Ki jan yo prepare yon sòs salad ak chadèk

Chadèk se yon ibrid nan pomelo ak zoranj. Li konsiste de mineral: fè, mayezyòm, potasyòm, kalsyòm, zenk, fosfò ak vitamin nan gwoup C ak B. Sa a se yon fwi ki ba-kalori ki ka boule depase grès, akselere metabolis, diminye sik nan san ak kolestewòl pi ba. Malgre lefèt ke chadèk fre gen yon gou espesifik, li se posib yo prepare asyèt reyèl bon gou nan men li.

Pi popilè a se yon sòs salad ak chadèk ak poul. Pou preparasyon li yo, tete poul bouyi yo dwe koupe an moso, ajoute yon anpil nan vejetaryen tranche epi kite kanpe. Pandan tan sa a, prepare yon abiye nan lwil oliv, ji sitwon, sòs soya ak piman tchili. Tout engredyan yo ta dwe byen melanje jiskaske inifòm.

Avèk engredyan yo pare-fè melanje kale a ak koupe an kib chadèk. Tout bon pou melanje, ranpli epi yo ka sèvi sou tab la. Poul ak chadèk se parfe konbine avèk tomat ak mayi nan bwat, zonyon vèt, fèy leti ak zèb lòt.

Fwi sa a se itil espesyalman nan sezon fredi a, lè granmoun ak timoun santi yon mank de vitamin. sòs salad fwi ak chadèk vitamin sèvi manje maten limyè pou pitit la ansanm ak manman, plezi ak nan gwo benefis nan sante. Pou fè yon sòs salad ou bezwen pran de chadèk, kale fim blan ak tise byen koupe, ajoute zoranj ji ak moso nan pòm fre ak bannann. Top ak sik ak vide nenpòt ji. Dousman melanje ak demonte nan pòsyon.

Yon sòs salad orijinal ak chadèk ak CRANBERRIES pral tanpri chak fanm. Li vin tou senpleman endispansab nan sezon fredi ak prentan bonè retabli fòs, kè kontan ak kè kontan. Plizyè chadèk fwi yo divize an tranch, ajoute Nectar Agave ak ji nan yon sèl zoranj. Berber Berry vide dlo bouyi, chalè sou recho a, men se pa pote nan yon bouyi, epi li mete l fre. Brase tout pati yo epi kite nan frijidè a jouk denmen maten an. Pou manje maten, ou pral jwenn yon sòs salad gwo, espesyalman si ou ajoute yon moso nan bannann.

Piquant ak kolore se yon sòs salad ak chadèk ak kribich. Konbinezon an nan pwodwi ekzotik fè li inik nan gou, itil ak dechaje apre gwo jou fèt abondan. Li pi bon yo sèvi yon sòs salad sou yon plat lajè ak plat. Nan pati anba a, ou bezwen mete yon fèy kèk nan Peking chou. Koupe yon moso chou ak chalimo, ajoute diri bouyi, tranch mens nan chadèk, kale nan fim lan, ak zonyon, scalded ak dlo bouyi, se konsa yo pa santi anmè. Tout melanje epi mete yo sou yon plat.

Kribich yo dwe bouyi, fwote ak koupe an moso. Add kèk kribich nan sòs salad la, melanje ak mayonèz ak engredyan lòt. Ak fwidmè ki rete yo ka orijinal dekore avèk yon sòs salad ak chadèk sou tèt. Yon gou etranj pral atire atansyon a nan timoun yo, e pèsonn pa rete endiferan.

Bay demonstrasyon sou imajinasyon, ou ka prepare salad ak krab oswa kokiyaj ak lwil oliv. Ou kapab ajoute fwomaj ak pen nwa, zaboka ak tomat, klòch pwav ak pwa. Kòm yon sòs pou sòs salad, melanje soya sòs oswa vinèg diven, lwil oliv oswa yogout.

Nan jou yo ete cho ap gen gou sòs salad la dwòl "kapris Lady la". Li se prepare soti nan poul tete, seleri, chadèk, sòs salad ak griye nwa pen. Yon entérésan abiye sòs salad ki fèt ak yogout, moutad ak ji sitwon. Sa a plat yo ka sèvi nan bòl sòs salad bèl pòsyon oswa linèt vè gwo twou san fon.

Sèvi ak yon varyete de kalite abiye, ou ka prepare salad pou chak gou. Gason ap apresye blan diven ak sòs mayonèz, fanm ap renmen yon melanj de yogout oswa likeur ak ji sitwon, ak timoun tankou salad fwi ak fwomaj, tounen krèm oswa ji.