou kwit manje èskalop poul chak fanmi gen varyasyon pwòp li yo. Pou manje nou an, nou pran yon ti kras plis pase yon liv nan poul. De tranch pen blan tranpe pou yon ti tan nan mwatye yon vè lèt. Toujou, nou bezwen yon gwosè zonyon mwayen, 100 gram nan bè ak yon ze. Sèl ak pwav, osi byen ke tout kalite fèy santi bon yo te ajoute nan fars la nan gou.

Sa a resèt pou èskalop poul diferan nan ki li prèske pa gen vyann bèf grès, paske nou retire po a poul. Bow ka yon ti kras fri nan lwil legim, men yo ka filange poul kri ak ak pen tranpe nan lèt. Pre ajoute engredyan yo arom yo dwe fòme pate piti, pane paniruem ak fri sou chalè ki ba pou apeprè 10 minit. Li sanble senp ak bon gou. Li te tankou yo, menm moun ki gen yon poul nòmal pa ka tolere.

Resèt èskalop poul - se yon tèm ak varyasyon anpil. Pou egzanp, nan anpil fanmi kè kontan yo kwit poul èskalop ak dyondyon. Ou ka prepare sa a plat ak dyondyon fre ak seche ak. Engredyan yo sèk (apeprè 100 gram) yo ta dwe tranpe nan dlo frèt pou plizyè èdtan an davans. Lè dyondyon yo tranpe, yo fri nan yon ti kantite lwil oliv legim, pandan l ajoute koupe zonyon, epi, opsyonèlman, youn anvan tout koreksyon ze. Yo kwè ke li debande nèt gou a nan dyondyon nan vyann poul. Pou kwit manje èskalop poul nan kalite sa a se te konsidere kòm orijinal la, paske se vyann lan te pase nan mitan yon moulen vyann ak tise byen-tise byen koupe. Koulye a, tout engredyan yo se melanje, ak sale ak peppered. fars sa mande plis bon jan malaksaj, pou apeprè 5 minit. Pandan bòdi anmbègè nan men pa t 'bwa mens, yo ta dwe detanzantan tranpe nan dlo frèt.

èskalop poul ak dyondyon kwit pi vit, ak jwenn yon etonan bon plat.

Yon lòt resèt pou èskalop poul, ki gen yon ti sekrè sou rezon ki fè chèf mèt plat yon patikilyèman juicy. Pou chop sa yo nesesè sèlman moso pwatrin yo poul, tou, san yo pa po a, apeprè mwatye yon kilo. Pandan ke nou koupe yo an moso, tranpe pen nan lèt. Pou fars a, ki nou jwenn nan sa yo konpozan, ajoute mwatye yon ti kiyè sèl ak pwav ak melanje byen. Se konsa, nou rive Trick ti kras nou an. Lè fòme pate premye skilte moso nan vyann mens nan ti gato mens. Nan sant la nan chak Patty mete yon ti moso nan bè. Koulye a, ak anpil atansyon vlope yo, mete boulèt yo pou ke se lwil oliv la konplètman kite anndan an. Lè sa a, ou bezwen woule èskalop nan pen n'a tranpe yo nan ze a bat. Lè sa a, - ankò nan ti kal pen ak chodyè fri. Moso yo lò yo jwenn bon plat ak juicy.

Eseye kwit poul èskalop nan fou an. Pou sa a plat nan fars ap bezwen ajoute yon ti kras krèm - sou yon tas trimès (pouvwa gen kadav yo nan tout sa yo ki te itilize pou tranpe pen an) ak bè nan yon kantite lajan nan 100 gram. Apre pate yo ap bagay se te fè, yo bezwen yo dwe sou fri yo chalè vit jouk lò mawon, lè sa a dopech nan fou an. Plat la se pare. Gani kòm pòmdetè kraze ak fre plat sòs salad legim pral pote nan konklizyon lojik li yo. Bon apeti!