Ki jan yo kwit nan frizè melanj fwidmè: Resèt ekselan

ki tap fèt Lanmè - se nòmalman yon melanj de divès kalite bèt lanmè tankou kalma, kribich, poulp, moul ak menm jan an abitan maren. Tankou yon melanj, souvan nan frizè, ka jwenn nan prèske nenpòt makèt, nou pa mansyone makèt yo anpil ak hypermarché. Si ou gade nan enstriksyon yo pou itilize sou anbalaj la, te sezi sou ki jan yo kwit nan frizè melanj fwidmè plis enteresan, ou pral ede konsèy nan atik sa a.

Seafood bwason Engredyan yo pare pou sèvi ak yo. Yo netwaye epi kwit. Tout sa ki rete - se vini oswa nan ranmase yon preskripsyon. Kòm yon règ, asyèt yo ki gen bèt lanmè, toujou konsidere kòm yon repa goumè pou gouman. Nan dènye ane yo, sa a se pa totalman vre, akòz lefèt nan yo ke yo yo te vin pi abòdab ak akizisyon yo, yo pa ogmante nenpòt difikilte. Koulye a, asyèt yo ki gen bèt lanmè, kapab fè reklamasyon yo dwe youn nan meni an chak jou nan asyèt.

Anplis de sa nan bouch ekselan, melanj fwidmè - se rival sous vitamin. Nan estrikti li yo, ki se, nan kou, varye depann sou sa ki pwodwi yo enkli nan melanj la nan gwo kantite gen sa yo enpòtan pou vitamin yo kò moun tankou A, D, E. fwidmè ki pi komen yo ba kalori, se konsa melanj sa a kapab dwe yon pati nan rejim yo diferan.

Ki jan yo prepare yon bwason nan fwidmè? Byen fasil! Yo jis bezwen bouyi pou 5 minit, tranpe l 'nan dlo dirèkteman nan frizè, apre yo fin ki yo vin pare pou asyèt engredyan pi konplike. Li te yo pi souvan itilize pou rezon sa yo.

Pwodwi yo enkli nan melanj la gen yon atire enteresan. Sa a se yon dekorasyon bèl pou yon varyete de asyèt pwason ak salad. Ki jan yo prepare yon melanj bèt lanmè, jele nan yon konstan, karakteristik nan moun ki rete nan fon lanmè a tankou deja mansyone. Jis dekonjle nan dlo ak bouyi yon ti kras.

Pale sou ki jan yo kwit nan frizè melanj bèt lanmè, li ta dwe mansyone ke li se posib yo ajoute nan melanj lan nan yon varyete de asyèt kòm yon ranplasan pou vyann. Mèsi a apwòch inovatè plat vin pikan ak gou etranj, se konsa asire w ke ou dwe apresye pa lòt moun. Pou egzanp, yon desizyon trè etranj orijinal ta ka Risotto ak fwidmè. Pou prepare asyèt yo bezwen tout enkli nan engredyan yo pilaf dabitid, eksepte, nan kou, vyann.

Yon lòt sekrè: pou menm plis nan pwofondè-epi ki enteresan pilaf gou kapab ajoute Paprika dous. Fri nan yon chodyè koupe zonyon ak kawòt. Genyen tou ajoute koupe piman jilyen amann. Apre yon pwodwi fri kout nou ajoute yo prepare melanj fwidmè ak fri tout ansanm pou apeprè 10 minit. Nan fen pou kwit manje ajoute lay koupe, sèl la ak pwav. Tout ranpli se pare. Apa, bouyi jouk diri kwit ak konbine li ak melanj lan prepare. Si ou vle, ou pa ka kwit manje diri a separeman epi ajoute li sou melanj la anvan tout koreksyon nan legim yo prepare ak fwidmè, vide kantite lajan an dwa nan dlo ak mete yo deyò jouk diri kwit. Ou kapab tou ajoute nan tomat pilaf oswa keratin tomat.

Yon lòt menm jan an lide - ranplase vyann lan ak yon melanj de fwidmè nan resèt la tradisyonèl nan pasta nautically. Si plat la se pare voye ak fwomaj, Lè sa a, Ris la, li vin nan yon Italian reyèl.

Yon lòt lide nan nan ki jan yo kwit nan frizè melanj fwidmè. Sa a pitza. Pou fè sa, nou ka pran pare-fè farin pitza, gaye l 'ak mayonèz oswa sòs tomat, tèt yo mete yon melanj pre-prepare nan fwidmè, vide l' ak oliv koupe ak fwomaj. Kwit nan fou a pou 20-30 minit.

N ap deside ki jan yo kwit nan frizè melanj bèt lanmè, kapab itilize yo kòm yon fou konvansyonèl yo, ak multivarka. Nan multivarka asire pi bon sekirite nan vitamin, osi byen ke yon gou briyan.

Anplis de sa, ki disponib teknik yo pou kwit manje diferan: bouyi, chabon an wouj ragou, torréfaction. Pou egzanp, youn nan resèt yo pou griye fwidmè: nan fòm lan nan gaye prepare melanj fwidmè (anbalaj), sou tèt l '- tomat (2 moso), rache, lè sa a - pwav (2 moso) mwatye bag, zonyon. Ranpli tout prepare nan sòs davans.

Preparasyon nan sòs la: 2 gwo kiyè bè, yon kiyè nan farin melanje - brase nan chodyè a. Melanje gwo kiyè 3-4 nan krèm ak dlo cho ak tou dousman vide melanj lan nan chodyè a ak lwil oliv la ak farin frans. Toujou ap brase sa ki nan chodyè a, ajoute sèl, epis santi bon, yon ti kras lay, remèd fèy, ak sou 100 gram nan fwomaj. Sòs prepare. Kwit prepare melanj fwidmè ak legim ak sòs pou 15 minit. Apre sa, w'a vide ak nwaye koupe ak fwomaj griye epi voye li nan fou a pou senk minit. Lè yon tab mete yo sou pòsyon ki pou leti, alalejè voye ak ji sitwon ak gani avèk vèt.

Kòm se klè nan deskripsyon an nan resèt la, plat la pral vire soti, apwopriye pou chak jou kòm byen ke ti goute pou tab la jou fèt!