Limonella (pwason) - preparasyon nan sibtilite ki nan

Chak jou asyèt pwason byen raz ak estanda. Dòlote fanmi ou vle yon bagay nouvo. Eseye varye rejim alimantè a nan ègzotik tankou limonella.

Pwason vivan sa yo nan fon lanmè yo nan Oseyan Pasifik la. Li manje sou kristase ti ak Molisk. Nan longè a granmoun endividyèl yo nan 72 cm epi yo ka peze jiska 1400 kg. Mwayèn lavi l 'se 17 ane sa yo. Parèt sou ka figi li yo dwe fasil pou distenge pa etranj limonellu fin nan basen ki lonje alantou vant la ak duve nan ke la. Flè ti balans yon ti kras mawon.

Sa a se pwodwi ideyal pou kou prensipal la. Pou soup la pa rekòmande, paske limonella - pwason se pa trè gra, bouyon rich pa pral travay. Akòz pwopriyete sa a, li se ideyal pou moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè, timoun yo, dyabetik, osi byen ke tou senpleman pa obsève yon vi ansante.

limonella Pwason: pwopriyete ki itil

• Kontni an pwoteyin nan pwason sa a se menm jan ak nan vyann lan.
• 150 gram limonelly kouvri imen kondisyon chak jou nan yòd.
• Limonella - pwason lanmè, li gen asid gra poliensature ki posede yon efè ki pwisan antioksidan.
• Regilye konsomasyon nan pwodui sa a - li se yon prevansyon ekselan nan maladi kè, jwenti, osi byen ke fòmasyon nan timè malfezan.

pou kwit manje Karakteristik

Se konsa, ki jan yo kwit pwason limonellu? Nan ka sa a, gen kèk sekrè sa ou bezwen konnen lè y ap devlope asyèt soti nan pwodwi sa a. Li ta dwe vin chonje ki limonella gen yon anpil nan likid, li se vann nan fòm nan frizè, ki tou bay imidite an. San yo pa risk anyen, se konsa pwason an ka manje nan Grating pòmdetè oswa kòm yon tat ranpli.

Lè fri sansib vyann limonelly souvan eklat ak efondre. Men, ou ka evite li. Li nesesè deja dekonjle pou ke glas la twòp imidite. Sa a ka fè lè l sèvi avèk fwomaj oswa yon egoutwar. Mete pwason ki nan yon egoutwar epi kite deglase nan tanperati chanm oswa pann sou koule a nan twal gaz. Anvan torréfaction siman woule nan yon frape dans.

Batri pou limonelly

Ou pral bezwen: 2 ze, 3 gwo kiyè mayonèz, 2 gwo kiyè farin frans, sèl ak pwav nan gou. Byen melanje nan yon eta nan krèm tounen.

Prepare de tank. Premyèman, vide farin frans lan, ki se dezyèm sous la, bat ze a. Variantes os pwason an premye nan ze, lè sa a nan farin. Pou yon operasyon frape pi dans ka ap repete plizyè fwa.

Pou frape byè pral bezwen: yon vè farin frans, 3 gwo kiyè gwo kiyè nan byè, ze, yon sèl gwo kiyè lèt, sèl ak pwav nan gou. Tout dwe byen melanje fè yon frape epè. Woule pwason an nan li, chofe chodyè a kantite maksimòm la. Vide lwil oliv la pou ke moso yo limonelly te mwatye kouvri lè fri.

Lè sa a, mete pwason ki nan prèske bouyi lwil oliv. Fri mwens pase yon minit sou yon bò, nan moman sa a dezyèm fwa. Bagay pwensipal lan - pa twòp, kòm pèman an pwason, li sèch byen vit epi yo ka jwenn "kawotchou" estrikti.

Marmite ak pwason

Pou sa w ap bezwen bouyi marmite 4-5 mwayen pòmdetè gwosè, Mach, yon ti kras sèl. Mwatye mete yo sou anba a nan mwazi an, pre-wile bè. Lè sa a, mete deyò fars la.

Pou ranpli a ap bezwen 500 gram. limonelly, 1 zonyon (fri nan lwil legim). Melanje pwason an ak zonyon, ajoute sèl, pwav (de preferans blan). Top kouvèti ak sòs la ki rete, lè sa a voye ak fwomaj difisil. Nou mete kwit nan yon fou prechofe 180 degre pou ven minit. Lè ou pote nan tab la, w'a vide ak remèd fèy.

Pwason nan lang ebre

Ou pral bezwen: 2 pcs. zonyon, klòch piman 2, 3-4 tomat fre, 500-600 g. limonelly.

Koupe zonyon an nan twou bag mwatye, bann pwav, tomat tranche, pwason, kib piti. Nan yon mwatye gaye plat boulanjri nan kouch yo nan legim nan lòd sa a: zonyon, tomat, pwav, ak Lè sa a tout pwason an. Sèl ak pwav (de preferans blan pwav). legim ki rete yo gaye sou pwason ki nan lòd la menm: zonyon, tomat, pwav. Si sa nesesè toujou jis sèl ak pwav. Marmite voye ak lwil oliv. Mete nan yon fou nan 160 degre pou yon demi èdtan. Lè k ap sèvi voye ak Dill.

Recipes breze limonelly

1. Premye Reyalizasyon.

800 gr. limonelly koupe an ti moso 3-4 cm. Koupe zonyon an tise byen. fri pwason ak zonyon nan yon ti lwil oliv, ajoute yon tas 15% krèm, sèl, koryandè, blan pwav. Mitone, kouvri pou kenz minit. Lè ou pote nan tab la, w'a vide ak remèd fèy. Kòm yon plat bò apwopriye diri oswa pòmdetè bouyi.

2. Dezyèm reyalizasyon.

800 gr. pwason limonelly koupe nan menm fason an kòm nan resèt la anvan, kib piti. Melenko koupe zonyon, griyaj yon sèl kawòt. Sote legim yo, ajoute pwason an ak kwit jiskaske pare. Vide yon tas nan tomat ak mitone sou chalè ki ba, kouvri pou 10 minit. Lè sa a, ak kouvèti a louvri pou 5 minit a evapore likid depase. Plat la se pare. Gani pafè bouyi diri oswa pòmdetè kraze.

konklizyon

Sa yo limonella w pèdi ekzotik - pwason an se byen fasil yo prepare. Avèk yon imajinasyon ti kras ak dezi, ou ka fè yon repa jalouzi a nan tout. Koulye a, ou konnen ke limonella - pwason, resèt ak ki aplikasyon an nou te dekri anwo a, se bon gou, epi li se posib yo fri, ak bouyon, ak kwit. Asyèt yo trè bon plat epi yo pa twò gra.