Manje ak bwason ki gen, Resèt
Prepare yon plat trè bon plat: tete poul nan fou a ak pòmdetè
Pou kwit manje bon gou: tete poul nan fou a ak pòmdetè
Pou prepare yon pakèt gwo, pran:
- 2 tete skinless poul;
- 4 gwo pòmdetè wonn;
- gwo lanp zonyon ak yon dan koup nan lay;
- 150 g nan krèm ak fwomaj difisil tankou "rape";
- remèd fèy, fèy santi bon, lwil oliv legim, sèl.
tete poul nan fou ak pòmdetè prepare kòm jis ke pwosesis la ka kraze menm metrès nan inisyasyon. Rense epi netwaye pòmdetè yo, tubèrkul koupe an tranch 1 cm epè, anpoul lanp bag konfizyon. tete poul tou bezwen koupe plak piti. Sou yon fèy boulanjri grese ak lwil oliv, mete pòmdetè yo an premye, lè sa a - banza yo, ki te swiv pa legim, bezwen nan tèt yo vide sòs krèm. Li se prepare jan sa a: Melanje krèm nan tounen ak mwatye fwomaj la griye (75 g) ak prese lay, sèl, voye ak pwav gou epi ajoute remèd fèy yo fin chèch nèt. Mwatye nan sa a melanj ou bezwen nan dlo legim yo. Next tèt ansanm ak vyann blan, bwose sòs la rete yo. tete poul nan fou ak pòmdetè yo ta dwe konn kwit nan fou pou 40 minit nan 180 degre pou 15 minit jiskaske sansib bezwen jwenn chodyè a soti nan dife pou chofe fou a, l'a voye plat la ak fwomaj griye - Se konsa, ou jwenn yon bèl mawon an lò. Plat la pouvwa opsyonèlman dwe vide ak remèd fèy cho ak sèvi yo.
pòmdetè kwit nan fou ak poul ak dyondyon
Sa a resèt se yon varyasyon nan yon sèl anvan an, epi tou li karakteristik yon gou inik ak bon sant. Pou prepare nourisan manje vyann, pran:
- 2.1 kg nan poul;
- pòmdetè tube 3-4 gwosè mwayenn ki;
- 400 g nan nenpòt ki chanpiyon ka pran dyondyon blan, elatriye luteu P..
- gwo lanp zonyon;
- 300 g nan griye kalite fwomaj "rape" sa vle di solid ..;
- sòs soya, mayonèz, yon ti kras lwil oliv legim.
Premye prepare poul - lave a tete. Si yo ti nan gwosè yo, yo ka konn kwit nan fou antye. Manto vyann lan ak sòs soya, se konsa yo vin trè mou ak santi bon. Fongis yo tou se yon rense byen ak sa ki bouyi pou 10 minit. Pòmdetè pwòp ak koupe an tranch, zonyon - bag mwatye. Yon fwa dyondyon yo yo pare, mete yo nan yon chodyè fri ak fri ak zonyon yo, ajoute epis santi bon yo si yo vle. Epi, koulye a grès nan poul ak mayonèz sou tout kote (2-3 ti kuiyè. L.). Li kapab gaye sou yon fèy boulanjri (alalejè grese) - pòmdetè premye, apre yo fin moso yo poul ak tèt zazharku nan dyondyon ak zonyon. Voye plat griye "rape" epi voye li nan fou a pou 25 minit oswa yon demi èdtan (tanperati a yo ta dwe nan rejyon an nan 180 degre). Apre tan sa a, poul kwit tete a ak pòmdetè pral pare - li ka pote nan tab la kòm yon plat prensipal yo, espesyalman bon plat se, si ou fèmen sòs salad serviruete oswa tranche legim fre.
Similar articles
Trending Now