Ki sa ou ka fè nan bannann bon gou ak dwòl?

Bannann - yon fwi inik. Yo parfe satisfè grangou, imedyatman tension, men se pa nan menm tan lapenn nan kòz nan vant la, men sou kontrè a, ankouraje dijesyon. Yo fasil pran avèk ou kòm yon ti goute rapid, remoute kouraj ak chè. Men, sa ki yo te reyèlman renmen, se konsa li a yon bon sant bon gou ak yon dou, mou konsistans. Si ou konsidere tèt ou bay fanatik yo nan sa a fwi, lè sa a li ki ka pou yo kwit jiskaske nan bannann bon gou ak an sante.

San sik fig: etranj resèt plat bò

Manje sa a fwi nan mond lan, ak nan kèk peyi li se ajoute pa sèlman nan Desè ak lòt asyèt dous, men tou, prepare yon gani bannann reyèl. Epi, ki pi enteresan, li se sèvi ak pwason ak menm vyann. Nan End, pou egzanp, pou rezon sa a, kèk sòt - yon bon plat, nan gou yon bagay fè l sanble souvan yon pòmdetè. tou pafwa vini nan tout sa yo nan boutik nou an. Jis pou yo pa manje trè bon gou, men kounye a ou konnen ki sa li kapab "vid". Isit la nan sa ou kapab fè soti nan bannann, ki gen yon dous pwononse. Koupe yo an kib ak fri nan lwil legim, w'a vide ak koryandè ak ajoute yon ti kras pwav wouj. Koupe zonyon an ak fri apa, lè sa a ajoute bannann yo. Sezon ak sèl nan gou. Plat la se yon ti kras diferan: yon moun ta ka renmen, yon moun - pa gen okenn. Nan nenpòt ka, li la vo la pèn!

Pandan ete bannann bwè

Nou kounye a ale nan resèt yo ki pi plis abityèl ki sètènman pa pral kite nenpòt moun ki endiferan. Premyèman, di ki jan yo kwit manje bwason bannann. Li trè senp. Pran yon vè lèt frèt, mwatye yon tas kafe nwa refwadi, 1-2 kiyè ki gen sik ladan ak yon gwo kiyè kèk nan krèm glase. Fwe nan yon fig blenndè ak tout nan eleman sa yo. Ou kapab ajoute yon kib glas kèk. Sa a bwè se trè rich, men li se entérésan. nan kòmansman an pafè a yon jou ete a!

Fwomaj Cottage ak bonbon bannann

Ka sa yo yon bwason dwe manje bonbon aromatize soti nan fig, ki se prepare nan yon instan. Pran yon pake nan fwomaj ak Mach l 'ak yon fouchèt, ajoute yon ti gout siwo myèl (apeprè yon ti kiyè) ak de bannann, franje pure. Melanje byen ak mas la nan kiyè a desè mete deyò sou yon fèy boulanjri, parchemin la mete. Kwit pou apeprè 15 minit. Gou a nan sa a délikatès se trè dou ak bèl. Sèvi ak nan bonbon sa yo se pi plis pase Sandy a nòmal, ak prepare li pi fasil ak pi vit.

Yon manje maten remoute kouraj nan diri ak fig mi

Ki sa ki ka pou yo kwit jiskaske nan bannann pou manje maten? Pou egzanp, labouyl oswa krèp ak bannann ranpli. Ann kòmanse ak kou a an premye. Kwit labouyl an diri ak lèt. chodyè fri mwatye bannann nan (rache) nan bè. lòt mwatye a ak moulen pure ak ajoute nan pèn pou 5 minit anvan fen pou kwit manje. Transfè plat la fini nan yon bòl, tèt ansanm ak bannann fri , w'a vide ak nwa. manje maten sa a pral fè ou peye ak enèji pou yon jou a tout antye, ak grangou nan ou nan dine epi yo pa sonje.

bannann rwayalman

Koulye a, sou krèp yo. Kwit yo resèt sa a: 100 g nan farin frans, 200 gram nan lèt, ze ak yon kwiyere nan poud kakawo ak legim lwil. Mase farin lan ak nazharte krèp mens. Bannann kraze ak yon fouchèt, ajoute yon ti kras kale sitwon, sik ak melanje. Wile chak galèt ak keratin chokola, mete deyò nan mitan an nan yon ti kras ranpli bannann ak woulo liv tib. Vide chokola a fonn. Sa a plat - yon desè wa pou yon dan dous.

Lide asyèt ak bannann

Gen anpil bagay ki ka te fè soti nan bannann. Sa a salad fwi, ak fwete divès kalite, e menm krèm glase. Dmeran, se lèt la kwit trè fasil. Jis friz fig la, ak Lè sa moulen nan yon blenndè. Gou li se reyèlman trè menm jan ak trete pi renmen ou krèm. Bon apeti!